De gemiddelde appel befettet sawat 80 kcal. De appels befetsje in soad vitamine B en C., mar tagelyk besteane se út in kwart bestean út loft, sadat se net yn wetter sakje. Neffens FutRitionisten Tome Apples To better dan kofje, en se advisearje om teminsten ien kop-geurige drank te ferfangen. Yn it Guinness Book of Records is d'r in rekord foar de lingte fan Apple Peel. In Amerikaanske katie Walfer wiske 11 oeren 30 oeren 30 minuten. En krige in peeling mei in lingte fan 52 meter 51 sm.
Flugger yn Multivarket
Yngrediïnten:
5 acidyske appels, in glês bloem, ½ beker sour crème, ½ pak bûcht, in glês sûker, 2 aaien, 1 tsp. Sâlt, 1 tsp. Soda, 2 h. Sitroensop, plantaardige oalje.
Cooking-metoade: Helften fan appels fine finêre yn plakjes. Fold yn in bak en pour sitroensop, mix. Om miel te kombinearjen mei sâlt, foegje dan soda ta. Romige oalje smelt oan in floeibere steat en tafoegje sûker. In blender wêze. Foegje in aai ta en beat opnij. Foegje dan it twadde aai ta en slach wer. Giet soere crème en sûnder te stopjen om te slaan, te goaien, pour yn ferskate bloemtechniken. Multikaook's Bowl mei plantaardige oalje. Oan 'e boaiem leit it appelplekten prachtich. Giet dan foarsichtich it daai foarsichtich, lykmjittich ferdield it yn 'e bak fan' e spatel. Jou om de tas te stean mei in test sawat 5-7 minuten en pas nei dat sette it yn in trage cooker. Kies Bakeprogramma en set in tiid fan 60 minuten yn. As, nei in oere is de taart net klear, dan wreidzje dan de bakte tiid út. Pie fan 'e bak is it bêste om nei koeling te kommen.
De Charlotte kin wurde bakt yn in trage cooker
Foto: pixabay.com/ru.
Apple Roses
Yngrediïnten: 500 G YeAr Puff Frozen Dough, 2 Apple, 2 TBSP. SUGAR, 2 TBSP. Sûkerpoeder, miel.
Cooking-metoade: Daai in bytsje defrost. Board spuitje mei miel en rôlje it daai yn in laach mei in dikte fan 3-4 mm. Appels snije yn 'e helte en snij de kearn. Snij mei plakjes lykas op chips. Diel appels yn in poepan, pour wetter, sûker tafoegje en yn 'e brân set. Kook 2 minuten en leanje op in kolander. Jouwe in spoar fan wetter. Daai snij yn strips mei in dikte fan 2 sm, sawat 30 sm, lâns de kant fan 'e strip, lit appelslagen útgean, sadat de hûd út ûnder de tried peept, en d'r bleaune in plak ûnder de strip . Hjirnei moatte de boaiem strepen wurde ynpakt om appels te reparearjen. Doe ferdraaid de strip fan 'e worst. De boaiem fan 'e "roazen" om de toskenstok te befestigjen. Lyts bakke-perkamint, sprinkelje miel. Set klear roazen yn 'e oven, opwarmd oant 180 graden, minuten foar 20. Koelkoelde puffs sprinkelje mei poeder sûker.