La esposa de Raper estaba confundida por Oksana Samoilov, como se sabe, lleva una vida activa en las redes sociales y le encanta compartir sus secretos femeninos. Habiendo dado de alta del Hospital de Maternidad (el 3 de septiembre, dio a luz a la segunda hija Leu), Oksana comenzó a hablar de su pérdida de peso y qué tipo de procedimientos cosméticos estaba haciendo. De hecho, durante este tiempo, la niña logró resultados increíbles: "Casi exactamente un mes después del parto, la nutrición adecuada, la endefusión y un par de crema adecuados para mí. Pronto comenzaré a ir al gimnasio, no te preocupes, lo haré sin pesas, light cardio y preparación. PD: Puedes hacer deportes en GW. No, bueno, perezoso, por supuesto, es imposible, generalmente no pueden tener muchas cosas en la vida ".
Cada mañana, Oksana Samoylova comienza con el hecho de que le asignará a los Aryel más antiguos a Kindergarten. Foto: Instagram/samoylovaoxana.
Al mismo tiempo, Samoilova no se detendrá allí. Ella le dijo a sus lectores sobre las supercultiones: "Para todos ser tiempo de hacerlo, hay un gran secreto y se llama" Gestión del tiempo "(gestión del tiempo): tecnología de organización de tiempo y aumenta su eficiencia. Hace 4 años me reiría del cajero que vive en un horario. Pero ahora mi opción es una administración de tiempo para mamá, y sin él, no entiendo cómo hacer más de 3 cosas por día. De hecho, todo no es tan difícil cuando sabes cómo funciona el sistema. Yo digo: 1. ¡Todo comienza con la preparación de las prioridades! Alguien quiere ser Superman, alguien quiere ser un superman y al mismo tiempo se aplica en el trabajo o en alguna otra actividad, alguien quiere ser un superhombre y lucir genial, y alguien, como yo, quiere todo lo que inmediatamente. 2. Establecemos objetivos basados en las prioridades seleccionadas. Los objetivos pueden ser a largo plazo y a corto plazo. Llamo a su objetivo y supermode ".
Oficialmente, Dzhigan y Oksana firmaron en diciembre de 2012. Samoilova considera a su cónyuge el mejor hombre del mundo. Foto: Instagram/samoylovaoxana.
Además, la esposa del artista compartió de manera, con la ayuda de la cual logra sus tareas: "3. Hay tal noción "para hacer la lista", simplemente poner, una lista de casos, de forma natural, está formada a partir de objetivos, es para todos los días, y de las supercultiones, es globalmente, en un folleto separado. 4. Tiraron una lista ejemplar de cosas importantes para usted y después de la próxima para escribir una cantidad aproximada de tiempo que gasta en estas acciones. 5. Y luego el más complejo es la parte práctica de nuestro superplan. Actuamos y nos adherimos al calendario compilado, y, por cierto, el temporizador para ayudarlo, realmente ayuda a no relajarse en un momento inapropiado. Así es como ".
Devolviendo hace un mes desde el hospital, Oksana revisó inmediatamente su comida, tomó el masaje, y ahora planea ir al gimnasio. Foto: Instagram/samoylovaoxana.
Oksana también aconsejó a todas las mamás que no abandonen la ayuda de los seres queridos: "Con la gestión del tiempo adecuado, incluso teniendo 2 hijos y los pagando hasta la máxima atención, es realmente encontrar tiempo y en ti mismo, y para trabajar, y en ella. Marido, y siempre intenta conectar a los ayudantes: abuelos, abuelos, niñeras, hermanos y hermanas. De esto, no te convertirás en una mala madre, desde esto, se volverá más feliz y más libre ".