Kesäkaudella on tärkeää tietää kohokohdat, jotka auttavat pakenemaan palloista auringosta ja lämpöä.
Monet ihmiset kärsivät siitä, että kuumalla säällä kotona on sietämätöntä pysyä, ilma hehkuu rajaan. Lääketieteelliset ammattilaiset jakoivat kuitenkin salaisuuksia, miten tehdä asuinpaikka mukavammaksi.
Ensimmäinen kiinnittää huomiota on veteen hanan alla. Jokapäiväiseen tarpeeseen on parempi käyttää viileää vettä, säännöllisesti huuhtelemalla kädet tai jalat siinä. Näin ollen on mahdollista helpottaa kehon yleistä tilaa.
Lääkärien mukaan asunnon on suljettava verhot, estämällä auringon säteet. Huone tuulettiin on välttämätön illalla tai yöllä, kun ilman lämpötila tulee alla.
Tutkijat suosittelivat myös täyttöä kylvyssä, jossa on kylmä juokseva vesi ja laittaa kannu huoneisiin, joissa on sama neste ilmaa. Ei ole suositeltavaa pitää elektroniikkaa verkossa, koska se korostaa lämpöä. Toinen lääketieteen ammattilaisten neuvonta on sijoittaa tuuletin ja jäävesilevy huoneen keskustassa.