D'r is neat minder, as jo foar in romantyske jûn binne, begjint de innerlike stim nei wyn: "Jo binne ferskriklik sûnder klean," "Wat sil hy nije stretchmerken seit?", "Jo wierskynlik net befredigje him lykas hy soe "en en en ens wêze. De measte oantsjutte famkes kinne in datum nimme yn 'e ympuls fan' e sinnen, hoewol yn feite foar eangst en d'r net wie. Hoe ferwiderje jo sterke opwining foardat seks, sels as jo witte oer jo lytse neidielen? Wy sille fertelle.
Skriuw it heule negative op
Lit gedachten net yn jo holle litte: Nim in leech blêd en skriuw alles op dat jo en oerstjoer makket. Jo kinne alles skriuwe. It wichtichste ding yn dizze psychologyske oefening is om te skriuwen as jo skriuwe oer in oar famke, dat is, yn it tredde gesicht.
Besykje de oarsaak te finen
As regel, binne negative gedachten oer har eigen tekoarten wurde berne ûnder ynfloed fan it publike opiny. As jo in fijannigens oan josels merke, spesifisearje dat jo net krekt wolle, ûnthâlde dan, dan koe jo it like, wierskynlik, dan komt, dan komt jo probleem út 'e adolesinsje as seksualiteit begjint te foarmjen. Alders beskôgje faaks wat smoarch, ferbean, ferbean, en dêrom de ynstallaasjes foarmje lykas: "fatsoenlike famkes moatte net dwaande wêze mei sa'n wearze." As fijannigens oan syn eigen lichem en eangst foar seks, sels, ferlitte jo jo net, wês jo der wis fan, wês der wis fan dat jo kontakt opnimme mei in spesjalist dat sil helpe om it probleem út te wurkjen.
Alles is net sa eng as jo tinke
Foto: www.unsplash.com.
Fyn harmony mei jo
As de innerlike stim trochgiet te oertsjûgjen dat jo tekoarten catastrofskip oanhâldt, "ferklearje" oan josels dat skientme it konsept is it konsept fan ekstreem subjektyf, en en fan alle koartens yn 'e moderne wrâld, dan gewoan kwytreitsje. Derneist nimt jo man jo as jo binne, net omtinken te jaan oan 'e lytse dingen.
Freegje direkt
As regel dat koppels besteande yn fertrouwende relaasjes praktysk alle ûnderfiningen kinne diele. Kopiearje it negative net, ferleegje jo selsbehearsking is noch leger, as jo jo ûnderfiningen diele mei jo man. Wy binne mear dan der wis fan dat syn antwurd ongelooflijk soe wurde bliid.