خواب با هم یا جداگانه - یک موضوع جداگانه برای گفتگو. هر خانواده برای خود تصمیم می گیرد که کدام گزینه برای آنها راحت تر باشد. اما چه کاری باید انجام دهیم کسانی که به مدت طولانی با یک کودک کنار گذاشته اند، و اکنون می خواهند "او را در یک تخت جداگانه حرکت دهند؟ ما برخی از مشاوره موثر را ارائه می دهیم.
تخت نوزاد را انتخاب کنید
بهترین ها فقط با جذابیت کودک شروع می شود - پیشنهاد برای خرید تخت که او دوست دارد. البته، ما به شما توصیه نمی کنیم که یک مکان خواب را در قالب یک قلعه ماشین تحریر یا شاهزاده خانم انتخاب کنید، اما اگر توانایی های مالی اجازه دهد - چرا؟ اگر شما یک طراحی فردی را سفارش دهید، کودک خوشحال خواهد شد دو برابر - کودکان معمولا روند خلاقانه را دوست دارند. سپس ملافه را بخرید - با شخصیت های کارتونی مورد علاقه خود، حیوانات یا ابرقهرمانان.
با کودک صحبت کن
روانشناسان توصیه می کنند که یک کودک را برای خواب در یک اتاق جداگانه آماده کنید، در غیر این صورت می توان از او میترسید - از اواسط شب بیدار شوید و گریه کنید. توضیح دهید که همیشه نزدیک هستید و می توانید در هر زمان به شما بپیوندید. اولین بار درب را برای شب قفل نکنید و به کودک بپردازید تا اطمینان حاصل کنید که خواب او آرام و قوی است. پیشنهاد نکنید با یک پنجره شب بخوابید - کودک به نور استفاده می شود، سپس آن را به یک حالت جدید بازسازی می کند. بهتر است در مورد دستیار قدیمی - Radionna به یاد داشته باشید. آن را در کنار تخت قرار دهید، به طوری که در شب به عقب نشینی نکنید تا خواب کودک را بررسی کنید.
ما باید به تدریج به یک کودک آموزش دهیم
عکس: pixabay.com
به من بگو که او قبلا مستقل است
این تأکید نیست که تاکید بر این واقعیت است که کودک به طور ناگهانی بزرگ شد و باید به طور جداگانه بخوابد. بهتر است به او توضیح دهیم که او مستقل است و می تواند تصمیم گیری در مورد زندگی خود را - انتخاب رنگ تصویر زمینه در اتاق شما، قرار دادن لباس خواب و خاموش نور شب قبل از خواب. علاوه بر این، لازم است که آن را به طور جدی بگویم و در عین حال ملایم، پس کودک متوجه خواهد شد که شما در مورد آن به عنوان یک بزرگسال احساس می کنید و به افکار خود احترام می گذارند. معمولا در سن 3-4 سالگی، کودکان در گوشه خود با دستورات خود درک کرده و مورد نیاز هستند، بنابراین فرآیند انتقال برای جدا کردن خواب باید بدون مشکلات عبور کند.
اولین خواب با هم
در ابتدا نباید فرزند خود را در اتاق ترک کنید. شب اول، همراه با او را ادامه دهید - صبح به رختخواب خود بروید. این فرآیند باید بیش از یک هفته طول بکشد - در طول این مدت کودک به شرایط جدید استفاده می شود، و شما وقت ندارید از کمبود خواب خسته شوید. او را دعوت کنید تا اسباب بازی های مورد علاقه خود را با شما ببرید - با او احساس راحتی خواهید کرد. همچنین ارزش خرید پرده های تاریک است، زیرا در هورمون تاریکی، ملاتونین بسیار سریعتر تولید می شود، به این معنی که کودک در عرض چند دقیقه به خواب می رود.
پد را به فرآیند اضافه کنید
این معمولا برای کودکان دشوار است که به خواب بروند، زیرا هیچ مادر در نزدیکی وجود ندارد، که آنها در طول خواب نگه داشتن دست بودند. اگر کودک رابطه خوبی با والدین خود داشته باشد، ابتدا باید ابتدا به نوبت بروید، و سپس فقط پدر کتاب کودک را قبل از خواب بخوانید و تا زمانی که او سقوط کند، با او باشد. بنابراین کودک فریبکار نخواهد بود تا مادر را ساده تر کند تا با او کنار بیاید. به تدریج، حضور حضور را می توان با یک رویا با یک اسباب بازی جایگزین کرد، اما ما به شما توصیه نمی کنیم که مراسم عصر معمولی را رها کنید - این لحظات مهمی از نزدیکی والدین است که به او نیاز دارند، به ویژه در سن ملایم.
دریافت آیین های ویژه قبل از خواب
عکس: pixabay.com