Planta, suelta, vierte: en el país siempre hay mucho trabajo. Y muchos de la madrugada hasta la tarde pasan su tiempo en las camas. No es sorprendente que muchos, especialmente los ancianos, hay problemas con la presión. Y si no sigue su condición o no le presta atención a Malaise, no está lejos de la crisis hipertensiva.
Se cree que el signo más común del comienzo de la crisis es un dolor de cabeza. Puede ir acompañado de náuseas, mareos, ruido en las orejas e incluso vómitos. Otros síntomas perturbadores pueden ser un sudor frío, un estado inquieto y un latido cardíaco rápido.
Aquellos que conocen sus problemas con la presión, debe evitar factores que puedan aumentarlo. Es decir, el esfuerzo físico severo, las situaciones estresantes, el consumo de una gran cantidad de sal y alcohol.
Vladimir radionenko
Vladimir Radionenko, cirujano cardiovascular, doctor de categoría superior
- Para que la hipertensión se prepare para la temporada de verano, es necesario elegir la terapia de medicamentos adecuada en su terapeuta o cardiólogo. Y para no empeorar su condición en el país, en primer lugar, es necesario tratar de atenerse al régimen y el estilo de vida habituales. Es decir, despertar y irse a la cama en el tiempo habitual. No exceda el esfuerzo físico habitual. Trate de no trabajar en la hora más caliente del día, es decir, de 12.00 a 16.00. Al sol, asegúrese de usar un tocado. Bebe suficiente agua pura.
Se recomienda hipertensivo, como siempre, para limitar el uso de sal en alimentos. Y, por supuesto, reducir el uso de grasas animales, alimentos fritos y agudos.
En primer lugar, la persona mayor debe tener un tonómetro en la casa de campo (el aparato para medir la presión arterial). Si de repente disminuyó la presión, primero debes acostarse, y las piernas dan la posición sublime. Bebe un vaso de té dulce. En el caso de la ineficacia de las medidas adoptadas, por supuesto, es necesario consultar de inmediato a un médico.