Emazte saddedek supermodes jartzeko aukera eskaintzen du

Anonim

Raper-en emaztea Oksana Samoilov-ek nahasi zuen, ezaguna denez, sare sozialetan bizitza aktiboa darama eta bere emakumezko sekretuak partekatzea maite du. Amatasun Ospitaletik deskargatu ondoren (irailaren 3an, bigarren alaba Leu eman zuen jaiotza), berehala hasi zen Oksana berehala bere pisu galeraren inguruan eta zer egiten ari zen egiten ari ziren prozedura kosmetikoei buruz. Izan ere, oraingoan, neskak emaitza harrigarriak lortu zituen: "Erditze, erditzearen ondoren, nutrizio egokia eta krema pare bat niretzat egokia da. Laster gimnasiora joaten hasiko naiz, ez kezkatu - pisurik gabe egingo dut, kardio arina eta prestaketa. PS: Kirola egin dezakezu GWn. Ez, alferra, noski, ezinezkoa da, normalean ezin dute bizitzan gauza asko izan. "

Goizero, Oksana Samoylova Haurtzaindegiko zaharragoa esleituko dionarekin hasten da. Argazkia: Instagram.com/Samoylovaoxana.

Goizero, Oksana Samoylova Haurtzaindegiko zaharragoa esleituko dionarekin hasten da. Argazkia: Instagram.com/Samoylovaoxana.

Aldi berean, Samoilova ez da bertan geldituko. Ikusleei superkursioei buruz esan zien: "Denbora guztiei egin behar izan diete, sekretu handi bat dago eta" Denboraren kudeaketa "deitzen zaio - denbora antolatzeko teknologia eta eraginkortasuna areagotzeko teknologia. Duela 4 urte ordutegi batean bizitako maiztasunarekin barre egingo nuke. Baina orain nire aukera ama kudeatzeko garaia da, eta ez dut ulertzen egunean 3 gauza baino gehiago nola egin. Izan ere, dena ez da hain zaila sistemak nola funtzionatzen duen jakitean. Esaten dut: 1. Guztia lehentasunak prestatzen hasten da! Norbaitek superman izan nahi du, norbait superman izan nahi du eta, aldi berean, lanean edo beste jarduera batzuetan inplementatu nahi du, norbaitek superman izan nahi du eta itxura polita eta norbaitek, ni bezala, dena nahi du. 2. Aukeratutako lehentasunetan oinarritutako helburuak ezarri ditugu. Helburuak epe luzerako eta epe laburrekoak izan daitezke. Helburua eta supermodea deitzen ditut ".

Ofizialki, Dzhigan eta Oksana 2012ko abenduan sinatu zuten. Samoilovak bere ezkontidea munduko gizonik onena dela uste du. Argazkia: Instagram.com/Samoylovaoxana.

Ofizialki, Dzhigan eta Oksana 2012ko abenduan sinatu zuten. Samoilovak bere ezkontidea munduko gizonik onena dela uste du. Argazkia: Instagram.com/Samoylovaoxana.

Gainera, artistaren emazteak modu desberdinetan partekatu zuen, eta bere zereginak lortzen ditu: "3. "Zerrenda egiteko" nozioa dago, besterik gabe, kasuen zerrenda, modu naturalean, modu naturalean eratzen da. Egunero da - eta superkurioetatik - mundu osoan dago, liburuxka bat da. 4. Zuretzat gauza garrantzitsuen zerrenda eredugarria bota zuten eta hurrengoan ekintza hauetan gutxi gorabehera zenbat denbora idatzi ondoren. 5. Eta gero konplexuena gure superplanaren zati praktikoa da. Konpilatutako ordutegian jokatzen eta atxikitzen dugu, eta, bide batez, laguntzeko tenporizadorea, ez da une desegokian erlaxatzen. Horrela da ".

Duela hilabete bat ospitaletik itzuliz, Oksana berehala bere janaria berrikusi zuen, masajea hartu zuen eta gimnasiora joateko asmoa du orain. Argazkia: Instagram.com/Samoylovaoxana.

Duela hilabete bat ospitaletik itzuliz, Oksana berehala bere janaria berrikusi zuen, masajea hartu zuen eta gimnasiora joateko asmoa du orain. Argazkia: Instagram.com/Samoylovaoxana.

Oksana-k ere gomendatu zien maiteen laguntza ez uztea: "Denboraren kudeaketa egokiarekin, baita 2 seme-alaba ere izan eta arreta handienera ordaintzea, benetan da denbora eta zeure burua aurkitzea eta lan egitea eta lan egitea da Senarra, eta saiatu beti laguntzaileak konektatzen: aitona-amonak, aitona-amonak, umezainak, anai-arrebak. Hemendik ez zara ama txarra bihurtuko - honetatik zoriontsuago eta aske bihurtuko zara. "

Irakurri gehiago