Zure burua gainditzeko gai izan al zara, zure kanpoko edo barruko egoera aldatu? Esan horri buruz! Bidali zure eraldaketaren historia posta bidez: [email protected]. Bitartean, horietako bat irakurri genuen:
"Yoga gorde nuen. Seguruenik, norbait "gorde" duen hitza gehiegizkoa dirudi. Ez nintzen hil, ez zen minik egin eta ez zen kalean amorratu, adibidez. Bizitza balitz bezala pasatu zen: bulegoko lana beharrezko zerbitzua zerbitzatzearekin lotuta zegoen, dirua etengabe falta zitzaion, eta agertu zirenean, oso azkar "batu" ziren zentzugabekeria mota batzuetara. Amaitu - Hala ere, ez zen niretzat bihurtu tragedia. Halako mugimendu geldoa ezerezetik.
Orduan konturatu nintzen aldizka afaltzen dugula eta nire ohiko pisua ez dela jada lortzen. Beraz, "zerbait hastea" erabaki zen. Hasieran fitness gela bat zegoen, gero dantzan. Igerilekuko agertokian konturatu nintzen bat gogorra eta aspergarria dela. Arazoa zen neskalagun bakarra, eta horrekin batera, argaltzeko prozesuaren grabitatea banatzeko prest nengoen, dagoeneko arduratuta zegoen. Yoga. Aspaldidanik eskaini zitzaidan berarekin bat egiteko, baina kategorikoki ez nuen ulertzen eta ez nuen uste antzeko jarduera mota batek zerbait lagun dezakeenik. Lehenengo ikasgaian, bigarrenean, bigarrenean, jakin-minarekin, eta hirugarrenean, nire dosusina aurkitu nuela konturatu nintzen. Seguruenik, irakasle bat oso garrantzitsua da, berarekin zortea izan nuen.
Orain, jarduera esparrua aldatzen ikasten hasi nintzen eta irakaskuntza hasi eta ezagutza maila ahalbidetuko duenean irakasten hasten naiz. Nire gorputza aldatu egin da eta bizitzarekiko jarrera - argiaren barruan sartutako norbait balitz bezala. Egia da, bizitza pertsonala oraindik ez da hobetu. Baina orain harreman guztiz desberdinak bilatzen ari naiz. Eta istorio hau ez da yoga edo beste edozein okupazio bat-batean, makila magikoaren eskuliburuan, zure arazo guztiak konponduko ditu, baizik eta zer begiratu behar duzun eta ez beldurrik estereotipoen aurka probatzeko. zeurearekin ere. Guztiek eta biok nahi dutena ".