Etengabe sentitzen al zara nekea eta desioa kentzeko? Askotan harrapatzen al duzu? Kontzentrazio arazoak dituzu? Gorputz osoan larritasuna sentitzen al duzu? Lo egin behar duzu? Desintoxikazioari arreta jarri behar diozula esan nahi du.
Desintoxikatu modan. Errusian, besteak beste, garbiketa deitzen duten arren ("desintoxikazio hitza" errusiar interneten, erabat erreferentziak dira Bang-etik kanpo dauden bulegoei buruzko aipamenak). Osasuna eta itxura jarraitzen dutenak, nahiago dute estazioetara ez joatea, normalean kilo gehigarri pare batekin itzultzen diren lekutik, eta oporrak osasun prestazioekin igarotzen dira - Thai spa ospetsua da , Moskutik gertu dagoen modako sanatorioan dagoena. Gose, noski, baina lankideen itzulera inbidiaz xuxurlatuz: "LOSERASS. Eta larruazala dirdiratzen du ".
Ongizatea hobetzeko mesedetan, Lady-k hiriko erritmo nekatua egiteko prest dago eta hesteak garbitzeko prest daude, ingelesezko gatz baten laguntzarekin uretan diluitu eta edan ezazu zuku fresko bat pepinotik. Ezarritako "auto-ebazpen" aldaerak. Adibidez, portugeseko klinika batean, desintoxkak soilik aitortzen dira fruta zukuetan - organikoa, noski. Eta Vichy Frantziako herrian, Napoleon enperadorearen udako egoitza, ur minerala edan sendatzeko iturrietatik. Oraindik desintoxikazioak edo landareak, arroza, pomeloa eta baita airea ere badaude, erabat erokeria dirudi.
Desintoxikazioa fruta edo barazki, arroza, pomeloa eta airea izan daitezke
Argazkia: pixabay.com/ru.
Desintoxikazioak industria oso bat sortu zuen, liburu eta abantaila ugarirekin hasita (adibidez, Ingalaterran, Ia National Bestseller-ek Carol Varterman telebistako ostalariaren liburua bihurtu zen orri garbi batekin, hain zuzen ere, urdail puru batetik, zehatzago Eta Malakhov doktore nazionalaren hutsik irakurtzen dugu eta era guztietako pilulak amaitzen ditugu, teak zurtoinak eta pilatzaileak kentzeko sistema exektorioaren funtzionamendua estimulatzen duten oinetan.
Negozio honetan, milioika dolar dagoeneko biraka ari dira eta egia bereizteko, arinki jartzeko, ez da beti gehiegizko gehiegizkoa. Desintoxikazio erreklamazioaren aurkariak: "Gorputza auto-erregulatzaile sistema da, eta bere jardueraren edozein interferentzia aktibo arriskutsua da". Laguntzaileen objektua: "Agian hau da, baina pertsona batek baldintza ezin hobean jartzen badu". Zein dira aproposak, Londresen egindako ikerketen arabera, 500 toxina, airetik eta elikagaietatik, ur eta telefono mugikorretik, ahozko antisorgailuetatik eta garbigarrietatik, egunero hiriko batez besteko egoiliarraren gorputzean barneratzen da. Eta azken berrogeita hamar urteetan egoera lotsagarria bihurtu da. Zozh-en espezialistak alarmaren aurretik daude: gaur egun, gutako bakoitzak estres baldintzetan bizi dira. Ingurumen egoera okerra eta lanean gainkargak ditu. Bizimodu sedentarioa eramaten du eta botere modua desegiten du (eta badago horrelako adierazpen bat: "Gaixotasun asko elikagaiekin datoz"), antibiotikoak hartzen ditu eta ohitura txarrak dituztenak. Toxinen zama gorputzak auto-garbitzeko gaitasuna galduko du eta desoreka hormonala jasango du, elementu erabilgarrien defizita eta metabolismo eskasa. Beraz, ahal du eta lagundu behar du.
Barne gatazkak
Garbiketa sakonen barkamena inplikatu zen, hesteetan eginbehar askotako "garbiketa" barne, gure barruan gertatzen ari denaren margolan ikaragarriagoak margotzea. Astean jaten den pote batean tolestuta, gehitu onddoak, bakteriak eta birusak, pestizidak eta kontserbadore apur bat, drogen eta metal astunen aztarnak aztarnak, azkenean, hau guztia hesteetako parasitoetan berreskuratu eta lapiko apetitsu bat jarri zuten leku epeletan , hogeita zazpietan edak graduak. Brr! .. Irudia izugarrizkoa da, gaixotasunen eta gaixotasunen% 95 zuzenean edo zeharka kutsatutako kolon batekin ikasten dugunean, bertan pilatutako pozoiek sistematikoki pozten baitute gure odola, eta ez dute osasuntsu eraikiko Zelulak. Laburbilduz, hesteetako "Savagel" maitagarrien ", garbitzeko prestazioen egileen pentsamenduetan, enema da.
Desintoxikazio dietak 5 egun eta 2 astera irauten du eta egunean bi edo hiru litro fluido edatea behartzen du, ur hobea
Argazkia: pixabay.com/ru.
Eztabaida sutsuenak hesteen garbiketa betearaztea besterik ez du eragiten - enema eta bereziki hidrokolonoterapia (hau da, gorputzaren bidez berrogei litro likido arte ponpatzen denean). Askok ziur daude ezin dela hidrokolomoterapiara jotzea, ongizate ona aurkitzeko itxaropenarekin. Azken finean, prozedura honek adierazpen argiak ditu. Adibidez, heste garbia beharrezkoa da analisi atzerritar atzerritarrak azkar eratorritako alergien kasuan, konstante idorreria jasaten badu. Garbiketa hesteetako flora urratzea dakar, hau da, ez da hain erraza prestaketa berezien laguntzarekin. Eta enema egiteko grina erregularra - ustez arintasun sentsazioa ematen dute, orokorrean zentzugabekeria. Janaria goitik hesteetara sartzen da eta dagoeneko bere hormetan zurrupatzea lortu du. Arrakasta berdinak dituzten errazak deskargatzeko dietak bermatzen ditu: esnea, sagar, barazki, kefir eta abar.
Barau eguna
Detox-dieta jarrera askoz leialagoa da. Hori dela eta, zenbait produktu aukeratuz, toxinak kentzeaz arduratzen diren agintariei laguntzen diegu: larrua, hesteak, gibela, erraza, giltzurruna eta linfatiko. Desintoxikazio dietak eskatuta, Internetek pozik emango du ehunka aukera. Normalean, dieta batek bost egunetatik bi astera irauten du eta egunean bi edo hiru litro fluido edatea behartzen du, ur hobea. Alkohola, kafea, zigarroak, baita haragi gorria, azukrea, gatza eta irina ere debekatutako produktuen zerrendan agertzen dira. Baina barazki eta fruitu fresko ugari onartzen dira, zukuak, arroza, jogurtak, zerealak, oilaskoa edo arrain haragia. Batzuetan, dieta biodendagaiak biltzen dira, adibidez, A, C eta E bitamina, baita kaltzio eta proteinen prestaketak ere.
Agian desintoxikazioaren alde dagoen argudio konbentzigarriena bere istorio luzea da. Familiako bost mila urte gutxienez garbitzea. Ayurveda Indiako hainbeste urte gutxienez, gaur egun modan dagoen sistema "patentatua" - Panchakarma.
Paraka, Hippocrat eta Galen, Mendebaldeko Medikuntzako sortzaile izenez ezagutzen direnak, gaixotasun larriak tratatzeko gosea agindutakoa. Pitagorasek gorputza eta espiritua garbitzeko ia berrogei egun gose zirela eskatzen zuten, ez baitzuten ezer ekidin behar ezagutzak xurgatzea. Platon eta Aristoteles beraiek aldizka gosez. Azkenik, Errusiako arazketa sistema klasikoa eliza post bat da.
Argazkia: pixabay.com/ru.
Urtean behin desintoxikazio dietara joatea gomendatzen da, hobe - udaberrian. Hemen bakarrik gai honen amateurra ez da ongi etorria. Lehenik eta behin, medikuarengana kontsultatu behar da: seguru asko nekea eta arnasik gabeko arnasak gorputzaren adar guztietan eragiten du, baina dieta batek ez du gaindituko gaixotasun larriak. Eta noski, beste edozein dieta bezala, ez da gomendagarria: ez da gomendagarria haurdun edo laktatze emakumeentzat, haurrek, haurrek eta bihotzeko arazoak dituzten pertsonak, immunitatea murriztua eta odol presioa, ultzera, diabetesa eta oraindik osotasunekoa Gaixotasun sorta.
Hala ere, ingeleseko zientzialari talde batek shuff eta hautsak dieta bat bota zuen. Haien ustez, horrelako janariaren onura bakarra jendea ahotik bidaltzen dela ziurtatzen hasten da. Eta sabela kulunkatzeari utzi badiote, beraz, jada ez dutelako oroitzen larruazala garbiagoa izan dadin - ur asko edaten dutelako. Azkenean, buruko mina harrigarriak ez dira alkoholaren eta kafeinaren gaineko tabuen ondorioak baino. Baina hala bada ere, hanburgesak bularreko indioilariko dieta berdearen alde hanburgesak alde batera utzita, dagoeneko modu seguruan hartu ahal izango dira iraunkortasunerako bidean.