- این نوامبر آمد، که بسیاری از "ماه افسردگی" نامیده می شود. آیا شما پاسخی دارید، چه کاری باید انجام دهید تا تنش و افسردگی بخورید و به شکل خود بمانید؟
- زمان خروج از قرنطینه است، بنابراین پس از نشستن بهار و تابستان، انرژی از طریق لبه ضربه می زند. و در پاییز، بازیگران معمولا کار زیادی دارند. فصل تئاتری شروع می شود، تمرینات، پروژه های جدید. دوره تیراندازی ادامه دارد خدا را شکر، آن را در پاییز خسته کننده نیست. و من، به عنوان یک بازیگر، در این زمان در معرض هندرا نیست. فقط یک دسته یک بار (می خندد). به عنوان مثال، ما در تئاتر ولایتی مسکو در بینی نخست وزیر حضور داریم! در 30 اکتبر، یک نمایش برتر از عملکرد "کاپیتان شاعرانه" نور "انجام شد. مدیر اولگا Matveyeva. عملکرد بر روی شعر 60s ایجاد شد. این یک زمان باور نکردنی بود، با کلمات باور نکردنی. ما در تمرینات نشسته ایم، گوش دادن به یکدیگر و درک آنچه که کلمات زیبا را انجام دادیم، فرصتی را برای تلفظ از صحنه ارائه دادیم. بنابراین دست ندهید، اما در تئاتر بهتر است.
- من می دانم، قبل از اینکه شما رژیم غذایی را شکایت نکنید. رابطه شما را تغییر نداد؟
- نه، تغییر نکرده است فقط سعی کنید یک رژیم غذایی مناسب رژیم غذایی و تغذیه پیدا کنید. من برخی از محصولات، دستور العمل ها را انتخاب می کنم. اما من نمی توانم آن را یک رژیم غذایی کنم. برای من یک رژیم غذایی بد است! رژیم غذایی محدودیتی از خودتان است. این یک معیار اضطراری است، اگر شما نیاز به تغییر چیزی به شدت. اما ما می دانیم که تغییرات ناگهانی بدن همیشه به استرس پاسخ می دهد. بنابراین، شما باید با خودتان مذاکره کنید. و یک شیوه زندگی سالم تولید می کند.
- اما تا آنجا که من می دانم، شما zozynik نیستید؟
- درست است، برای من زوزجین (خنده) دشوار است. شادی در زندگی باید وجود داشته باشد. من عاشق بسیار خوشمزه هستم، و گاهی اوقات خیلی سرد نیستم، خوردن.
- و اغلب شما از منطقه تغذیه مناسب به منطقه شادی حرکت می کنید؟
- در منطقه شادی (خنده). خوب ... من حتی فکر کردم اخیرا چیزی نادر است. زمان کمی است اما، به عنوان مثال، زمانی که من به کیف می رسم، یک منطقه جامد از شادی وجود دارد. پس از همه، همیشه و همیشه در همه جا خوشمزه است. و هیچ ارتباطی با آن ندارد و من تنها نیستم من یک دوست دارم - بازیگر Seva Boldin، که منجر به شیوه زندگی بسیار سالم می شود، به طور جدی مواد غذایی خود را نظارت می کند، بنابراین اخیرا او نوشت که در کیف او نان می خورد و نمی تواند متوقف شود، زیرا خوشمزه است. اگر چه معمولا نان ممنوع است.
- شما هنوز هم همانطور که قبلا هستید، آیا دوست دارید اجرا کنید؟ یا چیزی تغییر کرده است؟
- بله، من عاشق و سعی می کنم آن را به طور منظم انجام دهم. برای من، در حال اجرا فقط یک فعالیت فیزیکی نیست، این یک مکالمه با خودتان است. این غیرممکن است که این را رد کنید.