Septimber is altyd in heul drege moanne foar gesinnen wêryn d'r skoalbern binne. Oanpasse oan 'e kurrikulum-akkounts foar net allinich studinten, mar ek alle omjouwing. Dêrom moatte jo fan 'e earste dagen fan it skoaljier gean, moatte jo nei de hurde tiid fan' e dei gean, dat, as saakkundigen befêstigje, sil net tastean om te overweardich foar bern en frije tiid foar rekreaasje. D'r binne ferskate regels dy't moatte wurde útfierd. De studint moat tagelyk wekker wurde - 6.30-7.00. Op skoalle wurdt it bern wurch fanwege it feit dat d'r in pear oeren yn deselde posysje is, it is neist, it is faaks yn stressfolle situaasjes. Dêrom moat de studint de studint om te kuierjen yn 'e frisse loft tastean of om it te nimmen yn in sportdiel, wêr't hy stoom "kin frijlitte".
Foar studinten fan 'e basisskoalle is deiljocht noch altyd wichtich, dus raas ek myn soan of dochter fuort te twingen nei lunsj om te nimmen foar jo húswurk, jou se better en in heal om te sliepen of gewoan te ûntspannen. Mar tink derom dat de lessen moatte wurde droege net letter as seis oere yn 'e jûn. Eksperts beweare dat earste-klassers thús moatte moatte mear dan 30 minuten per dei wêze. Learlingen fan 2-3 X-klassen - 1-1,5 oeren; 4-5 x Klassen - 2 oeren; 6-8 x Klassen - 2,5 oeren; 9-11 x Klassen - 3.5-4 oeren deis. Psychologen advisearje om húswurk tagelyk te dwaan - sadat it bern in gewoante hat om lessen te learen, presys itselde as wassen yn 'e moarn. It is better om te begjinnen mei de dreechste taak en set in timer op syn útfiering. D'r is in skoft fan tsien minuten tusken de objekten.
Psychologen advisearje âlders ek om har swierrichheden periodyk te ûnthâlden by it studearjen op skoalle. Dads en memmen moatte mear ûnôfhinklikens jaan, sitte net neist him by it útfieren fan lessen, en ek net oan te jaan yn kategoryske foarm foar flaters. It is needsaaklik om frase te foarkommen: "Dit is min", "It is ferkeard", "It is smoarch om better te sizzen om te sizzen om te sizzen:" Tink stil "," Dit wurd is oars skreaun "," Besykje it opnij, "en sa d. Ek âlders moatte ek de fysike en psychologyske steat fan har bern nau kontrolearje.
D'r binne ferskate tekens fan oerwurk, dy't omtinken moatte wurde betelle.
- minne sliep. It bern is min yn 'e jûn yn sliep falle en kin net moarns stean, wankelje nachts op en rint de heule dei as "gekookt." Dokters beskôgje it it earste teken fan emosjonele overvoltage.
- hoofdpijn. As de studint begon te klagjen dat hy in hoofdpijn hie, nedich hy earst in fekânsje. It is better om ferskate sirkels te ferlitten. As de holle nei sear docht, dan is it tiid foar oerlis nei in neurolooch.
- minne stimming. It bern klimt konstant, skriemend, neffens belofte.
- De skoaljonges opholden te spieljen yn syn favorite spultsjes. D'r wie in blessuere yn gedrach, ferspraat, ferjitnis.
- It bern hie minne gewoanten, lykas nagels knikken, sûgje de poarte fan shirts, skodde har hier, knock op 'e foet, ride op in stoel ensafuorthinne.
- De studint begon mear flaters te meitsjen, hy hie in bedoarn hânskrift of hy kin de lês tekst net begripe.
Dizze buorden binne in wichtich sinjaal foar âlders. It is tiid foar har om te tinken oer as se te ambisjeus binne oer it skoal sukses fan har bern. En wa't se wolle groeie: in sûne en lokkige man as hannel, ivich wurch neurasthenics.