üks
Pushkin treening
Koostis: 4-6 portsjonit: 4 suurt kartulit, 1 kochan lillkapsas, 4 luke-shalot, 1 punane bulgaaria pipar, 400 ml kookospiima, 2 tl. Riietatud ingver, 3 küüslauguküünt, 7 mune, 50 ml taimeõli, rohelist, soola, pipart.
Küpsetusaeg: 50 minutit
Kuidas süüa: kartulid, viilutatud viilutatud, lillkapsas, õisikute demonteerimist, samuti kogu porrulauda panna küpsetusplaadile. Määrige köögiviljad taimeõli, soola ja pipart seguga. Saada see ahju, kuumutatakse 180 kraadi. Veel kümme pani kartuleid vööri ja kapsaga punane paprikaga, viilutatud kvartalis. Teine minutis kahekümne vala köögiviljaga kookospiima, riivitud ingveri ja pressitud küüslauguga. Veel kümne minuti pärast valage vahustatud munade kuju. Pärast munade küpsetamist on Exteris valmis! Enne serveerimist kaunistage värskete roheliste roog!
2.
Tatar supp kana lihapallidega
Koostisosad: 4 portsjonit: 2 liitrit kana puljongit, 100 g tatar-teravilja, 2 porgandit, 2 pirnit, 500 g kana hakkliha, 3 muna, rohelist, sool, pipart.
Küpsetusaeg: 50 minutit
Kuidas süüa: tatar külmas vees, siis ühendada ja kergelt praadida taimeõli. Seejärel valage vesi ja homme aeglase soojuse ajal, kuni valmisolek, perioodiliselt valab kana puljongit. Peeneks hakitud sibul ja porgandid praadige klaasist köögivilja ja või seguga, pärast mis vala kana puljongit. Alates kana hakkliha, lõigatud jahu ja praadida taimeõli. Munad keevitatakse kruvitud, peenelt toituvad ja segage rohelistega. Enne plaadi serveerimist pange paari paari keedetud taala, mitu meetrit, lusikatäis tükeldatud mune ja valage kõik puljongid köögiviljadega.
3.
Apple Pie Wolfov
Koostisosad: Koostisosad: 500 g puff pärmi tainas, 5 magusa õunad, 400 g hapukoore, 100 g mesi, 2 muna, 50 g või, kaneeli.
Küpsetusaeg: 1 tund
Kuidas süüa: puhas õunad koor ja tuum, praadida sulatatud või. Lisage mesi, kaneeli ja mõned aeglase tulega. Seejärel segage õunad hapukoorega, vahustatakse munadega. Lõpetanud pärmi panna tainas rulli välja, puistatakse jahuga, pärast mida see pannakse küpsetusplaadile, mis on vooderdatud pagaripaberiga. Wrap servad. Top asetada õuna-hapu koor täidise ja saatke kook ahju. Küpseta nelikümmend minutit temperatuuril sada üheksakümmend kraadi.