Fjouwer muorren: 5 manieren om te kalmearjen, as jo in mem fan in mem binne

Anonim

In mem te wêzen is de dreechste baan wêrfoar fysike en psychologyske krêften moatte wurde ûnderhâlden. Hiel faak, jonge memmen gewoan "ferbaarne" of útbrekke nei in pear moannen nei it uterlik nei it uterlik yn it hûs fan it bern. Hoe kinne jo omgean mei jo eigen emoasjes dy't de djoerste persoan feroarsaakje? Wy besochten út te finen.

Wês net bang om josels te spyt

Tink derom hoefolle kearen hawwe jo de tafersjoch sjen liet oan oaren? Wiswier dat dit faaks bart, mar binne jo ree om josels te spyt - dit is in grutte fraach. Wy sels oertsjûgje harsels dat jo gewoan gjin rjocht hawwe om josels te spyt, om't wy ferantwurdelik binne foar ús. It gebrek oan sympaty foar himsels liedt lykwols ta in noch gruttere ferheging fan spanning, en hjir heul ticht by de ynbraak. Ferjit net om josels te fersoargjen - gjinien oars sil it dwaan.

It ideaal bestiet net

As wy besykje de hûd te klimmen, sadat it bern allinich it bêste krijt, sels de lytste slip kin liede ta in ynbraak - jo hawwe safolle besocht. Doe is sûnder mis, in lyts bern hat jo mear nedich as ien, mar it fereasket net dat jo de bêste mem wiene, en it is gewoan ûnmooglik om it ideaal te berikken. Foar it grutste part besykje wy oaren harsels te oertsjûgjen, it bern dat jo allinich leafde en soarch hawwe en jo dêrom moatte besykje te springen boppe de holle.

Pas net troch de poppe

Pas net troch de poppe

Foto: pixabay.com/ru.

Opladen

Soarch foar de poppe lûkt sterk út, en hat de mem dêrom in ekstra boarne fan enerzjy nedich, om't alle boarne moat wurde hersteld. Tastean josels om tiid allinich mei jo te besteegjen: Gean nei winkelje, gean nei de film, nei in konsert of gewoan melee mei freonen. It is ûnmooglik om konstant te finen yn 'e spanning yn' e fylden yn 'e Fjouwer Muorren, ferklearje dit momint oan jo sibben en freegje om help by it fersoargjen fan' e poppe, sadat jo fan tiid ta tiid kinne restaurearje.

Perfekte hystery

Begripe wy, begripe wy dat dit sawat en ús giet om ungewoane tastân te dekken. As jo ​​allinich by jo bern bliuwe en begripe dat de benijd fan Hysteria, wês dan net dwaan, wês dan in kâns, as der in kâns is, akseptearje de kontrasterde sielen, de oanfal sil net lang weromkomme, albeit net lang. Learje om sokke mominten te predikearjen.

Sprek fluitsje

It lêste ding dat moat wurde dien yn in situaasje wêr't it bern ferfelend is om by him te begjinnen te skriemen of gewoan te sprekken by ferhege kleuren. It bern, foaral de poppe, erkent de stimming de stimming fan 'e mem perfekt en sa gau as jo josels begjinne te winnen, reageart it bern him fuortendaliks hystery. In wrede sirkel dat allinich jo kinne brekke. Sadree't jo begripe dat de stim trilet en jo begjinne te ferheegjen op 'e poppe, gean nei it fluitsjen, sels as it min draait. In folslein lyts bern sil alles begripe dat jo him noait wolle fertelle, mar dat jo teminsten net jo poppe draaie en jo net oan in gjalp meitsje.

Lês mear