Aromatherapy ferbetteret sûnens

Anonim

Hokker essensjele oalje elimineart hoofdpijn? Munt. Mint essensjele oalje is in ôfbylding fan analgetika. As it wurdt ynhalearre, geane de minsklike skippen foarby, wat koppeling feroarsaakje. Tip: As jo ​​in hoofdpijn hawwe, foegje in pear druppels oan munt essensjele oalje ta oan it aroma en ynhale it aroma fan 5-6 minuten.

Wat is de essensjele oalje ferwidere stress? Bergamot. By it ynheljen fan 'e essensjele oalje fan Bergamot yn in persoan yn it lichem fermindert it oantal stresshormonen ôf. It senuwstelsel kalmerlik. Tip: om te kalmearjen, foegje in pear druppels bergs fan essensjele oalje ta oan 'e aromalamp en ynhale it aroma fan 5-6 minuten.

Wat is de essensjele oalje nimt taheakens? Ylang-Ylang. Ilang-ilanga's essensjele oalje stimuleart in limbysk harsensysteem. En dêrmei ferbetteret de seksuele attraksje en nimt taheakens. Tip: Om potens te ferheegjen, foegje in pear druppels ta, foegje in pear druppel ta ilang-usanga-oalje yn 'e aroma-lampe en ynhale it aroma fan 2-3 minuten foar bêdtiid.

Wat is de essensjele oalje ferbetteret jo sliep? Naalden. De rook fan naalden, lykas Lavendel, kalmeert it senuwstelsel, ûntspanne - en de persoan sliept better. Mar guon minsken út Lavender kinne in holle krije. Dêrom is it better om cheva te brûken. Tip: Foardat bêdtiid ynhalearje it aroma fan 'e naalden troch de Aromalamp fan 5-7 minuten.

Wat is de essensjele oalje ferbetteret de wurking fan it gastrointestinale kanaal? Basil. Basil essensjele oalje wurdt brûkt om ferskate spiisferteden te behanneljen. Ynklusyf mei braken, mage spasmen, misselijkheid, halsbrân, te beljen, swiertekrêft yn 'e mage. Tip: yn fersteuring fan 'e gastrointestinale traktaat, aromatherapy sesje mei basily essensjele oalje.

Wat is de essensjele oalje dy't wurgens is fuort? Jasmine. As ynhalearjen fan 'e essensjele oalje fan jasmyn yn minsken, wurdt it wurk fan in lesk-systeem ferbettere. Tagelyk is it wurk fan beide healrûnen fan 'e harsens aktivearre. Dêrom wurde minsken wurgens ferwidere - wurdt de sterkte mear wurdt. Tip: om op te fleurjen, meitsje in sesje fan aromatherapy mei jasmine essensjele oalje foar 10 minuten.

Lês mear