سپتامبر همیشه ماه بسیار دشوار برای خانواده هایی است که دانش آموزان وجود دارد. انطباق با برنامه های درسی برای نه تنها دانش آموزان، بلکه همچنین همه محیط اطراف. بنابراین، از روزهای اول سال تحصیلی، شما باید به زمان سختی روزی بروید، که، به عنوان کارشناسان تایید می شود، اجازه نخواهد داد که به کودکان و وقت آزاد برای تفریح اجازه ندهید. قوانین متعددی وجود دارد که باید انجام شود. دانش آموز باید در همان زمان از خواب بیدار شود - 6.30-7.00. در مدرسه، کودک به دلیل این واقعیت که چند ساعت در همان شکل وجود دارد، خسته می شود، علاوه بر این، اغلب در شرایط استرس زا است. بنابراین، پس از مدرسه، دانش آموز نیاز به اجازه رفتن به راه رفتن در هوای تازه و یا آن را به یک بخش ورزشی، جایی که او می تواند "بخار" را آزاد کند.
برای دانش آموزان مدارس ابتدایی، نور روز هنوز مهم است، پس عجله نکنید که پس از ناهار، پس از ناهار، پس از ناهار که برای تکالیف خود گرفته شده است، مجبور نباشید، آنها را یک ساعت و نیم به خواب یا فقط آرام کنید. اما به یاد داشته باشید که درس ها باید بعد از شش ساعت در شب خشک شوند. کارشناسان ادعا می کنند که درجه اول در خانه باید بیش از 30 دقیقه در روز برود. دانش آموزان کلاس های 2-3 درجه - 1-1.5 ساعت؛ کلاس های 4-5 x - 2 ساعت؛ کلاس های 6-8 x - 2.5 ساعت؛ کلاس های 9-11 x - 3.5-4 ساعت در روز. روانشناسان توصیه می کنند که در همان زمان مشغول به کار باشند - بنابراین کودک عادت به یادگیری درس دارد، دقیقا همان چیزی که در صبح شستشو داده می شود. بهتر است با سخت ترین کار شروع کنید و تایمر را در اعدام خود قرار دهید. فاصله ده دقیقه ای بین اشیا وجود دارد.
روانشناسان همچنین والدین را توصیه می کنند تا در صورت تحصیل در مدرسه، مشکلات خود را به یاد داشته باشند. پدران و مادران نیاز به یک کودک به استقلال بیشتری دارند، در حالی که در حال انجام درس هستند، کنار او نشسته و همچنین به شکل قطعی برای خطاها نشان ندادند. لازم است که از عبارت جلوگیری شود: "این بد است"، "این اشتباه است"، "این کثیف است"، و غیره بهتر است بگویم بهتر می گویند: "فکر می کنم هنوز"، "این کلمه نوشته شده متفاوت است" دوباره امتحان کنید "و غیره. همچنین والدین باید از وضعیت فیزیکی و روانی فرزند خود نظارت کنند.
چندین نشانه از کار بیش از حد وجود دارد که باید توجه شود.
- خواب بد کودک در شب به شدت خوابیدند و نمی تواند صبح نشود، در شب بیدار می شود و تمام روز را به عنوان "جوشانده" می برد. پزشکان آن را اولین نشانه ای از سوء استفاده از عاطفی قرار می دهند.
- سردرد اگر دانش آموز شروع به شکایت کند که او سردرد داشته است، او ابتدا نیاز به تعطیلات داشت. بهتر است چندین حلقه را رها کنید. اگر سر به صدمه زدن برسد، زمان مشاوره به یک متخصص مغز و اعصاب است.
- خلق و خوی بد کودک به طور مداوم صعود می کند، گریه می کند، به موجب بی نظیر.
- Schoolboy متوقف شد در خانه در بازی های مورد علاقه خود را بازی کرد. آسیب در رفتار، پراکنده، فراموشی وجود داشت.
- کودک دارای عادت های بد، مانند ناخن Gnawing، خوردن دروازه پیراهن، موهای خود را تکان داد، بر روی پای، سوار بر روی صندلی و غیره.
- دانش آموز شروع به اشتباهات بیشتری کرد، او دست خط خراب کرد یا نمی توانست متن خواندن را درک کند.
این نشانه ها یک سیگنال مهم برای والدین است. وقت آن رسیده است که آنها فکر کنند که آیا آنها در مورد موفقیت مدرسه فرزندشان خیلی بلند پروازانه هستند. و کسانی که می خواهند رشد کنند: یک مرد سالم و شاد و یا قاچاق، عصبانی ابدی خسته شده است.