- C'est venu novembre, ce qui a beaucoup appelé le "mois de la dépression". Avez-vous une réponse, que faire pour ne pas manger de stress et de dépression et de rester en forme?
- Il est temps de sortir de la quarantaine, alors après la séance de printemps et de l'été, l'énergie bat à travers le bord. Et à l'automne, les acteurs généralement beaucoup de travail. La saison théâtrale commence, répétitions, nouveaux projets. La période de tir continue. Dieu merci, il n'est pas ennuyé en automne. Et moi, en tant qu'actrice, à ce moment-là n'est pas exposé à Handra. Juste une poignée une fois (rires). Par exemple, nous avons dans le théâtre provincial de Moscou sur le nez de la première! Le 30 octobre, une première montre de la performance "Café poétique" Light "a eu lieu. Directeur Olga Matveyeva. La performance a été créée sur la poésie des années 60. C'était un moment incroyable, avec des mots incroyables. Nous nous asseyons aux répétitions, écoutons les uns des autres et comprenons quels mots beaux mots avons-nous donné l'occasion de se prononcer de la scène. Alors, ne la maintez pas, mais viennent mieux à nous dans le théâtre.
- Je sais, avant que vous ne vous plaignez pas de régime. N'a pas changé votre relation?
- Non, n'a pas changé. Essayez simplement de trouver un système de régime et de nutrition approprié. Je choisis des produits, des recettes. Mais je ne peux pas appeler cela un régime alimentaire. Pour moi, un régime est diabolique! Le régime alimentaire est une limitation de vous-même. Ceci est une mesure d'urgence, si vous devez modifier quelque chose de brusquement. Mais nous savons que les changements soudains pour le corps répondent toujours au stress. Par conséquent, vous devez négocier doucement avec vous-même. Et produire un mode de vie sain.
- Mais autant que je sache, vous n'êtes pas un zozynik?
- Vous avez raison, il est difficile pour moi d'appeler le zozjin (rires). Il doit y avoir de la joie dans la vie. J'aime très savoureux et parfois pas très cool, mangez.
- Et souvent, vous passez de la zone de nutrition adéquate à la zone de joie?
- Dans la zone de joie (rire). Eh bien ... j'ai même pensé. Quelque chose récemment est peu fréquent. Le temps est petit. Mais, par exemple, quand j'arrive à Kiev lors de la fusillade, il y a une zone de joie solide. Après tout, il y a incroyablement savoureux toujours et partout. Et rien à voir avec ça. Et je ne suis pas seul. J'ai un ami - acteur de Seva Boldin, qui dirige un mode de vie très sain, surveille sérieusement sa nourriture, il a récemment écrit qu'à Kiev, il mange du pain et ne pouvait pas s'arrêter, car délicieux. Bien que le pain soit généralement interdit.
- Vous êtes toujours aussi auparavant, aimez-vous courir? Ou quelque chose changé?
- Oui, j'aime et essaye de le faire régulièrement. Pour moi, la course n'est pas simplement une activité physique, c'est une conversation avec vous-même. Il est impossible de refuser ceci.