Uuring, mis põhineb uuringu 2000 inimesele kulutatud Hammonds mööbel näitas: Briti lags taga, kui tegemist pesemisega. Iga kolmas tunnistas, et ta kustutati voodipesu ainult üks kord aastas, mis ekspertide sõnul võib põhjustada bakterite kogunemist, puugide ilmumist ja reaktsioone sügeluse kujul nahale. Ja nende karmid harjumused ei piirdu lehed. 36% Briti kustutab tekid kord aastas ja 18% tunnistas, et isegi teksad kustutavad ainult üks kord aastas. Womanhit selgitab, miks see võib olla ohtlik teie tervisele.
Kui tihti vahetada või pesta lehed
Uuringu 2012. aastal läbi viidud uuringu kohaselt vahetate 91% inimestest iga kahe nädala tagant lehed. Kuigi see on üldtunnustatud praktiline reegel, soovitavad paljud eksperdid iganädalase pesemise. Seda seetõttu, et paljud nähtamatud võivad teie lehtedele koguneda: tuhanded surnud naharakud, tolmu puugid ja isegi väljaheited (kui magate alasti, mis võib olla kasulik muudel põhjustel).
Teie lehed võivad koguneda palju nähtamatu: tuhanded surnud naharakud, tolmu puugid ja isegi väljaheided
Foto: unplash.com.
Tegurid, mis vajavad sagedamini pesemist
Sa peaksid lehed kergesti pesta, kui:
Sa oled allergiline või astma ja sa oled tundlik tolmu suhtes
Sul on naha või kahjustuse nahast, mis puutub kokku lehtede või padjadega
Sa oled liiga higistamine
Teie lemmikloom magab teie voodis
Sa sööd voodis
Sa lähed magama ilma duši all
Sa magad alasti
Mis siis, kui te ei täida neid eeskirju?
Kui te ei kustuta lehte regulaarselt, siis on kokku puutunud seente, bakterite, õietolmu ja loomavilla, mis on tavaliselt leitud lehtede ja teiste voodipesu. Lehekülgedel on võimalik leida ka keha vabanemise, higi ja naharakud. Astma ja allergiate all kannatavad inimesed võivad sümptomeid põhjustada või süvendada, kui nad magavad määrdunud lehed. Isegi kui te ei sisene sellesse rühma, võite tunda nasaalset ja aevastamist pärast öö une, kui teie lehed ei ole puhtad. Samuti saate edastada ja nakatada infektsioone saastunud aluspesu kaudu, kuna 2017. aasta uuringu tulemused näitasid.
Parim viis lehtede puhastamiseks
Soovitatav on pesta lehed ja muud voodipesu kuuma veega. Lugege märgistuse hooldusjuhiseid ja mõistke lehed kuumimast parandatud temperatuuril. Kuum vesi, mida rohkem baktereid ja allergeenid kustutate. Samuti on soovitatav raualehtedele pärast pesemist.
Soovitatav on pesta lehed ja muud voodipesu kuuma veega.
Foto: unplash.com.
Muu voodipesu
Ülejäänud voodipesu, nagu plaidid ja surevad tekid, tuleks kustutada iga nädal või kaks. 2005. aastal läbi viidud uuring, et hinnata seentereostuse voodipesu näitas, et padjad, eriti suled ja sünteetilised täiteained, on seene peamine allikas. Testitud padjade vanus oli 1,5 kuni 20 aastat. Padjad tuleks muuta üks kord aastas või kaks. Kasutamine kaitsekate padjad aitavad minimeerida tolmu ja bakterite koguse. Tekid võivad olla 15-20 aastat, kui seda kasutatakse koos juhtumi ja korrapärase pesemise või keemilise puhastamisega.