Tietenkin valitsemme työn, jolla voimme selviytyä ja mikä on tärkeää - se, joka tuo iloa. Psyke on kuitenkin järjestetty siten, että jopa miellyttävimmät asiat alkavat vaivautua ja tulla taakka. Siksi ei ole yllättynyt, jos vaellus toimistoon muuttuu rutiiniksi, joka "puristaa" sinua kaikilta puolilta. Mitä tehdä? Päätimme selvittää.
Löydä syy, miksi työ painaa sinua
On mahdotonta muuttaa jotain, jos et tiedä missä "järjestelmä antoi epäonnistumisen". Älä kiirehdi, analysoi missä vaiheessa lakkasi heräämisen miellyttävällä ajatuksella, että tänään tarvitset toimistolle. Mitä ongelmia elämässäsi muilla aloilla? Onko henkilö, joka yrittää vakuuttaa sinut hyödyttömyydestänne? Heti kun määrität, mikä on syy äkilliselle epämiellyttäväksi, sitä helpompi se vie sinut ratkaisemaan ongelman.
Ja entä terveys?
Usein tyytymättömyyden syy elämään, mukaan lukien työ, on yleisesti huono hyvinvointi. Nykyään useimmat viestit merkitsevät stressiä ja suurjännitettä, mikä johtaa nopeasti polttoaineisiin sekä epäonnistumiseen monien organismin järjestelmien töissä. Jos sinusta tuntuu, että ammattimaiset ongelmat ympäröivät sinua, ajattele, miten sinusta tuntuu, kuuntele kehoa, joskus olemme niin "liota" tiukassa kaaviossa, että lopetat huomiota itsellesi. Älä ole "kuuro", että kehosi palvelee.
Käynnistää uudelleen
Kuva: www.unsplash.com.
Tulla paremmaksi
Mitä kauemmin työskentelet yhdessä asennossa, sitä enemmän "Automaattinen" toiminnot tulevat. Se katoaa, mikä oli ensimmäisten kuuden kuukauden aikana, vähitellen työntekijä alkaa tuntea, että hänen ammatillinen elämänsä "suljettu". Kaikki tämä puhuu vain siitä, mitä sinun tarvitsee siirtyä eteenpäin, ja sinun täytyy aloittaa itsesi tai pikemminkin "ammatillisen päivityksen". Ajattele missä haluat siirtyä eteenpäin, mitä taitoja tarvitset. Päättäminen, etsimällä keinoja ratkaista esimerkiksi kehittyneitä kursseja ja ehkä haluat yleensä muuttaa toiminnan laajuutta? Uskalla.
Pidä tauko
Kun ymmärrät, että on liian paljon ongelmia, ota tauko. Jopa viikko lomalla voi rentoutua ja "käynnistää" sinua, kun taas on tärkeää saada uusia näyttökertoja niin, että tietoisuus "muutti kurssia." Ota toinen puoli tai läheinen ystävä ja mennä kävellä ympäri kaupunkia tai mene seuraavaan kaupunkiin muuttaa asetusta. Älä ajattele, että sinun on "palautettava" ongelmat toimistossa.