Suvehooajal on oluline teada tipphetki, mis aitavad põgeneda kõrvetavast päikesest ja soojusest.
Paljud inimesed kannatavad asjaolu, et kodus kuuma ilmaga on talumatu jääda, õhk hõõgub piirini. Kuid meditsiinitöötajad jagasid saladusi, kuidas teha elamueksobjekt mugavamaks.
Esimene pöörama tähelepanu vee all kraani all. Igapäevaseks vajadust on parem kasutada jahedat vett, regulaarselt loputada käed või jalad. Seega on võimalik hõlbustada keha üldist seisukorda.
Arstide sõnul peab korter sulgema kardinaid, blokeerides päikesekiirte sügisel. Ruumi ventileerimiseks on vajalik õhtul või öösel, kui õhutemperatuur muutub allpool.
Teadlased soovitasid ka täita vanni külma jooksva veega ja pani kannu õhku jahutamiseks sama vedeliku ruumidesse. Ei ole soovitatav hoida elektroonika võrgus, kuna see rõhutab soojust. Teine meditsiinitöötajate nõuanne on ruumi ja jääveeplaadi majutamiseks ruumi keskel.