Syyskuu on aina erittäin vaikea kuukausi perheille, joissa on koululaisia. Mukauta opetussuunnitelmaan tilejä ei pelkästään opiskelijoille, vaan myös kaikki ympäristöt. Siksi kouluvuoden ensimmäisistä päivistä sinun on mentävä kovaa päivän, joka, koska asiantuntijat vahvistavat, eivät salli ylihelmiä lapsille ja vapaa-ajalle. On olemassa useita sääntöjä, jotka olisi suoritettava. Opiskelijan tulisi herätä samanaikaisesti - 6.30-7.00. Koulussa lapsi väsyy sen vuoksi, että samassa näyttelyssä on muutamia tunteja, se on usein stressaavissa tilanteissa. Siksi koulun jälkeen opiskelijan on sallittava kävellä raitista ilmaa tai ottaa sen urheiluun, jossa hän voi "vapauttaa höyryä".
Ensisijaisen koulun opiskelijoille päivänvalo on edelleen tärkeä, joten älä kiirehdi pakottamaan poikani tai tyttäreni heti lounaan jälkeen, jotta voit ottaa kotitehtävillesi, antaa heille puolitoistosi ja puoli nukkua tai vain rentoutua. Muista kuitenkin, että oppitunteja on kuivattava viimeistään kuuteen illalla. Asiantuntijat väittävät, että ensimmäisen luokkalaisten kotona pitäisi mennä enintään 30 minuuttia päivässä. Oppilaat 2-3 x luokat - 1-1,5 tuntia; 4-5 x luokkaa - 2 tuntia; 6-8 x luokat - 2,5 tuntia; 9-11 x luokat - 3,5-4 tuntia päivässä. Psykologit suosittelevat kotitehtäviä samanaikaisesti - joten lapsella on tapana oppia oppitunteja, täsmälleen sama kuin aamulla. On parempi aloittaa vaikeimmalla tehtävällä ja laittaa ajastin sen suorittamisesta. Esineiden välillä on kymmenen minuutin tauko.
Psykologit suosittelevat myös vanhempia muistamaan säännöllisesti vaikeuksia opiskelemalla koulussa. Isät ja äitien täytyy antaa lapsi itsenäistymiselle, älä istu viereen vieressä tekemällä oppitunteja, eikä myöskään ilmoittaisi kategorisessa muodossa virheitä. On välttämätöntä välttää lause: "Tämä on huono", "se on väärä", "se on likainen" jne. On parempi sanoa paremmin: "Ajattele vielä", "Tämä sana on kirjoitettu eri tavalla", " Yritä uudelleen, "ja niin d. Myös vanhempien on seurattava tiiviisti lapsen fyysistä ja psykologista tilaa.
On olemassa useita merkkejä ylityöstä, minkä pitäisi kiinnittää huomiota.
- Huono nukkua. Lapsi on huonosti unessa illalla ja ei voi olla aamulla, herää yöllä ja kävelee koko päivän "keitettynä". Lääkärit pitävät sitä emotionaalisen ylijännitteen ensimmäinen merkki.
- Päänsärky. Jos opiskelija alkoi valittaa, että hänellä oli päänsärky, hän ensin tarvitsi lomaa. On parempi luopua useista piireistä. Jos pää menee satuttaa, niin on aika kuulemiseen neurologi.
- Huono tuuli. Lapsi nousee jatkuvasti, itkee, harhauttamalla valtavia.
- Schoolboy lopetti pelaamisen kotona suosikkipeleissään. Käyttäytymisessä oli vahinko, hajallaan, unohtuminen.
- Lapsilla oli huonoja tapoja, kuten kynnet gnawing, imevät paitojen portti, ravisteli hiukset, kolhi jalka, ratsastaa tuolilla ja niin edelleen.
- Opiskelija alkoi tehdä virheitä, hänellä oli pilaantunut käsinkirjoitus tai hän ei ymmärrä lukemista tekstiä.
Nämä merkit ovat tärkeä signaali vanhemmille. On aika ajatella, ovatko ne liian kunnianhimoisia lapsensa koulun menestyksestä. Ja kuka he haluavat kasvaa: terveellinen ja onnellinen mies tai ihmiskauppa, ikuisesti väsynyt neuurasthenics.