Yn ús maatskippij, sa'n ûntwikkele, empathy, wittenskiplike empat, om oaren te nimmen, sa'n tolerant en avansearre, noch altyd oannaam om ien of oare reden net geskikt te meitsjen foar ús idee fan 'e "krekte" steat fan saken. Overgewicht, kwantiteit as ôfwêzigens fan bern en, fansels is de beskikberens fan in partner alle redenen foar argewaasje fan ús. Benammen krije minsken iensum. Undertusken is d'r gjin patology om allinich te wêzen. Wy besykje út te finen wêr't de woartels fan iensumens, hoe kinne jo it akseptearje, leafde en oerwinne as jo wolle.
Litte wy begjinne mei it feit dat elk fan ús syn eigen idee hat fan wa't sa'n iensume persoan hat. Faaks, sprekken oer it, bedoele wy in frou as in man sûnder de "twadde helte." Underwilens is sa'n iensumens heul oars as de steat, as d'r gjin ien om jo hinne is. Minsken - de skepsels fan sosjaal en sûnder ien libbene siel folgjende komme, gean gek en degradearre, mei seldsume útsûnderingen (ûnthâlde Robinson Cruise fan it produkt fan deselde namme). Gelokkich, situaasje as de skriklike isolaasje foarkomt, jout de moderne wrâld praktysk net foar: yn 'e ekstreme gefal hawwe wy altyd tagong ta it ynternet, sosjale netwurken, bernetiiden - yn in wurd, sykje kontakt mei in oar persoan dy't jo kinne. It is folslein oars - al neamde iensumens ûnder de mannichte, as d'r in protte kunde binne, sibben en freonen om, en in nauwe persoan mei wa't ik it hjoeddeistige en de takomst wolle diele, nee. Reden hjoed sil oer him gean.
Werklikheid
Yn 'e wrâld binne d'r mear en mear minsken frij fan' e relaasjes dy't folslein net lije yn har posysje. Lokwinskje josels as jo ien fan 'e gelokkigen binne dy't foar josels kinne libje.
Fjochtsje
Earst fan alles, mei kompleksen en foaroardielen. It is heul lestich om jo iensumens te akseptearjen as de maatskippij ropt: pared wêze, berne bern! Respektearje ússels en net iens op 'e semi-dimensjes om' e wille fan 'e status, ûnthâlde: Hoe langer jo jo foarkar studearje, hoe better jo partner sil wêze.
Aksjes
Inoar oplosse, sûnder alles te sjen en gjinien, is it idee fan twifelich en geskikt en geskikt allinich oan prachtige romantyk. Om net bang te wêzen foar itsij yn in pear, noch iensum, fine jo stichting - klassen dy't jo in lokkich persoan meitsje.
Wêrom jouwe algemien iensumens bang en soargen ús? It giet allegear oer skiednis
Foto: net opfalh.com.
Yn it fjild is gjin strider
Wêrom jouwe algemien iensumens bang en soargen ús? It giet allegear oer skiednis. Foar ús fêste fierste foarâlden, de mienskip en dy't ta elkoar hearre, wiene de kaai foar it oerlibjen. Ien Hunter koe de Mammoot net ynfolje, it fjoer hâlde yn 'e grot en tariede jo út it mined fleisdiner. Ien fersoarger fan 'e fokus koe gjin berte jaan en bern en tagelyk beskermje. Sels doe wie it dúdlik dat de famylje, lit en net itselde, wêrop wy wend binne, is in needsaak. Minsken feriene út oprop fan it hert of siel, mar fan dit heul need en winsk om har libben te behâlden. Iensumens Doe, by it begjin fan beskaving, wie synonym mei de dea.
Yn 'e rin fan' e tiid feroare de situaasje, mar net foar froulju, helaas. In man yn in patriarchale maatskippij, begearde mei de rjochten en privileezjes, koe maklik de status fan in bachelor betelje, om't de maatskippij "him" bedekt. Fan dy iene, as yn in pear, wie hast neat ôfhinklik. Houliken wiene eksklusyf foar de ferheging fan 'e rykdom oan âlders. Útsûnderingen bewiisden allinich dizze regel. Mar sels as de jonge man besleat dat de famylje net foar him wie, behâlden hy noch de rjochten oan 'e foardielen fan har famylje. Hiel oars seagen it needlot fan famkes, foaral sûnder dowry. Wat koe barre mei sokke dames is heul beskreaun yn klassike literatuer, Russysk en bûtenlân.
Alle begon tichter by de tweintichste iuw te feroarjen, mei it begjin fan emansipaasje, de ûntwikkeling fan feministyske beweging en feroaringen yn 'e maatskippij. Froulju krige it rjocht om te wurkjen, stimme, stimme - yn in wurd, waard stadichoan folsleine leden fan 'e maatskippij en begrepen dat har gelok net altyd ôfhinklik is oft der in man yn' e buert is.
Hjoed, jo status - of jo of jo of hawwe jo keazen iensumens yn parely - hast gjin effekt op jo perspektiven. En dochs no, as wy net hoege te oerlibjen en te fjochtsjen op it rjocht om te wurkjen, reizgje en genietsje, wy bewarje foaroardiel tsjin dyjingen dy't allinich bliuwe. De ieuwenlang, âlder, sels tûzen-jier-skiednis fan ús soarte joegen ús in adorable set fan resistinte stereotypen. "Ien ding betsjuttet dat it gjinien past, it is net passe, dat d'r in min karakter is," "Blue Stocking", "Hy is net sa ferskriklik, d'r is wat ferskriklik yn," "Ja, se hat in fokkerij nedich) Witte jo dizze frases dy't it hjir rûke, dan dan dêr yn ús ûntwikkele maatskippij? Hawar, mar it is de hâlding foar iensume minsken út 'e kant fan' e maatskippij makket de status fan ien sokke skriklik en ûngemaklik. En hjir is ien dy't net ree is foar relaasjes, besiket himsels teminsten ien te finen om skriklike stigma te reitsjen, swarte tag. Moat ik sizze dat it heul en heul gefaarlik is?
Hjoed jo status - of jo of jo hawwe keazen iensumens - hast gjin effekt op jo perspektiven
Foto: net opfalh.com.
Nûmer ien
De druk fan sibben en nauwe omjouwing slút ús soms nei de aksjes, dy't wy dan spyt hawwe. Under dy, fansels is it skepping fan 'e skepping fan' e famylje net fan leafde en foarme om by jo leafste te wêzen, mar om't it sa aksepteare is fan falske, irrelevante ideeën dy't ien "minne" en "skrary" wêze. Trouwens, in protte froulju trouden net allinich fan 'e winsk om te trouwen, mar ek berne in bern om te jaan. Dit gedrach makket it ûngelokkige en de frou sels, en har partner, en har bern dy't ferskynden om har mem allinich te ferskinen. In oar ljochte foarbyld is betiid seksuele kontakten, net fanwegen de jeugdige leafde, mar om't "as ik wegerje, sil hy in oar fine." Wy binne it iens om de wrok en fernedering, systematysk psychologysk en fysike geweld te tolerearjen, gewoan om net te bliuwen by de brutsen trog, net om "single te wurden" single mei in trailer. " Beledigjende frases yn it adres fan dyjingen dy't besletten om iensum te wurden, foegje gjin bepaling en entûsjasme. Sa't wy kinne sjen, iepenlik of ymplisearje, mar maatskippij tsjin dejingen dy't net raasden om in pear of yn in haast te finen om te dielen mei dit pear. Hoe wjerstean mei de maatskippij mei syn oplein skuld en leare hoe't jo jo iensumens nimme en genietsje?
De earste en haadstap is it bewustwêzen fan har skiednis en de woartels fan al dy foaroardielen wêrmei't jo tsjinkamen. It is wichtich om dúdlik te begripen wêr't it yn ús is dizze panike ûnhâlding om allinich mei jo te bliuwen. Spitigernôch, de kultuer fan kommunikaasje mei de wichtichste en wichtige persoan yn jo libben (mei jo, fansels) noch bliuwt op it deprimearjend leech nivo. OPMERKING EN LIEFDE FAN SYSEN BINNE ONFOC ONDEN, SO OF WILLINGEN OM TE WILT OM ELK OM TE BEWIENEN OAN ELKE EN YNFORMAAR FOAR DE STATI statusN FAN EIN TERJOCHTEN FAN EIN EINSTJOCHT FAN A TRANSE OF AAN DE STATIH OF DAT OAN EINSTE OF ANDEREN OAN EINSTJOCHT. En dêrom hawwe jo dit nivo nedich om it te ferheegjen en te hâlden op in fatsoenlike hichte. Learje om josels te harkjen en te hearren en jo winsken. Meitsje listen fan noflik en ynspirearje jo. Begjin en sûnder begrutsjen, smyt de hobby's dy't jo net passe. Learje gefoelich en genede foar josels te wêzen. Fiel jo wille fan 'e kennis fan josels. Hoe better jo josels behannelje, hoe geskikter en noflike minsken sille de kearn wurde fan jo omjouwing.
Hoe wjerstean mei de maatskippij mei syn oplein skuld en leare hoe't jo jo iensumens nimme en genietsje?
Foto: net opfalh.com.
It is heul wichtich om te ûnthâlden dat jo iensumens net it gefolch is fan it feit dat jo net sa nedich binne (en heul faaks dizze prachtige gedachte dat se troch de minsken binne ynspireare by ús - âlders), en jo bewuste kar. Tink oan de ferneamde Wubbles fan 'e dichter fan Omar Khayama en beantwurdzje se alle oanfallen en klachten: "sadat it wiis libben om te libjen, wite is heul nedich. Twa wichtige regels fan ûnthâlden foar starters: it is better om te stjerren dan wat ik haw. It is better om better te wêzen as mei elkenien. " De djippe en wize gedachte oan 'e eastlike filosoof sil altyd relevant wêze.
Unôfhinklikens en mooglikheid om har winsken te leverjen en behoeften is de kaai foar lokkich en blide iensumens, dy't in boarne sil wêze en edukative tastân, en net in ellinde bestean. Om yn fertrouwen te wêzen dat jo ien hawwe moatte - âlders, freonen, leafhawwers, Hudenbus of froulju - it betsjuttet josels te ûntdekken foar it skepping en ûnderhâld fan in protte unnedige ferbiningen, waans natuer in konsumisme is. It is needsaaklik om te libjen neffens har krêften en betsjuttet, stiif oan 'e skonken stean en de relaasjes ferlitte dy't jo oandiel suggerearje. Froulju dy't har bewust binne fan dyjingen dy't útdaagje, om't "Ik bin troud," kin falle yn 'e ferkearde posysje, lykwols, lykas manlju.
As jo alles hawwe dien dat wy hjirboppe foarstelden, en noch altyd ûngemak fan jo iensumens fiele, ûnthâlde jo freonen! Goede, duorsume freonlike obligaasjes, minsken dy't jo altyd kinne omsette, meitsje jo, wille, hawwe jo hân, jo hân kinne, dan jo betroubere achter, jo ferdigenjen tsjin unysjes om te dwaan net ien wêze.
Dat, jo wite hoe't jo in buzz fan jo eigen iensumens fange, wite jo hoe't jo tiid allinich trochbringe om te besteegjen, leafde en wês josels en jo tiid wurdearje. Guyt wat de folgjende stap sil wêze? It antwurd kin in line fan kreativiteit wêze fan in oare klassiker: "Leafde rint fan dyjingen dy't foar har jage. En dejingen dy't rinne, rint op 'e nekke, "skreau by har tiid Shakespeare, en hoe wie hy gelyk. As jo yn in relaasje yngeane by elke kosten is net jo doel, as regel, sil de nedige persoan automatysk yn jo libben ferskine yn jo libben mei wa't jo maklik en noflik wêze sille. Yn 't algemien komt nei terapy it meast produktive relaasje mei iensum, want no kenne jo de priis, earlik mei jo en oaren, wite jo grinzers te wegerjen en te beskermjen, binne it net iens oan elke partner te ûntkennen en te beskermjen, as it wie. Iensumens is in poerbêste filter dy't misbrûkt siket en daffochten, hoeren en dejingen dy't net wite hoe't jo gefoelich en empathysk binne.
En wat as sa'n needsaaklike persoan net ferskynt en ferskynt net? Neat. Neat ferskriklik, neat min, neat kriminele sil net mei jo barre. Hjirnei, no hawwe jo no in kostbere en nuttige ûnderfining fan allinich by jo te bliuwen, en dizze kear twongen yn ôfwachting fan 'e prins, mar oeren wijd oan reizen en ferlossing en groei oer harsels, stilte en eksperiminten , de stúdzje fan 'e wrâld en harsels. Miskien kinne wy de iensumens advisearje oan elkenien dy't betize is, ferlern en wit net hoe't ik libje. In bettere terapy komt mei lestich op.
Regina Evtushenko
Regina Evtushenko, Persoanlike coach:
- Absoluut iens mei it artikel. "Alleen, elkenien sjocht op himsels wat it yn feite is," sei Arthur Schopenhauer. In persoan moat ynteressearre wêze yn allinich mei him, dat is, it soe selsstannich wêze moatte. Alone is kategorysk net nedich om te wanhoopjen, it is needsaaklik om sa'n tiid te brûken foar selsûntwikkeling, útwreidzje jo horizon, sykje in les foar de siel. Alles is ienfâldich - hâld fan josels, en jo sille fan iensumens ferjitte, en as jo dit binne, ferjit dat jo de meast iensumens ferjitte, sille jo ynienen ta libbene minsken komme. Hoe te oerwinnen fan iensumens? Libje hjirby. Wy moatte hjir en no wenje. Begjin te manifestearjen fan it inisjatyf yn kommunikaasje, mar ûnthâlde dat freonskip net yn ien dei is bûn. Doch selsûntwikkeling. Learje posityf te besparjen yn elke situaasje!
Trije stappen troch (c) iensumens:
ien. Wy ferwiderje eangst. Dit is soms vital, mar faker destruktyf en net-konstruktyf gefoel. Fearende iensumens, jo slute in soad kânsen foar josels.
2 Leafde Syn wichtichste yntercuorren allinich is himsels. Om allinich te wêzen betsjut om ticht by geweldich te wêzen. Brûk dizze tiid foar sels kennis.
3 Toxyske omjouwing feroarje, Dy't jo fertelt oer tikkende oeren te tikken en oare skealike stereotypen te stopjen.