در فصل تابستان، مهم است بدانیم که نکات برجسته ای که به فرار از خورشید سوزان و گرما کمک می کند.
بسیاری از مردم از این واقعیت رنج می برند که در آب و هوای گرم در خانه غیر قابل تحمل برای اقامت است، هوا به حد مجاز می شود. با این حال، متخصصان پزشکی اسرار را به اشتراک گذاشتند که چگونه یک شیء مسکونی راحت تر می کنند.
اولین مورد توجه به آب از زیر شیر است. برای نیاز روزمره، بهتر است از آب سرد استفاده کنید، به طور منظم دست ها یا پاها را در آن شستشو دهید. بنابراین، شرایط کلی بدن را تسهیل می کند.
به گفته پزشکان، آپارتمان نیاز به بستن پرده، مسدود کردن سقوط اشعه های خورشیدی. برای تهویه اتاق در شب یا در شب ضروری است، زمانی که دمای هوا پایین تر می شود.
دانشمندان همچنین توصیه می کنند با حمام با آب سرد سرد پر کنند و کوزه ها را به اتاق ها با همان مایع به هوا تبدیل کنند. توصیه نمی شود که الکترونیک را در شبکه نگه دارید، زیرا حرارت را برجسته می کند. توصیه دیگری از متخصصان پزشکی، این است که یک فن و یک صفحه یخی آب در مرکز اتاق قرار گیرد.