Raper naise segaduses Oksana Samoilov, nagu see on teada, viib aktiivse elu sotsiaalsetes võrgustikes ja armastab jagada oma naissoost saladusi. Olles vabanenud rasedus- haigla (3. septembril, ta sünnitas teise tütre Leu), Oksana kohe hakkas rääkima oma kaalulangus ja milliseid kosmeetilisi protseduure ta tegi. Tõepoolest, sel ajal saavutas tüdruk hämmastavaid tulemusi: "Peaaegu täpselt kuu pärast sünnitust, õige toitumine, endosfäär ja paar koor sobib minu jaoks. Varsti ma hakkan minema jõusaali, ärge muretsege - ma teen ilma kaaludeta, kerge südame ja ettevalmistuseta. PS: saate teha Sport GW-s. Ei, laisk, muidugi, see on võimatu, neil üldiselt ei saa elus palju asju. "
Igal hommikul algab Oksana Samoylova asjaoluga, et ta määrab vanemate Aryel lasteaiale. Foto: Instagram.com/samoylovaoxana.
Samal ajal ei pea samoilova seal peatunud. Ta rääkis oma lugejatele üliõpilastest: "Et kõik olla aeg teha, on olemas üks suur saladus ja seda nimetatakse" ajahalduseks "(ajajuhtimise) - tehnoloogia korraldamise tehnoloogia ja suurendada selle tõhusust. 4 aastat tagasi ma naerda teller elab ajakava. Aga nüüd on minu võimalus aja juhtimine ema ja ilma temata ma ei saa aru, kuidas teha rohkem kui 3 asja päevas. Tegelikult kõik ei ole nii raske, kui sa tead, kuidas süsteem töötab. Ma ütlen: 1. See kõik algab prioriteetide ettevalmistamisega! Keegi tahab olla superman, keegi tahab olla superman ja samal ajal rakendada end tööl või mõnel muul tegevusel, keegi tahab olla superman ja vaadata lahe ja keegi, nagu mina, tahab kõike kohe. 2. Määrame valitud prioriteetide põhjal eesmärgid. Eesmärgid võivad olla pikaajalised ja lühiajalised. Ma kutsun oma eesmärki ja supermode. "
Ametlikult allkirjastasid Dzhigan ja Oksana 2012. aasta detsembris. Samoilova peab oma abikaasa maailma parimaks inimeseks. Foto: Instagram.com/samoylovaoxana.
Lisaks jagati kunstniku abikaasa viisil, mille abil ta saavutab oma ülesanded: "3. On olemas selline mõiste "nimekiri" - lihtsalt pannakse juhtumite loetelu, see loomulikult moodustub eesmärkidest - see on iga päev - ja üliõpilastest - see on globaalselt eraldi infolehel. 4. Nad viskasid teie jaoks eeskujuliku nimekirja ja pärast järgmist, et kirjutada ligikaudne aeg, mil kulutate nendele tegevustele. 5. Ja siis kõige keerulisem on meie superplaani praktiline osa. Me tegutseme ja järgime koostatud ajakava, ja muide, taimer, mis teid aitaks, ei aita see tõesti lõõgastuda sobimatu hetkel. Niimoodi ".
Kuu tagasi tagasi pöördumine haiglast, Oksana parandas kohe oma toitu, asus massaaži ja plaanib nüüd minna jõusaali. Foto: Instagram.com/samoylovaoxana.
Oksana soovitas ka kõiki moem mitte loobuda lähedaste abistamisest: "Õige ajahaldusega, isegi 2 last ja maksavad neile maksimaalse tähelepanu, siis on tõesti leida aega ja ennast ja töötada ja temaga töötada Mees ja alati proovida ühendada abilised: vanavanemad, vanavanemad, lapsehoidja, vennad ja õed. Sellest te ei muutu halb ema - sellest saad õnnelikumaks ja vabamaks. "