ماکارونی غذاهای دریایی تحت ماریناد سبزیجات

شما نیاز خواهید داشت:

- پاستا؛

- پیاز - 1 کامپیوتر؛

- هویج - 1 کامپیوتر؛

- گوجه فرنگی تازه یا کنسرو شده - 2 عدد؛

- سیر - 2 دندان؛

- نمک، فلفل به مزه؛

- شکر - 1 ساعت قاشق؛

- سرکه - 1 قاشق غذاخوری. قاشق؛

- به نام Parmesan - 1-2 هنر. قاشق ها (اختیاری)؛

- میگو یا سایر غذاهای دریایی (اکتوپی کوچک، ماهی مرکب، و غیره)؛

- جعفری - 2-3 شاخه؛

- روغن نباتی برای کوره - 2 قاشق غذاخوری. قاشق ها

ابتدا ماریناد را تهیه کنید: انگشت بر روی روغن گیاهی پیاز خرد شده ریز خرد شده، یک هویج بزرگ را اضافه کنید. هنگامی که تعظیم شفاف می شود، گوجه فرنگی، نمک، فلفل سیاه را اضافه کنید و 15 دقیقه دیگر بخورید. پور 1 قاشق غذاخوری سرکه و اضافه کردن 1 قاشق چای خوری شکر، برای 7 دقیقه دیگر حذف کنید. شما می توانید گل سرخ جعلی خرد شده را اضافه کنید.

در حالی که ماریناد به سرقت می رسد، پاستا لاغر در جوش آب شور با توجه به دستورالعمل های بسته.

Salrime Raw Salute (همچنین مطلوب است برای گرفتن خاکستری - نه پخته)، سرخ کردن در یک ظرف پخت و پز با مقدار کمی از روغن گیاهی، سیر خرد شده و سبزی، تا زمانی که آنها مطرح شده است. به یاد داشته باشید، در غیر این صورت آنها خیلی خشک می شوند، فقط چند دقیقه در هر طرف.

به محض این که میگو ها آماده باشند، پاستا را روی ظرف قرار دهید، ماریناد سبزیجات را با غذاهای دریایی قرار دهید. شما می توانید با پارمسان رنده شده و فلفل سیاه چکش چک کنید.

دستور العمل های دیگر برای آشپز ما به صفحه فیس بوک نگاه کنید.