Dormez ensemble ou séparément - un sujet séparé pour la conversation. Chaque famille décide d'elle-même lequel des options est plus pratique pour eux. Mais que faire ceux qui ont dormi côte à côte avec un enfant pendant une longue période, et veulent maintenant le "bouger" dans un lit séparé? Nous donnons des conseils efficaces.
Choisissez un lit bébé
Le mieux juste commencer par l'attrait de l'enfant - offre d'acheter le lit qu'il aimerait. Bien sûr, nous ne vous conseillons pas de choisir un lieu de couchage sous la forme d'un château de machine à écrire ou de princesse, mais si les capacités financières permettent - pourquoi pas? Si vous commandez une conception individuelle, l'enfant sera heureux de doublement - des enfants comme le processus de création. Ensuite, achetez la literie - avec vos personnages, animaux ou super-héros préférés.
Parler au bébé
Les psychologues conseillent de préparer un enfant pour dormir dans une pièce séparée, sinon il peut avoir peur - se lever au milieu de la nuit et pleurer. Expliquez que vous êtes toujours proche et il peut venir à vous à tout moment. La première fois, ne bloquez pas la porte de la nuit et venez passer l'enfant à vous assurer que son sommeil est calme et fort. N'offrez pas de dormir avec une piste de nuit - le bébé s'habituera à la lumière, alors il sera difficile de la reconstruire à un nouveau mode. Rappelez-vous mieux de l'ancien assistant - Radionna. Mettez-le à côté du lit, afin de ne pas vous lever la nuit afin de vérifier le sommeil du bébé.
Nous devons apprendre à un enfant progressivement
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Dis moi qu'il est déjà indépendant
Il ne vaut pas la peine de mettre l'accent sur le fait que l'enfant est soudainement grand et devrait dormir séparément. Il est préférable de lui expliquer qu'il est indépendant et qu'il peut prendre des décisions concernant sa vie - de choisir la couleur du papier peint dans votre chambre, mettez sur des pyjamas et éteignez la lumière de nuit avant de vous coucher. De plus, il est nécessaire de le dire au sérieux et à la fois doux, alors le bébé comprendra que vous en sentez-vous comme adulte et respectez ses pensées. Habituellement à l'âge de 3 à 4 ans, les enfants sont déjà compris et nécessaires dans leur propre coin avec leurs propres ordres, le processus de transition pour séparer le sommeil doit passer sans problème.
Dormir d'abord ensemble
Au début, vous ne devriez pas laisser l'enfant dans la pièce. Première nuit, passez avec lui ce qui suit - Allez à votre lit le matin. Le processus ne devrait durer plus qu'une semaine - pendant ce temps, l'enfant s'habituera à de nouvelles conditions, et vous n'aurez pas le temps de vous fatiguer du manque de sommeil. Invitez-le à prendre un jouet doux préféré avec vous - avec elle, il se sentira à l'aise. Cela vaut également la peine d'acheter des rideaux sombres, car dans l'hormone des ténèbres, la mélatonine est produite beaucoup plus vite, ce qui signifie que le bébé s'endormira en quelques minutes.
Ajouter papa au processus
Il est généralement difficile pour les enfants de s'endormir, car il n'ya pas de mère à proximité, qu'ils gardaient la main pendant le sommeil. Si l'enfant a les mêmes bonnes relations avec leurs parents, vous devriez d'abord prendre des virages, puis seul le père a lu le livre du bébé avant le coucher et être avec lui jusqu'à ce qu'il tombe. Donc, l'enfant ne sera pas capricieux pour simplifier maman de se coucher avec lui ensemble. Peu à peu, la présence de la présence peut être remplacée par un rêve avec un jouet, mais nous ne vous conseillons pas d'abandonner les rituels habituels du soir - ce sont des moments importants de proximité avec les parents qui ont besoin de lui, surtout en douceur.
Obtenez des rituels spéciaux avant le coucher
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