"اولا، صبحانه ها را عوض می کند یا صبحانه تر می شود، خواننده مورد علاقه را بخواند. سعی کنید - شما بلافاصله این خلق را انتخاب کنید!
نقطه دوم رنگ درمان است! من به ندرت لباس های سیاه پوشیدن، و در زمستان من سعی می کنم رنگ های روشن را در لباس اضافه کنم. حتی خسته کننده ترین، غیر تجاری، عملی، و بنابراین ژاکت مورد علاقه خود را می توان با یک روسری روشن، سر و گردن، بروک یا دستکش. برای مدت طولانی هیچ قواعد وجود ندارد - انتخاب غم انگیز تحت غم و اندوه! بله، و هیچ قاعده ای وجود ندارد! نکته اصلی سلامتی است! و سلامت خلق و خوی است!
سوم، در بهار ما میوه های زمستان را می گیریم. من به حکومت پایبند هستم: جایی که ما زندگی می کنیم، سپس جویدن. به عنوان مثال، مفید است، ژاپنی - ما می توانیم، و نه خیلی. آب و هوا، منطقه Sunshine - همه چیز تحت تاثیر قرار می گیرد. علاوه بر این، ایمان ارتدوکس نیز، با کمک پست ها به نه تنها درگیر شدن در روح، بلکه سلامت نیز کمک می کند. در بهار یک پست عالی وجود دارد، طولانی ترین! این کمک به تمیز کردن بدن و روشن شدن به بهار است. آخرین غذا شامل کربوهیدرات ها می شود: کراوات، پاستا از گونه های جامد گندم - این همه انرژی سریع است. اگر شما فرنی گندم سیاه بخورید - جزر و مد سریعتر از گوشت یا میان وعده ماهی است. درست است، این انرژی به پایان می رسد سریعتر! کمربند خود را شیرین! این لذت است! اما در حال حاضر خوردن نیست! اگر پنج دقیقه وجود داشته باشد، بهتر است این لحظات را صرف چای در فنجان مورد علاقه خود و لذت ببرید. من یک کارد و چنگال سفید در خانه دارم هر ظرف در صفحات سفید به نظر می رسد اشتها آور و جذاب تر! حتی ساده ترین سوپ کدو تنبل در یک صفحه سفید در یک بار سه چالش تصمیم می گیرد: مفید، رنگ درمان و برای هضم، در رویا، پس از آن پس از dumplings محو نمی شود. من همچنین غلات را با سس های مختلف، انواع سالاد از همه چیز که - از لوبیا کنسرو شده با یک سیب برای تربچه با هویج، کم عمق کم عمق است.
و چهارم روش های آرایشی من به طور دقیق در بهار انجام نمی شود. در این زمان سال، یک خورشید بسیار فعال است که پوست بسیار آسیب دیده است. بهتر است همه چیز را انجام دهید تا همه چیز را در زمستان انجام دهید! من امیدوارم غیر آهک من، دستور العمل های ثابت شده به شما برای شما مفید خواهد بود. "