Après la grossesse, je suis devenu très sujette à gonfler. De nombreux médecins ont passé, et seulement deux ont des questions sur mon corps - c'est un neurologue et un psychologue. D'une voix, ils ont dit que je récupère des nerfs. Le surpoids est une sorte d'armure psychologique qui m'aide à faire face à la vie des péripeties. Dès que je l'ai compris, pour une raison quelconque, j'ai commencé à perdre du poids. Et contrôler le poids est devenu beaucoup plus facile.
Je mange sur un système spécial. Il existe une telle technologie suisse - analyse ADN de la salive. C'est la plus récente étude qui donne des recommandations non seulement pour la nutrition, mais également par la formation. Il s'est avéré que des ananas et de la papaye bien-aimée, que j'avais habituellement le petit-déjeuner, j'ai été contre-indiqué. La pastèque, le melon, la citrouille a également appuyé sur la liste des produits interdits. De plus, le médecin a révélé une prédisposition cachée au diabète et interdire le sucre sous quelque forme que ce soit. Mais le sel, la réception dont j'ai essayé de limiter à cause de l'œdème, je ne suis pas terrible. Il s'est avéré que l'une des causes de l'œdème est une quantité insuffisante de fluide. Mon corps est requis de trois litres par jour, puis de l'eau ne s'accumulera pas. Il est dommage qu'ils interdisaient du lait de coco. J'aime thaï, malaisien et maldives.
Il n'y a pas de sport dans ma vie. Je n'ai juste pas de temps pour ça. Mieux vaut rencontrer des amis, je les vois si rarement! Vrai, j'aime bien la boxe, mais ces entraînements se produisent assez rarement. Une formation complète dans la salle de gymplace un concert à part entière.
Irina ne passe pas de temps sur les gymnases, préférant plus souvent pour voir le fils d'Artem et ses copines
Il reste un mystère pour moi, comme des stylistes me sauvent les cheveux. J'ai essayé même une paire de procédures de mésothérapie pour le cuir chevelu - il ne fait pas mal du tout, mais le résultat n'est possible qu'après le cours de huit à dix procédures, pour lesquelles je n'ai malheureusement pas de temps. Sur le projet "Extrêmement" une équipe de filles qui se sont engagées dans des coiffures et des perruques, m'ont conseillé des shampooings secs. La chose est brillante! Après cela, j'ai acheté 12 bouteilles en Amérique à la fois, y compris des versions de voyage miniature, elles sont très pratiques à prendre avec eux dans un sac à main. J'ai une mauvaise habitude - je touche constamment les cheveux avec mes mains, de sorte que ces fonds soient juste nécessaires pour moi. Les jours de semaine, je peux le rencontrer le plus souvent avec une coiffure simple "Cuckulka".
De 32 ans, avec l'aide de tirs oculaires, j'ai corrigé la peau du front. Je fais encore plasmolifting - c'est quand vous prenez votre sang sur les veines, conduisez-le dans un appareil spécial, soulignant un plasma de celui-ci, puis vous frapper. Il ravive le teint, lisse les rides, élimine l'acné. Et quand le temps vient et s'il y a un besoin - je ferai une suspension circulaire. Et je ne le nierai pas.
J'ai eu un complexe associé à l'apparence. Je n'ai pas grandi ma poitrine. À l'école, je n'ai pas compris cela et très complexé. Au début, il espère que tout déciderait au fil du temps. Et ma mère a dit: "Vous donnerez la naissance - tout va apparaître." A donné naissance à Artem et récupéré. Tout. Ensemble. Outre la poitrine, bien sûr. J'espérais tellement un miracle et ça ne s'est pas produit. Pourquoi ai-je augmenté la poitrine? Pour vous-même d'abord. En aucun cas afin d'aimer les hommes. Je n'ai rencontré aucun homme pour ma vie, qui me dirait qu'un petit sein est mauvais.
Crowed Seatt avec des légumes
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Recette alimentaire d'Irina Dubzova
Crowed Seat avec des légumes
Tu auras besoin de: 2-3 Poitrines de poulet sans os et peau, 120-150 grammes de podole, 2 ampoules, 2 tomates, 2 carottes et 2 poivrons sucrés, 1,5-2 cuillères à soupe d'huile végétale. Épices pour poulet, poivre, sel au goût.
Méthode de cuisson: Se laver les seins, coupé en cubes de 2-3 cm, échapper à des tomates à l'eau bouillante, enlevez la peau, écrasée. Les oignons découpant, les carottes et les poivrons sucrés coupent en cubes, frire le filet des seins dans une casserole sur l'huile à la gronde, en constante agitation, ajoutez des oignons, puis des carottes, font le feu du milieu. Mettez les tomates, poivrer, haricots. Ajouter des épices, poivre, sel, tout mélanger. Poulet avec ragoût de légumes avec une ébullition faible sous le couvercle environ une demi-heure avant la préparation. S'assurer que l'eau ne se dérange pas, si nécessaire, attachez l'eau.