Sa ilmselt kuulnud eriliste energiakeskuste, milles meie jõudlus sõltub samuti heaolu üldiselt. See on võimatu näha tšakra tööd ise, kuid see on üsna realistlik nende aktiveerimiseks ja eemaldamiseks saadaval plokid. Täna räägime sellest, kuidas stimuleerida tšakrat läbi mao, nimelt tõhusate Vedic retseptide ja toodete nende ettevalmistamiseks.
Elementary Vedic retseptid
Võtke teadmiseks nende roogade valmistamise viisid ja regulaarselt sulgege oma kulinaarsed meistriteosed.
Molandhara
Esimene tšakra vastutab takistuste, ellujäämise, sisemise toetuse kõrvaldamise eest.
Kehaosad ja organid: COPCHIK ja LININ, sirged soolad ja rasvade soolad, neerupealised.
Tooted: Köögiviljad (peet, porgandid, maasikad, redis, sibul, küüslauk, spinat, kartul, teravad punased paprika), riis, kaunviljad, leib, kõrge toiteväärtusega tooted.
SOUP-PUREE Taimne retsept: 3 peet, 4 tomatid, 3 porgandit. Suured, levivad taimeõliga, lisage ½ küüslauguküünt ja asetage see 25 minutiga. 1 pirn peab läbipaistva olekuga praadima, pange kastrulisse, lisage küpsetatud köögiviljad, petersell, must pipar, valage veega ja keema. Ärka üles segisti püree konsistentsile.
Molandhara
Foto: EzoterikaVed.ru.
SVADHISTHANA
Teine tšakra vastutab elujõudu, loovuse, sensuaalsuse, seksuaalse energia eest.
Kehaosad ja organid: Sobivad elundid ja neerud, põie, reproduktiivsed näärmed.
Tooted: Vürtsid (kaneel, kardamom, safran, lahe lehed, sinep, köömen), metsa pähkli, šokolaad, puuviljad (oranž, mango, papaia), tugeva maitse ja lõhnaga tooted.
Retsept Aromaatne Smoothie : 1 Mango, mahl 1 oranž, 4 spl. Looduslik jogurt ja 1 banaani peksid koos segistiga, lisada kookospähkli kiibid ja jää.
SVADHISTHANA
Foto: EzoterikaVed.ru.
Manipura
Kolmas Chakra vastutab isiku võimu eest, tahe, sisemine harmoonia, kaitse.
Kehaosad ja organid: Solar plexus, kõhunääre, mao, põrna, maksa, maitsvad sooled.
Tooted: Piima- ja fermenteeritud piimatooted, bulgaaria pipar, mais, ananass, banaan, aprikoos, putru, rikas toidud.
Toitainete retsept: 2 kummeli osa, 1 osa Bindocki juurest, ½ apteegitilli seemne osast ja 1 osa piparmündiosast (eelnevalt konsulteerivad spetsialistiga) Vala keeva veega 10-15 minutit. Jooge regulaarselt. Sellel on positiivne mõju kõhule.
Manipura
Foto: EzoterikaVed.ru.
Anahata
Neljas Chakra vastutab kaastunde, armastuse tunne eest.
Kehaosad ja organid: Valgus, bronh, süda, südame plexus, kahvli rauda.
Tooted: Mesi, filed õli, kapsas, brokkoli, rohelised herned, ubade idud, salat, pruun riis, läätsed, nõbu, tofu juust, toiduained rahustavad närvisüsteemi.
Retsept rohelised smuutid: Kogumik salat lehed, puhastatud kurk, ½ sidrunimahla, 1 tl. Kallis ja klaas vett. Kõik koostisosad segatakse segistis. See loomulik jook puhastab suurepäraselt keha, tõmmates räbu.
Anahata
Foto: EzoterikaVed.ru.
Vishuddha
Viies Chakra vastutab eneseväljenduse, kommunikatsiooni, asutuse eest.
Kehaosad ja organid: Farmingal plexus, kilpnäärme, hääl sidemed.
Tooted: Metsa marjad (BlackBerry, mustikad), ženšenn, laminaaria, merekapsas, seened, odra, taimsed teed.
Sealati retsept: 250 g merekapsas ja 150 g viilutatud kurki. Sega kõik ja lisage 20 g seesami, kütust taimeõli kütuse.
Vishuddha
Foto: EzoterikaVed.ru.
Ajna
Kuues tšakra vastutab intuitsiooni, tarkuse, superkonstruktsioonide eest.
Kehaosad ja organid: Aju, spongy plexus, hüpofüüsi.
Tooted: Nisu embrüod, tume salat, baklažaan, must sõstar, must sõstar, ploom, ploom.
Retsept Bright Värske: 1 klaasi must sõstar, 1 tassi kirssideta ilma seemneteta ja väikese arbuusi tselluloosi, mis on vajalik segistis peksmiseks, lisage see maitsele jää.
Ajna
Foto: EzoterikaVed.ru.
SAKHASRARA
Seitsmes Chakra vastutab kontakti eest kõrgeima energiaga, vaimse potentsiaali avalikustamine.
Kehaosad ja organid: Sinine kujuline raud, epitulamus.
Tooted: Detoxi toitumine, värske (köögiviljade ja puuviljade), mineraalvesi ilma gaasita, mandlipiim,
Retsept mandlipiima jaoks: Leotage puhta vees 8-10 tundi, tooraine mandlimutter (10-15 tükki). Puhastage pähklid koorimisest, lihvige pastakut. 1 klaasi piima soe ja lisage seal pasta, samuti 1 tl. Mesi, segage. Joo pool tundi enne hommikusööki.
SAKHASRARA
Foto: EzoterikaVed.ru.