Aholkua №1
Ilea bezalaxe, betileek orraztu behar dute. Prozedura honek odol zirkulazioa hobetzen du eta ilearen hazkundea estimulatzen du. Garbitu ondo eta botila karkasa zaharretik. Sartu depositua bitamina e - farmazia bakoitzean saltzen da. Arretaz orraztu betileak erroetatik aholkuetara egunean 2 aldiz 5 minutuz.
Begia nahikoa da emakume baten edertasuna zehazteko
pixabay.com.
Aholkua №2.
Eskatu gaua betileen gurpilean, koko edo oliba olioan. Erabil itzazu txandaka edo konplexuan, bakoitzaren tanta bikotea nahastuz. Ilearen folikulak elikatzen dituzten eta betileen osasuntsu mantentzen dituzten gantz azidoak eta bitaminak dituzte.
Maskarak, orraztu, konprimitu - tratatu zeure burua
pixabay.com.
3. aholku zenbakia.
Egoki egokitzea. Proteinetan aberatsak diren produktuak, bitaminak eta gantz azidoak zure dietan egon beharko lukete. Hauek dira fruitu lehorrak, haragi gihartsua, arrainak, arrautzak, fruta, barazkiak. Bitamina faltak betile eta ilea galtzea ekar dezake.
Ziurtatu makillajea begiak kentzen dituzula
pixabay.com.
4. aholku zenbakia.
Edan te berdea, antioxidatzaileak eta bitaminak ditu, beraz, kosmetikoen zati izaten da eta ile-galeraren aurka erabiltzen da. Horrez gain, begien betaurreko erabilgarriak tea lortzen dira: busti zure kotoizko diskoa bertan eta betileen betileak 1-2 egunean busti.
Bitamina faltak hauskortasuna eta betileak dira
pixabay.com.
5. zenbakia.
Hasi Windowsill Landare Aloe Vera, oso erabilgarri egongo da kasu askotan. Bere zukua eta pasta elikatzen eta sendatzen duten substantziak dituzte. Xafla kendu eta bota tanta batzuk bertatik. Aplikatu betileen gainean eta utzi gauean, eta goizean urarekin garbitzen dugu.
Aprobetxatu eskuila eta gailu bereziak
pixabay.com.