Usted, por supuesto, experimentando sinceramente a una novia y experimentando un máximo de odio dirigido a su joven, le dan un consejo sin compromisos: "¡Sí, fuiste a todos los infiernos! ¿Por qué no te necesita !!! De él algunos problemas !!! " La novia sigue tu consejo, le da a un bugller hasta el turno, y naturalmente se va. Unos días después, resulta que, de hecho, un amigo no puede vivir sin él, y en general ahora es insoportable solitario. Y lo más suave es que debes culparte por esta situación ... ¿y quién le dio un consejo tan "maravilloso"?
O viene el marido a casa, cansado y hambriento. Y el apartamento reina el trastorno artístico, la cena no está lista, la esposa se divierte en la cocina con un amigo para un vaso de martini, el niño está ocupado no entenderá lo que las lecciones no están hechas ... en general, llena del desorden. Mi esposo está inundado de sangre, y comienza a gritarle a su esposa con ferozmente, de culparla en la ociosidad, que trabaja, no torcer las manos, y se divierte y no puede hacer que sea fácil cocinar la cena y hacer ejercicio. con el niño. Esposa, dándose cuenta de que en parte del marido y el derecho, comienza a sentirse culpable, justifica y se disculpa. Solo aumenta a su marido, grita el antiguo bosque, la esposa comienza a llorar. Un amigo viene a la escena, tratando de proteger a su esposa. También se obtiene de su esposo: "Y ha hecho algo en absoluto, si no hay obligaciones con la familia, no significa que no haya otros". Ahora la esposa comienza a atacar a su esposo: "Dicen, ¡qué tipo de zin se ofenden!". Y el marido comienza a entender que asustó un palo, y tranquilo. Y Zina, traicionando a su marido "el papel de culpable", comienza a defenderlo, diciéndole a su esposa: "Vamos, el hombre está cansado con quien no sucede". Y así puede continuar en un círculo hasta el infinito.
Si mira, en ambos casos, 3 roles son visibles: víctimas, perseguidores y rescentadores. En el segundo, las personas incluso los intercambian hábilmente.
Entonces, el perseguidor, es tirano, él es el verdugo. Siempre se acusa y ataca, considerándose verdadero derecho. Se regocija la sensación de poder, se siente justo.
La víctima es infeliz, insatisfecha con la vida, ofendida, siempre sufre, dependiendo de los demás, está buscando ayuda. Siempre está listo para sacrificarse, con la esperanza de que ella sea redimida por su sufrimiento. Y lo más importante, nunca se guardará, sin importar cuánto no lo intentara el rescatador.
El rescatista, siempre ayuda, pero su ayuda es posteriormente nunca se aprecia y recompensa.
Tal modelo de relación es bastante común, y en todas las esferas de la vida. Muchos han encontrado esto, incluso en el trabajo. Por ejemplo, cuando un empleado llega a usted y dice que no puede hacer frente a alguna tarea. Usted "Incluya" Rescuer: Calmante, asegúrese de que lo ayudes, y luego la responsabilidad del resultado cae en usted.
El juego en este triángulo es extremadamente destructivo. Pero todos los participantes reciben bonificaciones. La víctima no resuelve sus problemas, además, como se puede ver en los ejemplos anteriores (especialmente en situaciones con una novia, que el novio tiró, y con un colega), de este rol, es muy fácil manipular a otros. En general, para este papel, todos están luchando, ella es la mayor historia. El rescatador siente plenamente su valor y necesidad, ayudando a la víctima. El Persegurador proyecta su impotencia en los demás, lo que ha encontrado así la falla y el lanzamiento de la tensión.
¿Y ahora lo principal - cómo salir de este triángulo?
En primer lugar, debe darse cuenta de que están en ella, y entienden su papel. Es importante recordar que los roles están cambiando, por lo que inmediatamente los rechazan de todos y trate de tomar la posición del observador en relación con lo que está sucediendo. Para no ser una víctima, es importante asumir la responsabilidad de la satisfacción de sus propios deseos y necesidades, no esperar una coincidencia exitosa de las circunstancias y la ayuda de los demás. Abandonar el papel del perseguidor, es necesario ver su papel en lo que está sucediendo y no intentando buscar la culpa. Y finalmente, sobre el rescatista, trate de no interferir con la relación de otros, incluso si estos otros serán sus familiares. No intente resolver los problemas de otras personas cuando las personas mismas pueden hacer frente a ellos, y aún más en los casos en que no se le pregunte al respecto. Después de todo, una de las principales diferencias entre el rescatador del asistente es que el asistente está involucrado donde se le pregunta, y el rescatista está en todas partes sin analizar.
En general, estar en armonía y asumir la responsabilidad de su propia vida, el secreto principal de las relaciones armoniosas con los demás;)
P. S.: En este texto, describí el modelo Stephen Karpman.