شیر باد را تقویت می کند. از دوران کودکی، ما به ما شیر می دهیم که شیر را به نوشیدن، به طوری که استخوان ها قوی و سالم بودند. بله، آن مقدار زیادی از ویتامین D و کلسیم - پایه پارچه استخوانی دارد، اما این مواد شما می توانید از محصولات دیگر دریافت کنید.
همین امر مربوط به خوردن هویج است. این شامل ویتامین A است که تاثیر مثبتی بر روی کار چشم دارد، اما بعید است که به شما کمک کند بلافاصله به صاحب دید کامل تبدیل شوید.
محصولات ارگانیک مفید و ایمن هستند. بسیاری از آنها متقاعد شده اند که سبزیجات رشد شده در مزارع خصوصی آفت کش ها را ندارند و حاوی مواد مفید تر هستند. در واقع، گاهی اوقات کشاورزان از مواد طبیعی استفاده می کنند که به طبیعت بیشتر از مواد شیمیایی آسیب می رساند. و معلوم می شود که محصولات از فروشگاه بدتر نیستند. و شما فقط می توانید در سبزیجات از باغ خود اطمینان داشته باشید.
استفاده از شکلات باعث آکنه می شود. یک آزمایش علمی انجام شد: دو گروه از افراد شناسایی شدند، یک شکلات با شکر طبیعی داده شد، و دیگری شکلات جعلی بدون محتوای آن است. یک ماه بعد، دانشمندان چنین "رژیم غذایی" را ساخته اند که این محصول بر روی وضعیت پوست اثر ندارد.
عسل مفید از شکر معمولی است. در واقع، عسل بر ارگانیسم و شربت ذرت با فروکتوز تاثیر می گذارد. تفاوت تنها در غلظت این گلوکز است.
شکر باعث افزایش فشار در کودکان می شود. بسیاری از آنها ظاهر سندرم کسری بودجه کسری بودجه در کودکان مبتلا به شیرینی. در واقع، شما هیچ تایید علمی این واقعیت را پیدا نخواهید کرد.