Meie ühiskonnas, selline arenenud, empaatiline, teaduslik empaatia, teiste talituste ja arenenud, endiselt vastu brändi inimestele, kes mingil põhjusel ei sobi meie idee "õige" asjade olukorra. Laste ülekaalulised, kogus või puudumine ja muidugi on partneri kättesaadavus kõik meelepaha põhjused. Eriti inimesed üksildaseks saamiseks. Vahepeal puudub patoloogia üksi. Me püüame välja selgitada, kus üksinduse juured, kuidas seda vastu võtta, armastus ja ületada, kui soovite.
Alustame asjaoluga, et igaüks meist on oma idee sellest, kes selline üksildane inimene. Kõige sagedamini räägib sellest, et me mõtleme naisele või inimesele ilma "teise poole poole." Vahepeal on selline üksindus riigist väga erinev, kui ei ole keegi teie ümber sõna otseses mõttes. Inimesed - sotsiaalsete ja ilma ühe elukohata hinge olendid, lähevad hulluks ja halvenevad, harvade eranditega (mäleta Robinson Cruise sama nime saadusest). Õnneks olukordades, kus hirmutav isolatsioon toimub, kaasaegne maailm praktiliselt ei näe ette: äärmuslikul juhul on meil alati juurdepääs internetile, sotsiaalsetele võrgustikele, dating ja suhtlemise, sõnumitoojatele - sõna, leida kontakti teise Isik, keda saate. See on täiesti erinev - juba mainitud üksindus rahvahulga seas, kui on palju tuttavad, sugulased ja sõbrad ja lähedane inimene, kellega ma tahaksin jagada praegust ja tulevikku, ei. Kõne täna läheb temast.
Reaalsus
Maailmas on üha enam inimesi vaba suhetest, kes ei ole nende positsioonis täielikult kannatavad. Õnnitlege ennast, kui olete üks õnnelikest, kes suudavad ise elada.
Võitlema
Esiteks koos komplekside ja eelarvamustega. On väga raske vastu võtta oma üksindust, kui ühiskond hüüab: siduda, sünnitada lapsi! Austus ennast ja ei nõustu staatuse huvides poolmõõtmetega, pidage meeles: seda kauem olete oma eelistusi, seda parem on teie partner.
Tegevus
Lahustage üksteist, nägemata midagi ja keegi, on idee kaheldava ja sobiva ainult vapustava romantika. Selleks et mitte karta kas paaris, ega üksildane, leida oma vundament - klassid, mis panevad sind õnnelikuks inimeseks.
Miks üldiselt üksildus hirmutab ja meid muretsevad? See kõik on umbes ajalugu
Foto: unplash.com.
Valdkonnas ei ole sõdalane
Miks üldiselt üksildus hirmutab ja meid muretsevad? See on kõik ajalugu. Meie kaugete kaugete esivanemate jaoks olid kogukond ja kuuluvad üksteisele ellujäämise võti. Üks jahimees ei suutnud mammuti täita, hoida tulekahju koobas ja valmistada kaevandatud liha õhtusöögist. Üks fookuse hooldaja ei suutnud lapsi sünnitada ja kaitsta ja samal ajal leida toitu. Isegi siis oli selge, et perekond, lase ja mitte sama, millele me oleme harjunud, on vaja. Inimesed Ühinevad südamest või hingest kõnet, kuid sellest väga vajadust ja soovist oma elu säilitada. Üksindus siis tsivilisatsiooni koidiku juures oli surmaga sünonüüm.
Aja jooksul muutus olukord, kuid mitte naistele, Alas. Inimene patriarhaalses ühiskonnas, kellel on õiguste ja privileegidega varustatud mees, võib kergesti endale bakalaureuse staatuse endale lubada, sest ühiskond "kaetud" teda. Sellest üks või paari, peaaegu mitte midagi sõltumatud. Abielud olid eranditult vanemate rikkuse suurendamiseks. Erandid tõestasid ainult seda reeglit. Aga isegi kui noormees otsustas, et perekond ei olnud tema jaoks, säilitas ta endiselt õiguste oma perekonna eelistele. Väli muidu saatus tüdrukute tundus, eriti ilma lollata. Mis võiks juhtuda selliste daamidega on väga hästi kirjeldatud klassikalises kirjanduses, vene ja välismaal.
Kõik hakkasid kahekümnenda sajandi lähemale vahetama, koos emantsipatsiooni algusega, feministliku liikumise ja ühiskonna muutustega. Naised said õiguse töötada, hääletada, pärida - sõna, järk-järgult sai ühiskonna täieliku liikmete ja mõistis, et nende õnn ei sõltu alati sellest, kas on lähedal asuv mees.
Täna, teie staatus - kas te või valis teie või valisin uhke üksilduse paari - peaaegu mingit mõju teie väljavaadetele. Ja nüüd, kui me ei pea elama ja võitlema õiguse tööle, reisida ja nautida, me säilitame kahju nende vastu, kes jäävad mingil põhjusel üksi. Sajandeid-vana, isegi tuhat aastas meie liikide ajalugu andis meile jumaliku resistentsete stereotüüpide komplekti. "Üks asi tähendab, et see ei sobi kellelegi, see tähendab, et seal on halb iseloom," "sinine ladustamine", "ta ei ole lihtsalt selline, selles on midagi kohutavat," jah, ta vajab aretust - Kas sa tead neid fraase, mis siin lõhnad, siis meie arenenud ühiskonnas? Alas, kuid see on suhtumine üksildasetesse inimestele, kes ühiskonna poolel asuvad ühiskonna poolel muudab ühe sellise hirmutava ja ebamugava seisundi staatuse. Ja siin on see, kes ei ole suhted valmis, püüab leida end vähemalt keegi, kes vabaneb kohutavast stigmast, mustast sildist. Kas ma pean ütlema, et see on väga ja väga ohtlik?
Täna on teie staatus - kas teie või valis teie või valisin uhke üksinduse - peaaegu mingit mõju teie perspektiividele
Foto: unplash.com.
Number üks
Surve sugulasi ja lähedaste ümbruse mõnikord surub meid tegevuste, mida me siis kahetseme. Nende hulgas ei ole perekonna loomine armastusest ja moodustatud soovist olla teie armastatud lähedal, kuid kuna see on valedest ebaolulistest ideedest nii vastu võetud, on see üks "halb" ja "hirmutav". Muide, paljud naised mitte ainult abielluvad lihtsalt soovist abielluda, vaid ka sünnitada lapsele, et sünnitada. See käitumine muudab kahetsusväärse ja naise ise ja tema partner ning tema lapsed, kes ilmusid nende ema üksi. Teine helge näide on varane seksuaalne kontaktid, mitte noorusliku armastuse tõttu, kuid kuna "kui ma keeldun, leiab ta teise." Me nõustume taluma pahameelt ja alandust, süstemaatilist psühholoogilist ja füüsilist vägivalda, mitte jääma purustatud kütta, mitte saama "ühe haagisega". Solvavad fraasid nende isikute aadressil, kes otsustasid üksildaseks saada, ei lisa määramist ja entusiasmi. Nagu me näeme avalikult või kaasata, kuid ühiskond on vastu neile, kes ei kiirusta paar või kiirusta osa selle paariga. Kuidas seltsi vastu võtta oma kehtestatud võla ja õppida, kuidas oma üksindust võtta ja nautida?
Esimene ja peamine samm on teadlikkus selle ajaloost ja kõigi nende eelarvamuste juurtest, millega te tekkisite. Oluline on selgelt aru saada, kus see on USA-s selle paanika vastumeelsus sinuga üksi jääda. Kahjuks on teie elus kõige olulisema ja tähtsama inimese suhtlus (teiega loomulikult) veel madal madalale tasemele. Tähelepanu ja armastust ise peetakse egocentrismiks, samuti soovimatus pühendada ennast kellelegi ja ohverdada nende huve staatuse abielus või abielus mees. Ja seetõttu on vaja seda taset tõstatada ja hoida seda korralikul kõrgusel. Õpi kuulama ja kuulda ennast ja oma soove. Tee meeldiva ja inspireerimise nimekirjad. Alusta ja ilma kahjumata, viska hobid, mida te ei sobi. Õpi olema tundlik ja kiindumus ise. Tunne rõõmu ise teadmistest. Mida parem te ennast ravida, seda sobivamad ja meeldivamad inimesed muutuvad teie keskkonna tuumale.
Kuidas seltsi vastu võtta oma kehtestatud võla ja õppida, kuidas oma üksindust võtta ja nautida?
Foto: unplash.com.
On väga oluline meeles pidada, et teie üksindus ei tulene asjaolust, et te ei ole nii vajalik (ja väga sageli see ilus arvas, et nad on inspireeritud meile kõige lähemal asuvatest inimestest) ja teie teadlik valik. Pea meeles kuulsaid nuuskad Omar Khayama luuletaja ja vastake neile kõikidele rünnakutele ja kaebustele: "Nii et tark elu elamiseks, teab üsna palju. Kaks olulist reeglit meeles pidada starterid: see on parem nälga kui see, mis mul on. See on parem olla parem kui keegi. " Ida-filosoofi sügav ja mõistlik mõte on alati asjakohane.
Sõltumatus ja võime pakkuda oma soove ja vajadusi on võti õnnelik ja rõõmsameelne üksindus, mis on ressurss ja hariduslik seisund, mitte õnnetu olemasolu. Et olla kindel, et teil oleks keegi - vanemad, sõbrad, armastajad, abikaasad või naised - see tähendab ennast avastama paljude tarbetute ühenduste loomiseks ja hooldamiseks, mille looduseks on tarbimine. On vaja elada vastavalt nende vägedele ja vahenditele, seista jalgade tihedalt ja loobuda suhetest, mis viitavad sõltuvuse osale. Naised, kes on teadlikud nendest, kes on keerulised, sest "Ma abiellusin," võib siiski langeda nii valesse positsiooni kui ka mehi.
Kui olete teinud kõik, mida me ülaltoodud soovitasime ja tunneme endiselt ebamugavust oma üksindusest, mäleta oma sõpru! Hea, vastupidavad sõbralikud võlakirjad, inimesed, kellele saate alati pöörduda, nutma, muretsege, kellele sa saad aidata, venitada käsi ja asendada õla, on teie usaldusväärne taga, oma kaitseliigide vastu, mis juhtub ainult tegema ei ole üks.
Niisiis, sa tead, kuidas püüda buzz oma üksindust, sa tead, kuidas veeta aega üksi koos sinuga, armastus ja hindame ennast ja oma aega. Arva, mida järgmine samm on? Vastus võib olla teise klassikalise loovuse liin: "Armastus jookseb nende eest, kes teda jälitavad. Ja need, kes töötavad jooksu, kõrkjad kaela peal, "kirjutas tema ajal Shakespeare'i ja kuidas ta oli õige. Kui sisestate suhteid mis tahes hinnaga, ei ole teie eesmärk reeglina, ilmub vajalik inimene teie elus automaatselt, kellega te lihtsalt ja mugav. Üldiselt, pärast ravi, esineb kõige tootlikum suhe üksindusega, sest nüüd teate teie ja teiste hindade hinda, ausat ja ausat, tea, kuidas teie piire eitada ja kaitsta, ei nõustu ühegi partneriga, kui see oli ainult see oli. Üksindus on suurepärane filter, mis viitab kuritarvitajate ja nartskade jaoks, hoorad ja need, kes ei tea, kuidas olla tundlik ja empaatiline.
Ja mis siis, kui selline vajalik inimene ei ilmu ja ei ilmu? Midagi. Midagi kohutavat, midagi halba, midagi kuritegelikku ei juhtu teile. Lõppude lõpuks, nüüd on teil hea ja kasulik kogemus sinuga üksi viibivate ja kasulike kogemustega ja seekord ei ole sunnitud printsi ootuses seisma, kuid protokollid ja tunde pühendunud reisile ja avastustele, inspiratsioonile ja kasvule, vaikuse ja eksperimentidega , maailma ja ise uuring. Võib-olla saame nõustada üksindust kõigile, kes on segaduses, kaotanud ja ei tea, kuidas elada. Parem ravi on keeruline.
Regina Evtuushenko
Regina Evtuushenko, isiklik treener:
- Absoluutselt nõus artikliga. "Üksinda igaüks näeb iseenesest, mis see on tegelikult," ütles Arthur Schopenhauer. Isik peab olema temaga üksi huvitatud, st see peaks olema iseseisev. Ainuüksi kategoorias ei ole kategooriliselt meeleheite jaoks vajalik, on vaja kasutada sellist aega enesearendamiseks, laiendada oma silmaringi, leida hingeõpe. Kõik on lihtne - armastan ennast ja te unustate üksindust ja kui sa selle kohta oled, on kõige üksinduse unustus, siis äkki tulevad inimväärse inimeste elu. Kuidas ületada üksindus? LIVE Käesolevaga. Me peame siin ja nüüd elama. Alusta avalduvat algatust kommunikatsiooni, kuid pidage meeles, et sõprus ei ole ühe päeva jooksul seotud. Tehke enesearendus. Õpi säästa positiivset olukorda!
Kolm sammu läbi (c) üksindus:
üks. Me eemaldame hirmu. See on mõnikord hädavajalik, kuid sagedamini hävitav ja mitte-konstruktiivne tunne. Hirm üksildus, sa sulgeda palju võimalusi ise.
2. Armastus Tema peamine vestlusautomaati on ise. Üksi tähendab, et see oleks suurepärase lähedane. Kasutage seda aega eneseteadmiste jaoks.
3. Muutke toksilist ümbrust, Mis räägib teile tunde ja paneb teisi kahjulikke stereotüüpe.