کاسترول با نخود فرنگی و نخود فرنگی جوان
عناصر: 2 کدو سبز، 1 لامپ، 100 گرم نخود فرنگی، 1 بسته نرم افزاری از پیاز سبز، 2 پنیر ذوب شده، 4 قاشق غذاخوری. ل کرم های ترش، 2 تخم مرغ، نمک و تازه فلفل سیاه، آرد، کره.
روش پخت: ضبط Zucchini، بر روی یک دانه بزرگ مالش دهید. توده را به مایع شیشه ای تبدیل کنید. در صورت لزوم، را فشار دهید. پنیر ذوب شده را به زغال اخته، اضافه کردن نقاط Polka، تخم مرغ، خامه ترش. نمک و فلفل. خوب مخلوط کنید. اگر جرم به مایع تبدیل شود، سپس یک آرد کوچک اضافه کنید. لامپ و پیاز سبز ریز ریز ریز ریز شده و سرخ شده در روغن خامه ای. در پایین فرم، پیاز های تست شده را بیرون بیاورید، سپس مقدار زیادی ریختن. اجاق را به 180 درجه حرارت دهید. کاسه را برای 25-35 دقیقه قرار دهید.
در 100 گرم کاسرول با Zucchild - 52 کیلوکالری
کاسه کلم جوان
عناصر: کلم کوچک کچان کوچک، 2 تخم مرغ، 2-3 هویج، 2 لامپ، ¼ بسته کره، ½ فنجان شیر، نمک، فلفل.
روش پخت: برش هویج را بر روی گریدر، کمان برش ریز. سبزیجات سرخ شده در روغن کرمی به پوسته طلایی. کلم ریز ریز کردن، اضافه کردن به کمان و هویج، مخلوط کردن. برای پوشش دادن درب و خورش تقریبا تا آمادگی حدود 12 دقیقه. باید آب کلم را تبخیر کند. سوخت گیری کنید تخم مرغ با شیر ضرب و شتم، کمی آرام است. توده کاسه ای برای تغییر به شکل پخت، روغنکاری شده با روغن. پوره را با یک مخلوط Mistlette بریزید. اجاق را به 180 درجه حرارت دهید. Casserole برای حدود 35-40 دقیقه آماده خواهد شد. قبل از خدمت، با هر سبز بپاشید.
در 100 گرم کاسترول با کلم - 120 کیلوکالری
Casserole با سیب زمینی جوان و مالت
عناصر: 500 گرم مرغ خرد شده (می تواند گوشت گاو)، 9-10 غده سیب زمینی جوان، 2 لامپ، 4 تخم مرغ، 200 گرم کرم کم چربی، 200 گرم پنیر جامد، 4 قاشق غذاخوری. ل آرد، پودر پودر، روغن نباتی، سبزی، نمک، فلفل.
روش پخت: سیب زمینی تمیز، جوش و سر و صدا، مانند سیب زمینی پودر. به سیب زمینی برای راندن تخم مرغ، مخلوط کردن. آرد را اضافه کنید، مخلوط کنید پیاز به صورت ریز ریز ریز کردن و سرخ کردن بر روی روغن های گیاهی به شفافیت، اضافه کردن کوچک، نمک، نمک و فلفل، خورش می شود تا آمادگی. پنیر را بر روی یک دانه کم عمق قرار دهید. شکل پخت برای روانکاری روغن، پودر با پودر های پودر. تکه تکه به تقسیم به دو بخش. قسمت اول سیب زمینی به طور مساوی در پایین فرم توزیع شده است، سپس دوباره می شود و پوره دوباره. برای پاشیدن با پنیر پنیر خرد شده، کرم ترش را روغن کنید. اجاق گاز پیش گرم تا 180 درجه، برای حدود 35 دقیقه پخت. قبل از خدمت با سبزی خرد شده پاشید.
در 100 گرم کاسترول با سیب زمینی - 130 کیلوکالری