Il n'y a rien de pire, quand devant une soirée romantique avec votre partenaire, la voix intérieure commence à vent: "Tu es terrible sans vêtements," "Que dira-t-il quand il voit de nouveaux vergetures?", "Vous ne faites probablement pas Satisfaire-le comme il voudrait "et etc. Les filles les plus noires peuvent prendre une date à l'impulsion des sens, bien qu'en réalité une occasion d'anxiété et qu'il n'y ait pas. Comment supprimer une forte enthousiasme avant le sexe, même si vous connaissez vos petits inconvénients? Nous allons dire.
Notez tout le négatif
Ne laissez pas de pensées dans votre tête: prenez une feuille vierge et écrivez tout ce qui vous inquiète et contrarié. Vous pouvez écrire n'importe quoi. La chose la plus importante de cet exercice psychologique est d'écrire comme si vous écrivez une autre fille, c'est-à-dire dans la troisième face.
Essayer de trouver la cause
En règle générale, les pensées négatives sur leurs propres imperfections sont nées sous l'influence de l'opinion publique. Si vous remarquez une hostilité à vous-même, indiquez que vous n'aimez pas exactement, puis rappelez-vous qui pourrait vous dire ce que votre problème vient de votre problème de l'adolescence lorsque la sexualité commence à se former. Les parents envisagent souvent de sexe quelque chose de sale, interdit et de former donc des installations comme: "Les filles décentes ne doivent pas être engagées dans un tel dégoût". Si l'hostilité de son propre corps et de la peur du sexe, même avec un être cher, vous ne vous laissez pas, assurez-vous de contacter un spécialiste qui aidera à résoudre le problème.
Tout n'est pas si effrayant que vous le pensez
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Trouver l'harmonie avec toi
Si la voix intérieure continue de vous convaincre que vos lacunes sont catastrophiques, "expliquez-vous" que la beauté est le concept de extrêmement subjectif et et de toute lacune dans le monde moderne juste se débarrasser de. De plus, votre homme vous emmène comme vous, je ne fais pas attention aux petites choses.
Demander directement
En règle générale, les couples composés de relations de confiance peuvent partager pratiquement toutes les expériences. Ne copiez pas le négatif, réduisant votre estime de soi est encore plus bas, si vous partagez vos expériences avec votre homme. Nous sommes plus que convaincus que sa réponse sera incroyablement heureuse.