La peau des habitants des mégapities est sujette à l'irritation et aux allergies, les taches de pigment et les éruptions cutanées. Le fait est que l'air dans de grandes villes est plein de poussière, de gaz d'échappement, de fumée et de saleté. Ces substances nocives sont réglées sur le visage, par conséquent, la peau devient faible. Pour minimiser les dommages, cela vaut la peine de commencer à prendre des produits cosmétiques avec des antioxydants et des vitamines. À propos du reste des recommandations, lisez dans notre matériel.
Notre peau réagit à une écologie malsaine principalement la perte d'humidité. Pour cette raison, les processus d'échange et la fonction de régénération sont perturbés, la peau du visage sèche et pelage. Décide que le problème est une bonne crème hydratante.
Et, bien sûr, cela vaut la peine de dépenser plus de temps en dehors de la ville à l'air frais: un mouvement actif améliore la microcirculation - et le visage lui-même acquiert une brillance saine.
En plus de très peu d'oxygène dans l'air de la ville. Bien sûr, notre peau manque. Pour s'assurer qu'il suffit de regarder les visages des habitants des mégapoles - presque tout le monde a une apparence plutôt pâle. Nous nous tendons-nous nous-mêmes avec de l'oxygène lorsque nous préférons le canapé avec une promenade de télévision dans le parc. Les cosmétiques contenant des ingrédients de satinage d'oxygène peuvent donner à la peau une bonne couleur, mais faire des joues avec du rose longtemps ne fonctionnera pas si vous passez du temps à quatre murs.
Dioxyde de soufre, oxyde de carbone, échappement de voitures, fumée de cigarette, plomb, Mercury - Liste des polluants en air urbain peut être poursuivi infiniment. Chant sur le visage, ils réagissent avec un film lipidique et pénètrent beaucoup plus profond que nous le souhaiterions. Les substances nocives endommagent non seulement les cellules, le lancement du processus de vieillissement actif et, en plus de cela, faites la peau réactive, sujette à la rougeur et à l'ote-kam. Par conséquent, les filles sujets aux allergies recommandent des crèmes avec contrôle de stress. Faites attention à la marque européenne de la classe «organisateur»: ils ont des agents hypoallergéners avec des extraits de plantes cultivés dans des conditions particulièrement claires, sur des plantations avec un contrôle étroit de l'utilisation de pesticides.
Les résidents des mégapities vivent dans un rythme fou - ce qui ne peut pas être reflété dans l'apparence
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Chargement de vitamine
Comme tout l'organisme, la face du printemps n'est pas assez de vitamines. C'est une pitié, mais s'appuyer sur des fruits et des légumes ne suffit pas, car en eux après l'hiver, il y a peu de préservés. Il suffit de boire des polyvitamines sans aucun sens. La livraison des nutriments est effectuée à travers le sang et la peau les obtient après tous les autres organes. Les experts conseillent d'inclure des crèmes de coupe et des sérums avec des vitamines A, C et E. Dans de telles cosmétiques, des molécules de transport spéciales sont utilisées, qui «faites glisser» des vitamines à travers les couches d'épiderme. Il est nécessaire de l'utiliser, comme des suppléments nutritionnels, des cours réguliers, car les vitamines de la peau ne sont pratiquement pas accumulées. Trouvons-le séparément avec chacun.
Vitamine A (rétinol) Exécute le processus de mise à jour et accélère la synthèse du collagène et de l'élastine, grâce auxquelles les anciennes cellules sont remplacées plus rapidement. En conséquence, les rides sont lissées et le teint devient même. C'est pourquoi il est souvent ajouté aux cosmétiques anti-âge et moyens de traitement de l'acné. Si vous n'avez pas de tels problèmes, vous pouvez faire sans moyen avec le rétinol. Gardez également à l'esprit que l'effet secondaire naturel d'une mise à jour saturée est le pelage du visage. Heureusement, ce processus est temporaire, puis la peau deviendra à nouveau lisse et tendre.
Le meilleur produit facial avec vitamine A: sérum ou crème de nuit. Les produits avec rétinol doivent être appliqués pendant une nuit car il augmente la sensibilité au soleil. Et avant de postuler, vous ne devez pas utiliser de lotions hydratantes: elles affaibliront l'effet de la vitamine. N'oubliez pas de la protection du soleil. La plus grande activité du soleil n'est pas du tout pour l'été, mais pour le printemps, il est donc nécessaire d'utiliser un écran solaire de mars à septembre. Si vous avez tendance à la formation de taches de pigment, alors toute l'année.
Vitamine E. Indispensable dans la lutte contre la décoloration. Il soutient l'équilibre lipidique de l'eau, nourrit et en raison de ces rides. Des moyens avec lui vont rapidement faire face à des dommages causés à la peau, car ils activent les processus de régénération, de sorte qu'ils suppriment grandement le pelage des cosmétiques avec rétinol: par exemple, vous pouvez d'abord utiliser du sérum avec de la vitamine A et une heure Pour appliquer la crème avec la vitamine E. La vitamine E sous forme naturelle est présente dans la peau, mais ses réserves sont épuisées avec l'âge et doivent être régulièrement reconstituées. Les cosmétiques avec elle conviendront également aux propriétaires de la peau jeune avec une tendance à la sécheresse et à la sensibilité: il restaure rapidement le film Hydrolypide.
Le meilleur produit facial avec de la vitamine E: comme la vitamine A, il est gros soluble, il est donc souvent ajouté aux crèmes et masques denses idéaux comme nocturnes. Dans l'après-midi, ces produits, bien sûr, se fondront.
Vitamine C Il a une protection antioxydante et supprime la production de la mélanine, clarifiant ainsi les taches de pigment. Il n'est pas produit indépendamment et devrait constamment venir de l'extérieur. Dans le même temps, de sa pénurie, notre peau souffre tout d'abord, car pour sa protection, le corps l'emprunt d'abord de l'épiderme. Voici seulement l'acide ascorbique très capricieux. Les scientifiques ont déjà brisé la tête sur la manière de le stabiliser, car lorsqu'ils sont en contact léger et chaud, ils sont extrêmement rapidement détruits.
Le meilleur remède avec la vitamine C: elle peut être crème et sérum et un masque. La principale chose est que l'acide ascorbique est stabilisé.
Le stress provoque une production accrue de certaines hormones qui fabriquent des subventions surrénales à produire des hormones plus masculines
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Alarmes du jour
Situations stressantes au travail, embouteillages, problèmes dans les relations - en raison de toute cette tension s'accumule. Le stress provoque une augmentation de la production de certaines hormones, en particulier du cortisol, de l'adrénaline et de la ni de l'adrénaline. Ils forcent le bonbon surrénalique à produire plus d'hormones masculines, ce qui conduit à son tour à une sélection accrue de sébum. Par conséquent, malheureusement, si vous avez tendance à éruptionner après le stress, toutes les mesures externes seront inutiles jusqu'à ce que vous éliminiez la raison principale - le stress lui-même. Recommandations Il existe les sports les plus simples, la randonnée dans l'air frais, la méditation régulière, la conformité au jour de la journée. Assurez-vous que plus de produits avec de la vitamine D sont présents dans votre alimentation, ce qui améliore l'état de la peau, est le fromage cottage, le fromage, le fruits de mer et le foie de morue.
N'oubliez pas l'importance du sommeil. Pendant la journée, la peau se bat avec des facteurs externes négatifs, les cellules doivent être mises à jour la nuit. Il n'est pas surprenant que le visage réagit d'abord au manque de sommeil - la peau devient immédiatement sèche et artérielle, les rides apparaissent. La clé de sa restauration est une hydratation intensive (masques et crèmes à base d'acide hyaluronique ou d'algues polysaccharides conviennent). Avez-vous des cercles sombres ou un gonflement du manque de sommeil? Mettez le drainage et les navires dans les cosmétiques avec de la corniche, de la camomille et du ginkgo biloba. Il y a de bonnes recettes à la maison. Si, après une nuit blanche, vous ne faites pas de réflexion dans le miroir, faites un fort thé vert, rompez-la dans une bouteille avec un pulvérisateur et placez-le au réfrigérateur, puis vaporisez sur votre visage, votre cou et votre décolleté. Tremper avec du thé froid Deux disques de coton et mettre cinq minutes aux yeux. Du froid, les vaisseaux lymphatiques rétrécis et l'enflure passe rapidement.
En raison du rythme rapide de la vie et du calendrier intense dans le corps, de nombreuses toxines accumulent
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Mon respiration
Vous pouvez également détenir un programme de désintoxication spécial. En raison du rythme rapide de la vie et du calendrier de stress dans le corps, de nombreuses toxines s'accumulent. Périodiquement, ces substances sont "expulsées". Pour cela, les procédures de vapeur et le massage sont bons. La désintoxication est la délivrance non seulement de la poussière et de la saleté, mais également des composants du fluide intercellulaire qui entravent l'échange normal de substances. La désintoxication peut être effectuée dans la cabine: premièrement, une composition ionisée spéciale est appliquée sur la face, puis avec l'aide de microcroques, la totalité des "ordures" est tirée de la peau, comme un aimant. Trois quatre procédures - et le visage brille la santé. Mais vous pouvez organiser de la désintoxication et à la maison. Pour ce faire, achetez une crème spéciale avec des antioxydants à fortes concentrations ou composants qui stimulent la production de propres antioxydants (ainsi que des extraits de raisins cressés et rouges), ainsi que des ingrédients apaisants. Des fonds similaires sont utilisés par des cours réguliers, le plus souvent du jour au lendemain.
Et en général, dans une grande ville, cela vaut une approche particulièrement prudente de la question de la purification du visage. Si cela est négligé, une grande quantité de poussière technique tombant sur la peau peut entraîner une diminution de l'immunité, provoquer une réaction allergique ou une acné.
Les femmes avec n'importe quel type de peau vivant dans une grande ville, plusieurs fois par semaine doivent être profondément nettoyées avec des gommages ou des pelures acides. Utilisez chaque jour du lait, du gel ou de la mousse pour le lavage, en fonction des besoins du visage. En outre, un motif obligatoire dans le rituel de la purification est une lotion ou un tonique, qui neutralise les restes d'eau du robinet sur la surface du visage et sert de conducteur pour des produits cosmétiques ultérieurs. Au lieu de tonique, vous pouvez appliquer des outils à la maison. Humidifiez le disque de coton avec du lait naissant et essuyez la peau, quinze minutes sentiront l'eau froide.
Observation de ces recommandations simples, même dans la métropole, vous frapperez tous les visages brillants.