Amets honek iraganean alkohola galdu zuen gazte bat esan zidan. Orain hainbat urtez alkoholik edaten aritu da eta mendekotasun hori ahalik eta gehien kentzea du helburu.
"Loaldia laburra da. Mahaian lagunekin begiko zahar batean nagoela amesten dut, garagardoa eta arraina lortzen ditugula, edaria. Alkoholera joateko aukera eskaintzen dute, Vodka mahai gainean agertzen da. Nire buruari amets batean ari naiz gehiago edanera joango naizela, irmoki erabaki nuen. Nazkaz nazkatuta esnatu nintzen "drank" amets batean "edan".
Mediku definizioetarako alkoholismoa buruko gaixotasuna da. Alkoholaren bultzada psikologikoa eta fisikoa da, gainditzeko oso zaila dena. Europako eta Amerikako medikuek eta psikiatrek aldarrikatzen dute alkoholiko bat bi aste baino gutxiago alkoholik gabe egin ezin duten pertsona bat dela. Gainera, ardo arinenak eta garagardoak edar alkoholikotzat jotzen dira.
Zaila da imajinatzea alkohol arazo baten esparrua, bide batez, ia ez da tratagarria. Gizonen artean, sendatzeko portzentajea% 1,5-2 da, eta emakumeen artean are gutxiago. Sendatzea mendekotasunetik askatzea da eta bizitza osora eta esanguratsura itzultzea. Bide hori oso zaila da, arazoa menpekotasun fisikoan eta suntsipenean ez ezik, mendekotasun psikologikoan ere datza.
Gaixotasun honetatik sendatzeko bideratuta, lehenik eta behin, bere buruari izugarrizko aitorpena egin behar zaio, arazo honi ezin zaiola aurre egin beraren metodoekin bakarrik aurre egin. Aldi berean, litekeena da horrelako probetatik igaro diren pertsonen ingurunean laguntza jaso ahal izatea. Zailena alkoholaren gaitzespen osoa kasuen ehuneko ehuneko da, bestela, bidea hasieratik hasi beharko da.
Mendebaldean, sendatze estatistikak Errusian baino altuagoak dira. Horretarako hainbat arrazoi garrantzitsu daude. Lehenik eta behin, mendekoak psikoterapia pertsonalaren ikastaroa pasatzen du, eta horretan, bere indarraz jabetzen ikasten du, edozein esperientzia traumatikoren ondorioz, eta sinesmen faltsu honen ondorioz, zailtasunei aurre egin behar izan zien mendekotasunarekin. Lanaren etapa mingarria baina sakona eta oso sakona da.
Bigarrenik, alkoholiko baten senideek antzeko terapia egiten dute, borondatez edo nahigabe jokatzen baitute alkoholiko bat edaten jarraitu ahal izateko. Hari horiek eta haietatik askatzea, familia osasuntsua eta harremanak sortzeko aukera dago.
Aldi berean, ezinezkoa da mendekotasunarekiko mendekotasuna kentzea. Baina emaitza honetarako ahalik eta gehien izan daiteke, batez ere nola erraza den gogoratzen baduzu birsortutako askatasuna eta bizitzaren esanahia suntsitzea. Hori dela eta, terapia eta tratamendu hori gainditu duten pertsonek diote: "Alkoholikoa naiz, 30 urte ditut". Konturatzen dira modu sobera pasatu arren, trakzio mingarria dutxan sakon bizi dela.
Gure ametsari dagokionez, amets gisa poztu zaitezke. Lo egin "Langileak" Erabilera uneetan bere buruari bizitako sentimendu deprimitu horiek. Amets batean antzeko uneak gure ametsei emakzioaren askapenerako bidea nola mugitzen den azaltzen du. Eta bere fantasietan bezala, bere azken mendekotasuna bizirik dago. Agian, ez du traba fisikorik, eta osagai psikologikoa presente dago: erruduntasun eta nazka nazka mantentzen ari dira bere ametsetan, eta horrek esan nahi du subkontzienteak zeregin hau konpontzen jarraitzen duela.
Bizitza heldua eta zoragarria lortzeko bidean bere burua kontziente eta sendatze lanak egitea besterik ez dugu nahi.
Zer amesten duzu galdetzen diot? Bidali zure istorioak posta bidez: [email protected].
Maria Zemsova, Psikologoa, Familia Terapeuta eta Maria Khazina hazkunde pertsonalerako prestakuntza zentroko entrenamendu garrantzitsuenak