Uneta koos või eraldi - eraldi vestluse teema. Iga perekond otsustab ise, mis valikutest on nende jaoks mugavam. Aga mida teha neid, kes on maganud kõrvuti lapsega pikka aega ja nüüd tahame "liikuda" teda eraldi voodi? Me anname tõhusat nõu.
Vali beebi voodi
Parim algab lapse atraktsiooniga - pakkumine osta voodi, mida ta soovib. Muidugi, me ei soovita teil valida magamiskoht vormis kirjutusmasin või printsessi lossi, kuid kui finantsvõime võimaldab - miks mitte? Kui tellite individuaalset disaini, on laps rõõmus kahekordselt - lapsed tavaliselt loomingulise protsessiga. Seejärel ostke voodipesu - oma lemmik koomiksi tegelased, loomad või superkangelased.
Rääkige lapsega
Psühholoogid soovitavad valmistada lapse magada eraldi ruumis, vastasel juhul võib ta karta - ärgata öösel ja nutma. Selgitage, et olete alati lähedal ja ta saab teile igal ajal tulla. Esmakordselt ärge lukustage ukse ööseks ja veeta lapse veendumaks, et tema uni on rahulik ja tugev. Ärge pakuge magada öösel paanil - laps harjub valgusega, siis on raske seda uue režiimi taastada. Parem meeles pidada vana assistent - radionna. Pane see voodi kõrval, et mitte öösel öösel üles tõusta, et kontrollida lapse une.
Me peame lapse õpetama järk-järgult
Foto: PixAbay.com.
Ütle mulle, et ta on juba sõltumatu
Ei ole väärt rõhutada asjaolu, et laps äkki sai suureks ja peaks magama eraldi. On parem selgitada talle, et ta on sõltumatu ja võib teha otsuseid tema elu kohta - valida oma toas tapeedi värvi, panna pidžaama ja lülitage öösel enne magamaminekut välja. Lisaks on vaja öelda, et see tõsiselt ja samal ajal õrnalt, siis laps mõistab, et tunnete seda täiskasvanuna ja austama oma mõtteid. Tavaliselt on lapsed juba 3-4-aastaselt aru ja vajavad oma nurgas oma tellimustega, nii et üleminekuprotsess eraldage une eraldamiseks ilma probleemideta.
Esimene magada koos
Kõigepealt ei tohiks te lapsele ühte ruumi lahkuda. Esimese õhtu veeta koos temaga järgmine - mine hommikul oma voodisse. Protsess peaks kestma mitte rohkem kui nädal - selle aja jooksul harjub laps uute tingimustega ja teil ei ole aega, et magada väsinud. Kutsuge teda võtma oma lemmik pehme mänguasi - temaga tunneb ta end mugavalt. Samuti tasub osta tumedad kardinad, sest pimeduse hormoonil toodetakse melatoniini palju kiiremini, mis tähendab, et laps magab minutites.
Lisage protsessi isa
On tavaliselt raske lastel magama üks, sest seal ei ole ema lähedal, mida nad kasutasid kätt une ajal. Kui lapsel on samad head suhted oma vanematega, siis peaksite kõigepealt pöörduma ja siis ainult isa lugema beebi raamatut enne magamaminekut ja olge koos temaga, kuni ta langeb. Nii et laps ei ole kapriisil, et ema leevendada temaga koos. Järk-järgult võib kohaloleku olemasolu asendada mänguasjaga unistusega, kuid me ei soovita teil loobuda tavalistest õhturi rituaalidest - need on olulised läheduse hetked vanematele, kes teda vajavad, eriti õrnates vanuses.
Enne magamaminekut saada spetsiaalseid rituaale
Foto: PixAbay.com.