Mear koartlyn talitten jeugd talitten ta hast de wichtichste wapens, in snelheid, mar krêftige sieraden, waard hast gelyk oan 'e deugden en oare unoubted foardielen. No sjocht nei leeftyd - en maatskippijen as sadanich, sawol manlju as froulju begon - begon stadichoan te feroarjen. Hieltyd mear op 'e siden fan glânzige tydskriften en de podiums, blanken blinkjes flashes yn skerp outfits. Abstrakte fergrizing fan 'e horrorferfroege feroare yn ien fan' e stadia fan it libben fan in frou dy't net maklik soe wêze om te learen, mar ek om nocht te krijen fan him. Hoe? Wy besykje geheimen te ûntdekken.
Likate skientme en jeugd kaam fiif jier lyn út 'e moade. Mar bliuwt noch ûndúdlik, op hokker punt de maatskippij begon de libbene jierren te fersprieden, en al it "âlde minsken", fral froulju, skriuwe fan 'e rekken ôf? Litte wy in lange graven yn 'e ieuwen litte en draaie nei de glorieuze jierrenlangen fan' e ferline ieu - de tiid fan ivich jonge supermerk, dy't de balke frege foar alle stjerlikens. Sûnt doe, en hast oant dit punt waard leaud dat d'r gewoan gjin libben is nei fjirtich - Fansels sizze wy boppe alles oer froulju.
Psychology fan leeftyd
Om te learen, trouwe, berne in bern, om in suksesfolle karriêre te bouwen, in soad konserk te bouwen, om dejinge te wurden, foar dit alles, de oerfloed fan 'e doelen en doelen fan' e dames waard jûn tweintich jier. Wat komt hjirnei? Op it bêste, omputten opheve yn it lân. Op it minste - iensume stagnaasje en "wachtsje" fan jo ieu. En nei alles wie it dan om te gean oer sterke, sûne en prachtige froulju × 40+, wêrtroch it libben gewoan begjint!
De tiid fan it fallen fan it sosjale kader en de ruïnes brochten ús in oare begryp fan skientme. De skientme fan 'e jeugd hat noch in enoarme macht oer ús gedachten en herten, mar no is lang om let wurden: as jo nei de kategory binne ferhuze "Wa is it libben net gewoan stopje, dan kriget nije skilderijen en skaden en skaden.
Mar it is mooglik om der oer te praten foar hoefolle wurden tevergeefsel, as wy har wierheid net akseptearje. Psychoterapeuten en psychoterapeuten dy't binne ynfold mei kliïnten, waans kliïnten it oantal froulju hawwe ferhege, hawwe lijen fan eangst, de kategory ôfwizing fan har leeftyd en de eangst foar "stop". De kultus fan 'e jeugd, dy't, ynstelde en tekene troch de skientme en sûnensyndustry, ret net dejingen dy't út dizze kategory bewege yn' e kategory "ferfaldatum". Wat wichtich is, konstante neurose feroarsake troch dizze oergong de situaasje dy't allinich de situaasje fergrize: wêr't hy ien-allinne rimpel of grize hieren koe hawwe, en alles fanwegen de einleaze stress en eangst falle út 'e kast.
It resultaat is ien: Prachtich bliuwe jo jierren is allinich mooglik troch folsleine en ûnbedoelde oanniming, respekt en leafde foar har ûnderfining en jierren efter de skouders. Fansels blokkearje it idee dat it prachtich is, is it lestich, dêrom is it mooglik om te fokusjen op dyjingen dy't lang sa'n manier mei súkses hawwe beknûkt. Wy ûnthâlden mar in diel fan froulju dy't lûd seit: "Myn jier is myn rykdom."
Daphne sels
Foto: Instagram.com/daphneseffe
Ien fan dizze foarbylden is 67-jier-âlde Cindy Jozef, dy't in karriêre-model begon doe't se njoggenerige wie. "Ik bin krekt ophâlden te skiljen, waard mysels en útademde," Jofanef erkent, dy't al langer it "gesicht" fan ferneamde kosmetyske en modieuze merken tsjinne hat. In oare ljochte realmist fan leeftyd skientme - Messenger fan 'e Dolce & Gabbana-merk, 83-jier-âlde beppe fan sân beppe fan' e sân beppesizzers Daphne sels. Se gie te sechstich jier nei it podium. Sexy Marie Hellwin, dy't koartlyn syn sechstiche jubileum fierde, stjer yn 'e stjerren fan' e meast skandalich ûnderkleanmerken. "Wa yn dizze wrâld kin mei wiere fertrouwen ferklearje, krekt hoe soe in frou yn sechtich út te sjen?"
Symboalen fan tiid
Dochs soe it de dames om de dames om moderne middels te wegerjen en manipulaasjes te ferlitten en manipulaasjes oer behâldende skientme en sûnens. Om it heule kosmetyske arsenal te brûken en alle mooglikheden dy't ús útjout, is it mooglik en needsaaklik - mar mei de geast, sûnder fanatisme, net út 'e eangst foar "in gesicht ferlieze".
Om mei te begjinnen, sille wy definiearje mei ongelooflijk, Time-old-oude beauty-skientme symboalen dy't wy moatte stypje en koesterje. As earste prate wy oer figuer. Slaan Mill, Goede postuer, ljocht gong - se binne op par mei eare, jo moatte de SMALOD fersoargje. As jo noch net besluten hawwe oer "jo" sport, is it tiid om it te dwaan. Yoga sil de fleksibiliteit stypje en sille wurkje oan 'e postuer, swimme sil de hûdtoan ferbetterje en sil bestride, jiske, joggen is it paad nei de prachtige, slanke skonken en it wichtichste, in sûne kardiovaskulêr systeem. In poerbêste alternative run is yntinsive skandinavyske kuierjen. Yn 't algemien sille jo perfoarst op' e dei teminsten in heal oere fine om op te warmen - thús as yn 'e binnenhôf.
Hawwe jo muoite mei ekstra kilogram? Wis ja! It punt is net iens dat Overgewicht folslein tafoege oan ús. Te fol minsken binne gefoelich foar in heule boeket sykten wêrmei't it net mooglik is om te tinken oer skientme en jeugd. Mar it is ûnmooglik om josels te argumintearjen mei honger, it is ûnmooglik om te sitten op risikofolle dieet.
Besjoch jo dieet: D'r moatte fisken en seafood, oalje en linsee oalje wêze, granen, grienten, grienten. Ja, dizze advys klinke mear dan ien kear en net twa, mar sûnder nei har te harkjen en begjin te libjen neffens de nije regels, krige in fleksibele spektakulêre figuer net. De ekstra kilo goaie, reitsje de flatfoet kwyt, dy't oer tiid feroaret, wêrtroch it gong feroaret, wêrtroch it in fracht, lomp makket. Wurkje mei postuer mei alle mooglike manieren, fan swimmen en oefeningen om jo rêch te fersterkjen oan spesjale stypjende korsets en bandages.
Jou omtinken oan 'e hûd fan it lichem, it draaien fan deistige ferlitten rituelen yn' e regel. Creams en floeistoffen kieze mei sitrus- en kafeïne-ekstrakten, foar de fuotten, oankeap spesjale ark dy't net allinich soarch hawwe, mar ek om sporose ader te foarkommen.
Soargje foar josels en jo uterlik op elke leeftyd moat freugde bringe
Foto: pixabay.com/ru.
Wurkje foarsichtich mei scrubs en kiezels foar it lichem: it wurdt net oan te rieden om de hûd yntensyf te strekken. Foar in goede toan en trochgeande sellulêre fernijing, nim in regel om in kontrasterende dûs te nimmen en it bad te besykjen (fansels, as d'r gjin kontraindikaasjes binne!) Ien kear yn 'e moanne.
Perfekt manikure, klean yn in figuer, skuon op in lyts (as grut, wêrom net?) Heepers - dizze ienfâldige streken nei it portret sil de ôfbylding oanmeitsje oan wa't jo opfallend binne.
Persoanlik akkount
Begjin fan fiifentweintich jier binne in protte fan ús moreel klear foar komplekse ynjeksjeprosedueres foar it behâld fan jeugd. Alle soarten skilderijen, peelings, oare manipulaasjes - binne se wirklik nedich? Cosmetologen kinne gjin untgewoane reaksje jaan. Oan 'e iene kant binne d'r objektive situaasjes en oanbefellings foar it gebrûk fan filjinten, ferbine Mesotherapy, Laser-ark en oare swiere artillery. Oan 'e oare kant binne wy faak foar tiid en eveneminten, yn' e kosmetologen komme yn 'e kosmetologyske finzenskip en it gizel wurde nei it heule alarm fan fergrizing. Om de needsaak te begripen foar in bepaalde proseduere, sykje josels in betroubere en bewiisd dokter.
Fan 'e list mei ûnôfhinklike prosedueres is it wichtich om gymnastyk te talookkearjen foar it gesicht, ûnûntskoat ferjitten en ferlern syn popularen yn fûle konkurrinsje mei agressive en operasjonele techniken. Facebilding (as letterlik "-face Construction") It is wichtich om in lange tiid te oefenjen foar in lange tiid en eigensinnige, dei nei dei, nei it studearjen fan 'e technyk fan dizze heul konstruksje. Mar as it yn gewoante giet, sille de resultaten wêze. De oplaat spieren fan it gesicht sille ophelje, rimpels binne ynstoart, de ovaal sil dúdliker wurde en sketst - yn in wurd, alles wat wy dreame fan sil liede ta libben.
Natuerlik is it net nedich om it ferhaal te sluten mei peels. Dit is in poerbêste manier om de hûd fan it gesicht te slypjen, syn sûne kleur en glêde reliëf te stypjen. Ljochtgewicht-peeling mei in lytse konsintraasje fan soeren kin feilich thús wurde brûkt, net ferjitten oer beskerming tsjin sinneljocht. Trouwens, oer ultraviolet: Mei leeftyd, wurdt de ynfloed op 'e hûd letterlik destaal, sa aktyf en brûk spesjale beskerming. Tink oan de rol fan wynbrauwen! Dikke, netjes, foldwaande tsjuster (mei leeftyd, de pigmentharen hat it pân om te ferlegen yn ljocht) sil ferskate jierren fan jeugd weromjûn wurde. Mar oerdrage it net!
Troch de wei, oer pigment en hier. Earder of letter sille twa fragen opkomme foardat jo ûntstean: skilderje as net? Staking as fuortgean? Elkenien beslút foar himsels, mar de algemiene ried fan stylist bliuwt itselde: de radikaal is net te gesicht. Kleurde stringen, dúdlik geometryske kapsel, komplekse kleuring kin ynhelend útsjen. It is lykwols it wurdich te ûnthâlden fan Helen Mirren mei har rôze hier en eksperimint. No, de siedden moatte net bang wêze: edel sulveren ticht, stylich tinne yn in sêfte kaskade as in hier Kara komt.
Soargje foar josels en jo uterlik op elke leeftyd moat freugde bringe. Dit is in fekânsje, yn koarte minuten, in spesifike meditaasje, dy't net nedich is om yn it útputtende en fersteurde wurk te draaien. Unthâld: faaks de wei nei it ideaal is wichtiger dan it ideale sels, en skientme is in konsept fan tiid.