Megacien asukkaiden iho on altis ärsytykseen ja allergioihin, pigmenttipisteisiin ja ihottumaan. Tosiasia on, että suurien kaupunkien ilma on täynnä pölyä, pakokaasuja, savua ja likaa. Nämä haitalliset aineet asetetaan kasvoille, minkä seurauksena iho häviää. Haittojen minimoimiseksi on sen arvoista, että se alkaa poimia kosmetiikka antioksidantteja ja vitamiineja. Tietoja muista suosituksista, lue materiaalimme.
Iho reagoi epäterveelliseen ekologiaan ensisijaisesti kosteuden menetykseen. Tämän vuoksi vaihtoprosessit ja regeneratiivinen toiminta häiriintyvät, kasvojen iho kuivuu ja kuorinta. Päättää, että ongelma on hyvä kosteuttava kerma.
Ja tietenkin kannattaa viettää enemmän aikaa kaupungin ulkopuolella raikasta ilmaa: aktiivinen liike parantaa mikrokimennyttä - ja kasvot itse hankkivat terveellisen loiston.
Kaupungin ilmaan hyvin vähän happea lisäksi. Tietenkin ihomme puuttuu. Sen varmistamiseksi, että se riittää tarkastelemaan megacitiesin asukkaiden kasvoja - lähes kaikilla on melko vaalea ulkonäkö. Me itse olemme taipumus itse happea, kun mieluummin sohva, jossa on tv-kävely puistossa. Kosmetiikka, joka sisältää happea kylläisiä ainesosia, voi antaa ihon hyvän värin, mutta tehdä posket vaaleanpunaisilla pitkillä, ei toimi, jos vietät aikaa neljässä seinässä.
Rikkidioksidi, hiilioksidi, auton pakokaasu, savukkeen savu, lyijy, elohopea - Urban Airin epäpuhtauksien luetteloa voidaan jatkaa äärettömän. Laulaa kasvot, ne reagoivat lipidikalvon kanssa ja tunkeutuvat paljon syvemmälle kuin haluaisimme. Haitalliset aineet eivät ainoastaan vahingoita soluja, aktiivisen ikääntymisprosessin käynnistäminen ja tämän lisäksi ihon reaktiivinen, alttiina punoitukselle ja Ote-Kamille. Siksi tytöt alttiina allergioille suositella voiteet stressinvalvonnalla. Kiinnitä huomiota luokan "järjestäjän" eurooppalaiseen tuotemerkkiin: niillä on hypoallergeeniset aineet, joissa kasviuutteet kasvattivat erityisen selkeitä olosuhteita, istutuksista, joilla on tiukka torjunta-aineiden käytöstä.
Megacities asukkaat elävät hullu rytmi - mitä ei voi näkyä ulkonäköön
Kuva: Pixabay.com/ru.
Vitamiinivaraus
Kuten koko organismi, kevään kasvot eivät ole tarpeeksi vitamiineja. Se on sääli, mutta laiha hedelmiä ja vihanneksia ei riitä, koska heissä talvella on vähän säilynyt. Juoda vain polyvitamiineja joko ei ole järkevää. Ravinteiden toimittaminen tapahtuu veren kautta, ja iho saa ne kaikkien muiden elinten jälkeen. Asiantuntijat neuvovat sisällyttämään leikkausvoidetta ja seerumeja vitamiineilla A, C ja E. Tällaisessa kosmetiikassa käytetään erityisiä kuljetusmolekyylejä, jotka "vetävät" vitamiineja epidermis kerroksista. Se on tarpeen käyttää, kuten ravintolisät, säännölliset kurssit, koska ihon vitamiineja ei käytännössä ole kertynyt. Katsotaan se erikseen jokaisen kanssa.
A-vitamiini (retinoli) Käyttää päivitysprosessin ja nopeuttaa kollageenin ja elastiinin synteesiä, jonka ansiosta vanhat solut korvataan nopeammin. Tämän seurauksena ryppyjä tasoitetaan, ja iho on jopa. Siksi se lisätään usein anti-aging kosmetiikkaan ja keinoihin aknen hoitoon. Jos sinulla ei ole tällaisia ongelmia, voit tehdä keinoja retinolilla. Muista myös, että tyydyttyneen päivityksen luonnollinen sivuvaikutus on kasvojen kuorinta. Onneksi tämä prosessi on tilapäinen, sitten iho tulee jälleen sileäksi ja tarjouksella.
Paras kasvohoito A-vitamiinilla: seerumi tai yövoide. Rettinolin tuotteita on sovellettava yön yli, koska se lisää herkkyyttä Sunille. Ja ennen soveltamista, sinun ei pidä käyttää kosteuttavaa kosteutta: ne heikentävät vitamiinin vaikutusta. Älä unohda suojaa auringon. Auringon suurin toiminta ei ole lainkaan kesällä, vaan keväällä, joten on tarpeen käyttää aurinkovoidetta maaliskuusta syyskuuhun. Jos sinulla on taipumus pigmenttipisteiden muodostumiseen, koko ympäri vuoden.
E-vitamiini. Välttämätön häipymisen torjumiseksi. Se tukee vesi-lipiditasapainoa, ravitsee ja johtuu tämän tasoitus ryppyjä. Tarkoittaa, että hänen kanssaan on nopeasti selviydy ihon vahingoittumisesta, koska ne aktivoivat regeneroinnin prosesseja, jotta ne poistavat huomattavasti kosmetiikan kuorinta Retinolin kanssa: esimerkiksi voit käyttää ensin seerumia A-vitamiinilla ja tunnissa Jotta kerma vitamiinilla E. E-vitamiini luonnollisessa muodossa on läsnä ihossa, mutta sen varaukset ovat tyhjentyneet iän myötä, ja ne on säännöllisesti täydennettävä. Kosmetiikka sen kanssa sopii myös nuoren ihon omistajille, joilla on taipumus kuivua ja herkkyyttä: se nopeasti palauttaa hydrolypide-kalvon.
Paras kasvohoito E-vitamiinilla: Kuten A-vitamiini, se on rasvaliukoinen, joten sitä lisätään usein tiheitä voiteita ja naamioita, jotka ovat ihanteellisia kuin iltaisin. Iltapäivällä tällaiset tuotteet tietenkin ovat kadonneet.
C-vitamiini Se on antioksidanttista suojaa ja tukahduttaa melaniinin tuotantoa, mikä selventää pigmentti tahroja. Sitä ei ole tuotettu itsenäisesti ja tulisi jatkuvasti tulla ulkopuolelta. Samalla sen puutteesta iho kärsii ensin, koska sen suojelu keho lainata sen ensin epidermikselta. Tässä on vain ascorbiinihappo erittäin kaprise. Tutkijat ovat jo rikkoneet päätään siitä, miten se vakauttaa sen, koska kun otat yhteyttä valoon ja lämpimään, se on erittäin nopeasti tuhoutunut.
Paras korjaus C-vitamiinilla: Se voi olla kerma ja seerumi ja maski. Tärkeintä on, että askorbiinihappo stabiloidaan.
Stressi aiheuttaa lisääntyneitä joidenkin hormonien tuotantoa, jotka tekevät lisämunuaisten kandehdelle lisää uroshormoneja
Kuva: Pixabay.com/ru.
Päivän hälytykset
Stressaavat tilanteet työssä, liikenneruuhkat, suhteiden ongelmat - kaiken tämän jännitteen takia. Stressi aiheuttaa joitain hormonien, erityisesti kortisolin, adrenaliinin ja nor-adrenaliinin lisääntymistä. He pakottavat lisämunuaisen karkkia tuottamaan enemmän mieshormoneja, ja tämä vuorostaan johtaa lisäämään sebumin valintaa. Siksi valitettavasti, jos sinulla on taipumus ihottumaan stressin jälkeen, kaikki ulkoiset toimenpiteet ovat hyödytöntä, kunnes poistat tärkeimmät syyt - itse. Suositukset On yksinkertaisin - urheilu, vaellus raikasta ilmaa, säännöllistä meditaatiota, päivänpäiväistä. Varmista, että ruokavaliossa on enemmän tuotteita, joissa on D-vitamiinia, mikä parantaa ihon kunnon, on mökkijuusto, juusto, äyriäiset ja turskan maksa.
Älä unohda unta. Päivän aikana iho kamppailee negatiivisia ulkoisia tekijöitä, soluja on päivitettävä yöllä. Ei ole yllättävää, että kasvot reagoivat ensin unen puutteeseen - iho tulee välittömästi kuiviksi ja atonic, ryppyjä näkyvät. Avain sen restaurointiin on intensiivinen kosteuttava (maskit ja voiteet, joissa on hyaluronihappo- tai leväpolysakkaridit). Onko sinulla tummat ympyrät tai turvotus unen puutteesta? Laita viemäröinti ja alukset kosmetiikkaan Cornflower, Chamomile ja Ginkgo Biloba. On hyviä kodin reseptejä. Jos unettoman yön jälkeen et tee heijastusta peiliin, tee vahva vihreä tee, rikkoa se pulloon, jossa on pulverizer ja laita se jääkaapissa ja sitten suihkuttaa kasvosi, kaula ja pääntie. Liotus kylmällä teellä kaksi puuvillalevyä ja laittaa viisi minuuttia silmiin. Kylmästä, lymfaattiset astiat kaventuivat ja turvotus nopeasti kulkevat.
Elämän nopean rytmin ja voimakkaan aikataulun vuoksi monet toksiinit kertyvät
Kuva: Pixabay.com/ru.
Hengästynyt
Voit myös pitää erityisen detox-ohjelman. Elämän ja stressin aikataulun nopean rytmin vuoksi monet toksiinit kertyvät. Ajoittain nämä aineet "karkotetaan". Tätä varten höyrymenetelmät ja hieronta ovat hyviä. Detoksifikaatio on vapautuminen pölystä ja likaista, vaan myös solunsisäisen nesteen komponenteista, jotka estävät normaalia aineiden vaihtoa. Detox voidaan suorittaa hytissä: Ensinnäkin erityinen ionisoitu koostumus levitetään kasvoihin, sitten mikrokaverien avulla koko "roskat" vedetään ulos ihosta, kuten magneetti. Kolme neljää menettelyä - ja kasvot loistavat terveyttä. Mutta voit järjestää detoxin ja kotona. Tehdä tämä, osta erityinen kerma antioksidanttien kanssa suurilla pitoisuuksilla tai komponenteilla, jotka stimuloivat omien antioksidanttien tuotantoa (niin toimivat Cress- ja Red Grapesin uutteet) sekä rauhoittavat ainesosat. Samankaltaisia varoja käyttää säännöllisiä kursseja, useimmiten yön yli.
Ja yleensä suuressa kaupungissa, kannattaa erityisen varovainen lähestymistapa kasvojen puhdistamisesta. Jos tämä on laiminlyöty, suuri määrä teknistä pölyä iholle voi johtaa immuniteetin vähenemiseen, aiheuttaa allergisen reaktion tai aknen.
Naiset, joilla on mikä tahansa ihon tyyppi, jotka asuvat suuressa kaupungissa, pari kertaa viikossa on syvästi puhdistettava pensaat tai happamat kuoret. Käytä maitoa, geeliä tai vaahtoa päivittäin pesemiseen, riippuen kasvojen tarpeista. Puhdistus rituaalissa on myös pakko tai tonic, joka neutraloi vesijohtoveden jäännökset kasvojen pinnalle ja toimii johdin myöhemmille kosmeettisille valmisteille. Tonicin sijaan voit käyttää kotityökaluja. Kostuta puuvillaa, jossa on vaikuttava maito ja pyyhi iho, viisitoista minuuttia jäähtyä vettä.
Näiden yksinkertaisten suositusten tarkkaileminen jopa metropolissa osuu kaikki paistaa kasvot.