Ikusi nola hasten den zure larruazala zuritu eta ukitu gogorra bihurtzen da, benetan min hartu. Batez ere, zure bizitza kontziente guztia krema hidratatzaileekin erabiltzen baduzu eta gainerako irteera ez ahaztu. Egia da denboraldi hotzean, larruazaleko zainketarako kosmetikoak berriak aukeratu behar direla, bitamina eta olioekin saturatutako testura trinkoei arreta jarriz. Azalaren kalitatearen hondatzetik nola babestu zeure burua babesteko esango dizu eta negua galerarik gabe bizitzen lagunduko dizu.
Zergatik lehortzen da larruazala neguan
Neguko fenomeno tradizional tradizionalak: haize zorrotza elurra, tenperatura -20-30 graduak eta aire hezetasun txikia. Kanpora joaten zarenean, aire hotzak eta lehorrak larruazalean jarduten du eta horrek epidermisaren hezetasunaren lurruntzea azkartzen du Jessica Wu dermatologo amreikoaren arabera. Gainera, erretako zelulak larruazalaren gainazalean azkarrago eratzen dira: prozesu hau naturak sortzen du larruazala izozteetatik babesteko. Gela epela sartzean, poroak agerian daude eta hezetasuna areago galtzen dute aire lehorrarekin, kalean bezala.
Aztertu kremaren konposizioa
Argazkia: Diplash.com.
Nola aukeratu arreta neguan
Injustizia unibertsala jasan beharrean, hobe da aldeetan arreta jartzea: klima hotzean, larruazala eguraldiak sortutako krio-maskara baino motelagoa da. Eta egoera elastikoan laguntzeko, arreta zuzena aukeratu behar duzu: krema tonikoa eta hidratatzailea. Eguzkiak Neyarko distira egiten duen bitartean, eta, beraz, "gaiak" UV faktore segurua da, toniko azidoa erabil dezakezu. Begiratzeko zati gisa:
• Esne azidoa (azido laktikoa);
• Azido aspenikoa (azido aspenikoa);
• azido pirrolidonkilikoa (azido karboxiliko perrolidoa);
• azido glikolikoa (azido glikolikoa);
• Azido salizilikoa (azido salizilikoa), etab.
Aplikatu toniko bat krema hidratatzaile bat erabili aurretik - larruazaleko partikulak hildakoakfoliatuko ditu, ondorengo fase batera prestatu baitu. Krema bat hautatzerakoan, aukeratu beste osagai batzuk. Nagusiak hidratazio naturalak eta faktore elikagarriak dira. Nutrizioarekin dena garbi badago - a eta e bitaminak izango dira, eta gero mini-sehaska hidratatuz egin beharko litzateke:
• Aminoazidoak eta haien metabolitoak: Arginina (arginina), glutamina (glutamina), fenilalanina (fenilalanina), tirosina (tyrosine), tybyptofan (triptofanoa), isoleucina (isoleucina), zainzurina (zaingrina) eta beste asko.
• Gatz ez-organikoak: Kloruroak (kloruroa) - sodioa (sodioa), potasioa (potasioa), kaltzioa (kaltzioa), magnesioa (magnesioa), fosfatoa (fosfatoa).
• Glycerin (Glycerin), Urea (Urea), Glukosamina (Glukosamina) eta Creatinine (Creatinine).
Hidratatu larruazala mistoen bidez eta ez ahaztu ur gehiago edatea
Argazkia: Diplash.com.
Zer aldatu etxean
Lehenik eta behin, merezi du aireko hezegailua erostea edo gutxienez putzuak pilotak ahalik eta maiz jartzea. Etxeko hidratatzaile bat bihurtzen da. Are hobe da gela airean airea oxigeno sarbidea eskaintzea. Ez ahaztu ur nahikoa edatea eta neguko dieta egokia jan.
Partekatu materiala neskalagunekin eta senide zaharrekin, beti gazte eta ederrak izaten jarraitu nahi baduzu.