Aktrise Vera Shpak: "Ik leau dat dieet kwea is"

Anonim

- It kaam novimber, hokker neamde de "moanne fan depresje". Hawwe jo in antwurd, wat te dwaan om gjin stress en depresje te iten en yn foarm te bliuwen?

- It is tiid om quarantine út te gean, dus nei't se spring en simmer sittende en simmer slacht de enerzjy troch de râne. En yn 'e hjerst, de akteurs normaal in soad wurk. It teatereizoen begjint, repetysjes, nije projekten. De sjitperioade giet troch. Tankje God, it is net ferfeeld yn 'e hjerst. En ik, as aktrise is op dit stuit net bleatsteld oan handra. Gewoan in greep ienris (laket). Wy hawwe bygelyks yn it Moskou-provinsjaal teater op 'e noas fan' e premjêre! Op 30 oktober, in premjêre show fan it prestaasjes "Poetic Cafe" Ljocht "plakfûn. Regisseur Olga Matveyeva. De prestaasjes waarden makke op poëzij fan 'e jierren '60. It wie in ongelooflijke tiid, mei ongelooflijke wurden. Wy sitte op repetysjes, harkje nei elkoar en begripe hokker prachtige wurden hawwe wy de kâns jouwe om út it toaniel te sprekken. Dus doch net oer, mar kom better by ús yn it teater.

- Ik wit it, foardat jo gjin dieet kleie. Hat jo relaasje net feroare?

- Nee, is net feroare. Besykje gewoan in gaadlik doel en fiedingssysteem te finen. Ik kies wat produkten, resepten. Mar ik kin it gjin dieet neame. Foar my is in dieet kwea! Dieet is in beheining fan josels. Dit is in needmaatregel, as jo moatte feroarje wat skerp. Mar wy wite dat de hommelse feroaringen foar it lichem altyd reagearje op stress. Dêrom moatte jo it leafhawwe by josels ûnderhannelje. En produsearje in sûne libbensstyl.

- Mar foar safier ik wit, binne jo gjin zozynik?

- Jo hawwe gelyk, it is lestich foar my om de zozjin te neamen (lacht). D'r moat wille wêze yn it libben. Ik hâld fan heul lekker, en soms net heul cool, yt.

- En faak bewege jo fan 'e sône fan' e juste fieding oan 'e wille sône?

- Yn 'e sône fan freugde (laitsje). No ... ik tins sels. Iets koartlyn is selden. Tiid is net folle. Mar bygelyks, as ik bygelyks oankom by it sjitten, is d'r ien sône sône fan freugde. Nei alles is d'r waanzinnig lekker altyd en oeral. En neat om der mei te meitsjen. En ik bin net allinich. Ik haw in freon - akteur fan Seva-boldin, dy't syn iten, en koartlyn ferbiedt, sa koartlyn, dat skreau hy dat yn Kiev hy dy't hy koe en koe net stopje, om't lekker. Hoewol normaal it brea is ferbean.

- Jo binne noch krekt lykas earder, wolle jo rinne? Of iets feroare?

- Ja, ik hâld fan en besykje it regelmjittich te dwaan. Foar my is rinnen net allinich in fysike aktiviteit, dit is in petear mei josels. It is ûnmooglik om dit te wegerjen.

Lês mear