Seguruenik, guraso gazteentzako arazo handienetako bat haurren loa da, edo hobeto esanda, lo egiteko irteera. Haurraren bizitzako lehen urteetan, guraso askok arratsalde lasai batekin amestu dezakete haurra lotan dagoenean, eta ama eta aitak etxean bukatzen dira etxean. Hala ere, guraso guztiek ez dute asmatzen eguneroko garrasiak oheratu baino lehen, eta are gehiago ez dakite arazoa konpontzen. Galdera irudikatzea erabaki genuen eta hainbat aholku emateko prest daude.
Zein dira arrazoi psikologikoak
Erregimena betetzen al duzu?
Gurasoak, haurra jaiotzen hasi baino eguneko errutina inguruabarren mende zegoen, zaila da, erlojuaren bidez bizitza eraikitzeko oso zaila baita. Hala ere, haurraren etxean agertu ondoren, erregimena ikusi beharko da familiako kide guztiak ez badira, orduan ama gaztea ziur dago. Bizitzako lehen hilabeteetan, haurra oso garrantzitsua da lo egiteko eta esnatzeko elkarte egokiak osatzea.
Babestutako sentsaziorik ez
Bizitzako lehen urteetako haurra emozionalki eta fisikoki amaren menpe dago, eta, beraz, arratsaldeko histerikoa haurra segurtasuna ez dela sentitu daiteke. Ama ohetik ordu erdi aldera irtengo denean, haurrak ez du ulertzen zer gertatzen ari den, histeria hasten da, eta hori ez da hain erraza itzultzeko.
Batzuetan, baldintzak ez dira kalitate handiko lo egiteko egokiak
Argazkia: pixabay.com/ru.
Agian fisiologia da?
Ebaki
Lo egiteko nahasteen arrazoi ezagunenetako bat jaioberrietan azkarra da. 3 hilabetetik beherako haurrek mikroflora eratzeko prozesuan baino ez dira eta, beraz, janariak benetako ondoeza sor dezake, eta horrek ez dio haurrari lo egiten. Arazoa masaje arin batekin konpondu dezakezu edo sabelean pixoihal epela aplikatuz.
Zer lo egiten du haurra?
Gehienez bi urte, ez da beharrezkoa ergelaren burukoaren erabilera, oso garrantzitsua da ohe lihoaren garbitasunari eta manketaren dentsitateari arreta handiagoa ematea. Ez saiatu haur bat alferrikako inspiratzen, hori beharrezkoa ez bada, eta, gainera, egiaztatu, gainera, haurra arroparen gaineko etiketa zorrotz eta josturak.
Nola konpondu arratsaldeko histerikoaren arazoa?
Haurra oso zaila da ilusio maila kontrolatzea, beraz, gurasoak beti etortzen dira, lortutako inpresioen maila kontrolatzen dutenak. Inpresioen fluxua denboran mugatzeko, gurasoak ondo sentitu behar du haurraren aldartea aldatzeko eta neurriak hartzeko, esaterako, paseatzetik hartzea edo joko bortitza gelditzea.
Ordaindu haur bat denbora nahikoa
Haurrak berak ezin du egun eta gaueko aldaketa zehazteko gai, saiatu nahastu ez diren baldintzak sortzen. Adibidez, ez da merezi gortinak estu atzeratzea, gaueko sentsazioa sortzea - haurraren zikloa botatzea oso erraza da. Iluntzean, aitzitik, hitzaldia eta musika muffle saiatzen gara. Eta garrantzitsuena, saiatu haurren denbora arratsaldean ematen, entretenimendua asmatuz, telefonoak eta internetek distraitu gabe. Iluntzean, jarduera pixkanaka murriztu beharko litzateke.