Alle moderne stjerren fan elegante leeftyd kinne wurde taskreaun oan ien fan trije soarten: ivich jong, fergrizing adekwaat en "iets gie ferkeard." Yn it earste kamp - The Cruciform Christi Brinkley, dy't de njoggende tsiental skientme Jane Fonda oanstutsen en de konsekwint strakke Sigurnie Weaver. Yn 'e tsjinoerstelde - Donatella Versace ferlern de misositeit fan Meg Ryan folslein en in oar slachtoffer fan oermjittige ynjeksje fan ynjeksje fan Lara Flynn Boyle. Oaren sizze dat oanniming fan harsels yn 'e leeftyd goed is, en freegje se net om se close-up te nimmen. Underwilens is previnsje fan Aging it haadtrend fan moderne medisinen en kosmetology, en sprekke fan har, jo sille mei fertrietlik moatte begjinne.
Hawar en Och, mar wy binne twongen om ta te talitten: froulju groeie rap en "hurder" manlju. Wine alle menopause en besibbe feroaringen oan it endokrine systeem, wêrfoar wy net kinne beynfloedzje. Sekshormonen hawwe in meardere effekt op 'e steat fan' e ynterne organen. Se wurde assosjeare mei spesifike reseptearren yn arterijen, bonkenweefsel, hûd, spieren en hierfollikels. As resultaat is it hier seldsum, is it hier, wurdt de hûd tinne, sil de ynstoarten fan gesichten rêden en manifestearje leeftyd-relatearre pigmentaasje. Tagelyk nimt it bedrach fan adiposeweefsel, oarsom, nimt ôf, dy't liedt ta in feroaring yn 'e postuer en it uterlik fan' e saneamde "breedte kriget in gielich griis skaad . Sa signifikaten fan ús lichem - dizze funksje is mear net geskikt foar fokken, nei't se sechstich froulju ek de stim feroaret, troch de wei, ús fuortset seksueel teken. Alle neamde dokters ferwize nei de algemiene term "AGING-markers", en sels fan har rinnende beskriuwing, wêrom besykje it troch deselde meg Ryan om te behâlden mei de help fan 'e skientme-ynjeksjes wittend om te wizen.
Miranda Kerr 36 jier
Foto: Instagram.com/mirandakerr.
Stevich nommen
It is needsaaklik om alle punten oer te pleatsen "I": Stopje it fergrizingsproses - it is ûnmooglik, mar om it eksterne manifestaasjes minder eksplisyt te meitsjen - frijwat. TRUE, wy soargje foar it lichem, as in eare, moatte jo de earste moatte wêze, en it earste ding dat wy allegear moatte wurde ferlitten - net in oankundiging fan oarloch mei wrigs, mar fersterkje. It feit is dat syn formaasje foltôge nei tritich jier, en hoe sterk jo bonken en gewrichten yn 'e âlderdom sille wêze, hinget direkt ôf fan jo iten yn' e jeugd.
Yn tsjinstelling ta Popular Leauwe is de bêste boarne fan kalsium net suvelprodukten, hielendal net: Fan 'e heule set kinne jo allinich kazen kieze, foaral Parmesyske en tsiis. Mar wirklik ryk yn dit elemint sesam, basilik, amandels en sinneblomzaad. Lykas alle oare mineraal, út iten, wurdt it bytiden opnommen troch it organisme dat jo bytiden opnommen binne as fan 'e BideeDow.
As wy oer hûdsoarch prate, moat dan oant fiifentweintich jier in klam makke wurde op deistige soarchfâldige skjinmeitsjen en genôch hydraterend mei net allinich crèmes en serums, mar ek maskers. Ideaal, as, nei tweintich jier, tegearre mei dei en nachtkruzen, sille jo bygelyks begjinne en fersmoargje, - se snije dan faaks yn sesjes: gjinien wol in griente tint hawwe fan 'e omslach fan in Studint notebook út 'e unomestive fracht fan kennis. Fan it fereaske minimum middel fan beskerming tsjin UV-rays.
Christie Brinkley 65 jier
Foto: Instagram.com/christiebrinkley
Bestannen fan feroaring
Hokker soarte fan fergrizing is jo gesicht, wite: Leeftydsferhâldingen ferskine altyd op it fan 'e boaiem omheech. Om acht en tweintich jier sille guon it uterlik fan 'e earste rimpels al fiere op' e foarholle - ynterhrearje as dwers. Dêrom sizze kosmetologen dat Botox Ynjections altyd beneamd is troch tsjûgenis en binne net direkt relatearre oan 'e leeftyd fan' e pasjint. Yndied, de Botox kin sward, mar hjoed is it de iennichste manier om takomst te foarkommen en de besteande MIMIC Wrinkles te ferminderjen op 'e foarholle. Om bang te wêzen dat jo "gean ûnderdinne" oan botulinum, net it wurdich. As jo in ynjeksjes goed meitsje, kinne jo lekt om troch te brekken en de foarming fan 'e kânsen te brekken yn' e ynterbury-fold.
Oant tritich tiid om te herzien en thús No serum mei hyaluronysk soere en retinol, dy't moat wurde tapast op crème, moat it earfol plak nimme op jo oanklaaiïngtafel. Maskers moatte ferskate kearen yn 'e wike dien wurde, en regelmjittige besites oan' e skientme better yntrodusearje yn 'e gewoante. Prosedueres, soarchsume of ynjeksje, tritich plus binne rjochte op it bestriden fan gesichtssplinkles en behâldt de kleur fan it gesicht, dat, lykas de XIX-ieuske klassikers skreau, begjint te flikkerjen. It is it bêste om te omgean mei soere peilings en Mesotherapy.
Oer it lichem moat ek wurde ûnthâlden. As jo fier fan tritich fan sport binne, is it tiid om it te leaf, om't de wichtichste fan jo leeftyd op dit segmint fan it libben net rispje, mar ekstra sintimeter oan 'e kanten en heupen dy't letterlik ferskine . De ynfloed is ienfâldich: nei in bepaalde leeftyd begjint ús lichem te ferliezen oer ien prosint fan spieren per jier. Se wurde ferfongen troch in fet weefsel, wat in protte kearen mear voluminous is. Dat it komt út: op 'e skalen binne d'r noch fiif en fyftich kilogram, en de foto sûnder ferwurkjen yn Instagram is net mear pleatst.
Sigurney Weaver 69 jier
Foto: Instagram.Com ...
De manier om it probleem te bestriden is allinich mooglik te bestriden: balansearre fieding en regelmjittige faak workouts. Trouwens, hoe rapper jo josels leare om de hal te besykjen, hoe makliker sil it yn 'e takomst wêze, om't nei de fyftich jier by it ferfangen fan spiermassa, en dêrom kinne dy dames yn elegant wurde bewarre Yn elegante leeftyd dat as in mier yn 'e Basna fan Krylov slagge, slagge se in sterk spierkader te bouwen. Live foarbyld is Jane Fonda, adept Aerobics mei in protte jierren ûnderfining. Dragonzhi hat needsaaklik foarsisber fertrietlik - winne nei fiifentweintich fetkessens oan 'e kanten oan' e kanten, buik, dijen en spier sagging op har hannen.
Wer fiifentritich
De wichtichste feroaring yn it gesicht fan fiifentritich jier is it uterlik fan rimpels en skilderjen fan sekken yn 't gebiet om' e eagen, dus it is needsaaklik om in kar te nimmen foar de kar foar de kar foar dizze sône, en it foarkomt elkenien mei patches. Kosmetology wurdt oanbean om te bestriden om rimpels om 'e eagen te bestriden mei ynjeksjes en laserprosedueres. In oare reden om tichterby lasertechnology te kommen - skippen rûn de wjukken fan 'e noas en op' e skonken, ek faaks manifesteare nei fiifentritich. Yn termen fan iten, it is tiid om alles te studearjen dat jo oanbelanget anty-eksprodusearders - Ryk yn vitaminen e, C en A. Har konstant iten sil de fergrizing fan it lichem stadiger meitsje.
Oer it hier, it is ek tiid om yntensyf te soargjen dat jo op dizze leeftyd binne, ferlieze se al aktyf, dy't liedt net allinich nei it uterlik fan griis, mar ek foar te lêzen. De bêste manier om har tastân te stypjen is in puntkop Massage mei Finger Tips, rjochte op ferheegjen fan bloedstream en aktyf fieding fan hierbedriuwen. It kostet it alle dagen, better mei basis oaljes, lykas argan of jojoba.
Jane Stifting 81
Foto: Instagram.com/janefonda.
Itenstating
Yn fjirtich jier wurdt de hûd mear subtile, ferskine in protte minsken nasosearjende folden, mei wa, helaas en ah, allinich fillers sille omgean. Algemien tinne fan 'e hûd echt stadiger. Hyaluronysk soere sil helpe, it hawwen fan in pân hawwe om de wettermolekulen te hâlden - it is net foar neat dat it diel is fan alle anty-aging crèmes. Biorevitalisaasje is ek net wurdich te negearjen, mar jo moatte rekken hâlde mei leeftyd, it froulike organisme begjint minder estrogeen te produsearjen. Dit liedt ta in algemiene ferleegje yn hyaluronyske soere, en om't it in polysaccharide is, sels yn it gefal fan reguliere ynjeksjes, leit it in skoft yn 'e hûd - it wurdt ferneatige troch Hyaluronidase-enzymen. De iennichste manier om te tragen om te tragen is it proses nei kursussen biorevitalisaasje om rootoside te nimmen, it effekt fan hyalisoniden te blokkearjen. Omega-3 No moatte jo konstant nimme, mar d'r is gjin punt yn it drinken fan hyalisonyske soere. It lichem sil nei har gean, mar it sil gean om it wurk fan 'e ynterne organen te behâlden.
Yn fiif-fiif-fiif sil de measte fan 'e mearderheid de besparring fan it gesichts-ovale begjinne en hawwe brutsen. Spitigernôch is d'r net mear serieuze yntervinsje: plestik, mezzani as 3D-modellering. Hjoed binne lykwols in protte fûnsen dy't lykwols bestege binne oan 'e stúdzje fan net-funksjoneel opheffen. Op syn hân, de ynfloed op 'e hûd fan' e ultrasound Beam, dy't Collagen-fibers fersegelt en sa, sa skept in frame dat de hûd hâldt fan sagging. Derneist is it nei fiifentweintich frou, it wurdich de endokrinolooch wurdich en donearje yn in algemien nivo, Ferritin-proteïne, toant it bedrach yn it lichem, lykas ynsuline, Cholesterol, HomoCysteine en C-jet proteïne. Yn it gefal fan útsprutsen problemen sille dokters passende terapy kinne ophelje.
Carmen del'orfich 87 jier
Foto: Instagram.com/carmen_dellorefice.
As jo as jo beskôgje as tarieding op it eksamen, dan is de Fiftieth-jubileum de dei fan X. Hoe âld sil jo gesicht en lichemarmbematen, sille ôfhingje fan hoe't jo de lêste tritich jier hawwe trochbrocht. Fansels binne de wizigingen ûnûntkomber, mar as jo, yn 't algemien sjogge, sjoch ljocht en strakke, dan sil gjinien rimpelje op jo gesicht. En in pear trúkjes. Mediumlange Hair Help altyd in frou, sjocht jonger út, en leeftyd-relatearre stimmen kinne heulendal wurde foarkommen. Om dit te dwaan, meitsje in oefening fan Opera Singers. Fiif minuten per dei is genôch om it jong te hâlden en te ringen.