البته، ما کار را انتخاب می کنیم که ما می توانیم مقابله کنیم، چه چیزی مهم است - یکی که لذت را به ارمغان می آورد. با این حال، روان ما به گونه ای تنظیم شده است که حتی چیزهای دلپذیر ترین در زمان شروع به زحمت و تبدیل شدن به بار می شود. بنابراین، اگر پیاده روی به دفتر به یک روال تبدیل شود، شگفت زده نشود، که "شما را از همه طرف ها فشار می دهد. چه باید بکنید؟ ما تصمیم گرفتیم بفهمیم
دلیل این که چرا کار شما را سرکوب می کند پیدا کنید
اگر شما نمی دانید که "سیستم به شکست"، چیزی غیرممکن است. عجله نکنید، تجزیه و تحلیل کنید، در چه نقطه ای که شما متوقف شد، بیدار شدن با یک فکر دلپذیر که امروز به دفتر نیاز دارید، متوقف کنید. چه مشکلی در زندگی شما در زمینه های دیگر وجود دارد؟ آیا فردی وجود دارد که سعی دارد شما را از بی فایده خود متقاعد کند؟ به محض اینکه شما تعیین می کنید که دلیل عدم تمایل ناگهانی چیست، آسان تر خواهد شد شما را به تصمیم گیری مشکل.
و در مورد سلامت شما چیست؟
اغلب علت نارضایتی از زندگی، از جمله کار، به طور کلی به خوبی فقیر است. امروزه بیشتر پست ها به این معنی استرس و ولتاژ بالا، که به سرعت منجر به فرسودگی می شود، و همچنین شکست در کار بسیاری از سیستم های ارگانیسم. اگر احساس می کنید که مشکلات حرفه ای شما را احاطه کرده اند، فکر می کنید که چگونه احساس می کنید، به بدن خود گوش دهید، گاهی اوقات ما به طرز شگفت انگیزی از "خیس" در نمودار تنگ است که شما را متوقف می کنید توجه به خودتان. نه "ناشنوا" به سیگنال هایی که بدن شما خدمت می کند نیست.
راه اندازی مجدد
عکس: www.unsplash.com.
بهتر شدن
هرچه دیگر در یک موقعیت کار می کنید، اقدامات "اتوماتیک" بیشتر می شود. این ناپدید می شود، که در شش ماه اول بود، به تدریج کارمند شروع به احساس زندگی حرفه ای خود را "بسته". همه اینها فقط در مورد آنچه شما باید حرکت می کنید صحبت می کند، و برای این که شما باید با خودتان شروع کنید، یا "ارتقاء حرفه ای" خود را ". فکر می کنم هر کجا که می خواهید حرکت کنید، چه مهارتهایی را که لازم دارید دارید. تصمیم گیری، به دنبال راه هایی برای حل، به عنوان مثال، دوره های آموزشی پیشرفته، و شاید شما به طور کلی می خواهید دامنه فعالیت را تغییر دهید؟ جرات
گرفتن
هنگامی که شما درک می کنید که مشکلات زیادی وجود دارد، مکث کنید. حتی یک هفته در تعطیلات می تواند آرامش و "راه اندازی مجدد" شما را، در حالی که مهم است برای به دست آوردن برداشت های جدید به طوری که آگاهی "دوره تغییر کرد". نیمی دوم یا یک دوست نزدیک را بگیرید و به راه رفتن در اطراف شهر بروید یا به شهر بعدی بروید تا تنظیمات را تغییر دهید. فکر نکنید که شما باید مشکلات را در دفتر "بازنشانی" کنید.