Nei swierwêzen waard ik heul benijd om te swellen. In protte dokters binne gongen, en mar twa hiene fragen oer myn lichem - dit is in neurolooch en in psycholooch. Yn ien stim seine se dat ik my herstelle fan 'e nerven. Overgewicht is in soarte fan psychologyske pânser dy't my helpt om it libben peripetias te behanneljen. Sadree't ik it begrepen, om ien of oare reden begon ik gewicht te ferliezen. En behearskje it gewicht is folle makliker wurden.
Ik yt op in spesjaal systeem. D'r is sa'n Swiss-technology - DNA-analyze fan Saliva. Dit is de nijste stúdzje dy't oanbefellingen jout net allinich foar fieding, mar ek troch training. It die bliken dat ananas en leafste papaya, dy't ik normaal moarnsiten hie, ik wie contraindated. Watermeloen, Melon, Pumpkin rekke ek de list mei ferbeane produkten. Boppedat die de dokter in ferburgen predisposysje iepenbiere om subetsen te dûsen en te ferbean sûker yn elke foarm. Mar it sâlt, de ûntfangst wêrfan ik besocht te beheinen fanwegen de Edema, ik bin net ferskriklik. It die bliken dat ien fan 'e oarsaken fan Edema in net genôch hoemannichte floeistof is. Myn lichem is fereaske fan trije liter per dei, dan sil wetter net sammelje. It is jammer dat se kokosnútmolk ferbeane. Ik hâld fan Taisk, Maleiske en Maldiven.
D'r is gjin sport yn myn libben. Ik ha gewoan gjin tiid foar. Better Ik sil moetsje mei freonen, ik haw se sa selden seach! Wier, ik bin dol op boksen, mar dizze workouts komme frij selden foar. Folsleine training yn 'e gym ferfangt in folslein fledge konsert.
Irina trochbringt gjin tiid op 'e gymsen, leaver faaks de soan fan Artem en syn freondinnen te sjen
It bliuwt in mystearje foar my, as stylisten myn hier rêde. Ik haw sels in pear Mesotherapy prosedueres besocht foar de hoofdhuid - it docht hielendal net sear, mar it resultaat is allinich mooglik nei de rin fan acht oant tsien prosedueres, wêrfoar ik, gjin tiid. Op it projekt "Ekstreem" in team fan famkes dy't dwaande binne mei kapsels en pruiken, advisearre my droege shampoos. It ding is briljant! Hjirnei kocht ik tagelyk 12 flessen yn Amearika yn Amearika, ynklusyf miniatuerreizenferzjes, se binne heul handich om mei har te nimmen yn in handtas. Ik haw in minne gewoante - ik oanreitsje konstant it hier oan myn hannen, sadat sokke fûnsen gewoan nedich binne foar my. Op wykeinen kin ik faaks moetsje mei in ienfâldich kapsel "Cuckulka".
Fan 32 jier âld, mei de help fan eachshots korrizjearre ik de hûd fan 'e foarholle. Ik doch it plasmolifting net - dit is as jo jo bloed út 'e ader nimme, it yn in spesjaal apparaat ride, markearje, markearje in plasma derút, en klapte jo dan. It hat it tebek, glêde rimpels, ferwideret akne. En as de tiid komt en as der in need is - sil ik in sirkulêre skorsing meitsje. En ik sil it net wegerje.
Ik hie ien kompleks ferbûn mei uterlik. Ik haw myn boarst net opgroeid. Op skoalle begriep ik dit net en heul ynsteld. Earst hope it dat alles oer tiid soe beslute. En myn mem sei: "Jo sille berte jaan - alles sil ferskine." Berne om artem te wurden en werom te heljen. Alle. Hiel. Neist boarst, fansels. Ik wie sa hope op in wûnder, en it barde net. Wêrom haw ik de boarst ferheegjen? Foar josels earst. Yn gjin gefal om manlju te leukjen. Ik haw gjin man foar myn libben foldien, wa soe my fertelle dat in bytsje boarst min is.
Stewed boarst mei grienten
Foto: pixabay.com/ru.
Dieet Recipe fan Irina Dubzova
Stewed boarst mei grienten
Do hast nedich: 2-3 chicken boarsten sûnder bonken en hûd, 120-150 gram Podole, 2 Bolleen, 2 tomaten, 2 woartels en 2 swiete paprika's, 1,5-2 eeppers, 1,5-2 eeppels oalje. Krûden foar kip, piper, sâlt nei smaak.
Cooking-metoade: Waskje boarsten, snije yn kubes fan 2-3 sm, scat útgean mei siedend wetter, ferwiderje de hûd, ferwidere. Onions snijden, wortelen en swiete paprika snije yn kubussen, fry de filet fen 'e panne op' e oalje op 'e rommel, en befetsje, as wortelen, meitsje it middelste brân. Set tomaten, piper, beanen. Foegje krûden ta, piper, sâlt, mingje alles. Kip mei grienten stoofpot mei swakke siedend ûnder it deksel sawat in heal oere foar ree. Om derfoar te soargjen dat it wetter net bot makket, as nedich, it wetter befestigje.