"As jo beslute om gewicht te ferliezen, is it wichtichste ding net heal te stopjen, mar gean nei it ein. Dit is it dreechste. Dat jo jo wilskrêft kontrolearje en realisearje wat jo yn steat binne. Ik wol fertelle oer hoe't it by my wie, "skriuwt foar syn skiednis Tatiana.
Oermjittich gewicht ynterferearre mei bernetiid
"Myn bêste freon út myn bernetiid wie fol. Folwoeksenen fansels hâlde it fansels, want as bern in bytsje chubby binne, stjert it altyd. "Neat, dan strekt" - sadat se al ús buorlju sprieken. Jierren jierren binne lykwols trochjûn, wy groeiden op en neat is feroare. Overgewicht hat altyd ús begelieder west. Natuerlik binne guon sûnensproblemen ferskynd, mar yn jeugd is it net sa opmurken. It is folle wichtiger yn dy leeftyd om it tsjinoerstelde geslacht te leukjen.
Wy hawwe gjin relaasje mei de jonges lijm net. En it koe allinich net allinich ferklearre wurde, om't wy guon fan deselde folsleine famkes wisten dy't, nettsjinsteande, dat wie alles mear dan prachtich mei in persoanlik libben. Nei in skoft besefte ik dat alles heul ienfâldich wie: nettsjinsteande it feit dat se gjin perfekte figuer hawwe, hâlde dizze famkes harsels en aksepteare harsels. Dat is, se beskôgen it net as in probleem dat se koe foarkomme dat se harsels foar harsels foarkomme dat se oare jongens fielde.
De heldinne hat syn foarbyld sjen litten dat elkenien mei minsken bart
Foto: net opfalh.com.
Mei ús freondin wie d'r in oare situaasje: wy, om josels te leaf, wie it nedich om gewicht te ferliezen. En it wie in min foar bern om te bewizen oan 'e heule wrâld (en, yn it bysûnder, mei syn kunde), dat wy it kinne dwaan. Wy hawwe foarsteld sa moai en mei de perfekte figuer dy't wy lâns de strjitte geane, en al ús freonen, buorlju en sels dejingen dy't wy net wite, ús bewûnderje. Dom, fansels, mar it waard in motivaasje. "
Yn teory is alles maklik
"Dat wy wiene belutsen by de striid om in slank lichem. As earste oanmelden yn 'e gym. Doe gongen se nei de winkel en bang allinich "nuttige" produkten: Degare ", Salade, Turkije, ensfh. Yn teory: 3-4 kear yn 'e wike binne wy dwaande mei de gym, hawwe wy absolút allegear besluten "Net sûn" As d'r de tiid is om moarns te stoom, meitsje jo in jog yn it tichtstby park. Ideaal. Oant dat momint dat wy wirklik net begon dit alles te dwaan. "
Ik woe alles ophâlde
"Stjoer moarns betiid op om de strjitte del te rinnen yn plak fan in dream die bliken dat hy in hektyske hel wie. Nei it training yn 'e gym wie d'r in folslein gefoel dat de truck dronken wie. Bypass yn 'e winkelplanken mei chips, crackers en iis waarden yngewikkeld. Op ien punt koe ik it net stean. Ik stelde myn freon dat dit in bespot is dat ik net sa koe en dat ik better soe wêze as sa'n pine.
Se hat de krêft fan wil altyd sterker west hat as mines. Earst besocht se my as bern te oertsjûgjen, mar it joech my allinich in ekstra reden om te dûsjen. Doe besocht se de ferhalen te smelten oer de prachtige takomst. Nei in skoft besefte ik alle nutteloosheid fan myn besykjen, se sei: "Alles, Tan, ik bin wurch fan it oertsjûgjen. Wolle net, doch net. Uteinlik is dit jo libben, jo skientme en sûnens. Ik sil noch trochgean nei it doel te gean, en jo, as jo ynienen wolle, doch dan mei. "
Folgje it foarbyld fan 'e heldinne
Foto: net opfalh.com.
Bewize dysels
'Doe waard ik noch oanstutsen op har. Hoe, ik bin sorry ophâlden! Se bleaunen net by my en binne it net iens dat al dit jiskefet. Goaie! It wie lykwols dizze belediging dy't doe waard feroare yn lilkens op syn laziness en fûleens. Leau it net, mar no yn plak fan wat te bewizen mei jo tinkbyldige 'freonen, ik woe no echt oan mysels bewize. Bewize dat ik it doel kin berikke om te berikken wat ik wol.
Ik begon wer te dwaan. De freondinne wie bliid, se sei dat alles perfekt realiseart en har de meast winsk om alles te stopjen, mar se leaut yn ús, dat wy earst kinne omgean mei har ynterne obstakels. As resultaat, nei in skoftke slagge ik 32 kilogram, freondinne-6 te gooien-6, wy berikten hast dy sifers op 'e skalen dy't oer dreamden fan! Ik wol alle famkes sizze: wy, gewicht ferlieze, is echt heul lestich. Mar beskôgje it as in test fan jo úthâldingsfermogen en karakterkrêften. Jo sille perfoarst útwurkje, ik wit it! " - fertelde Tatiana fan Sint-Petersburch.
As jo jo transfiguraasjeskiednis wolle diele, stjoer it dan nei ús mail: [email protected]. Wy sille de meast ynteressante ferhalen publisearje op ús webside en ûnderskiede in noflik motivearjende kado.