No es necesario decir que la vitamina C es necesaria para mantener el trabajo de muchos de sus sistemas. Y, dado que no se sintetiza con nosotros de forma natural y no se acumula en el futuro, es necesario tomarlo todo el tiempo, preferiblemente no solo en forma de tabletas, sino también "vivir", de frutas, verduras.
En cuanto a la piel, obtiene un ácido ascórbico de acuerdo con el "principio residual", después de que la principal ya se ha distribuido a órganos más significativos, por lo que la piel con mayor frecuencia sufre de la falta de vitamina C.
Mire en el espejo: si tiene un color grisáceo y una piel lenta, propensos a los golpes de alto capilar, probablemente necesita porciones adicionales de ácido ascórbico. Y si también fuma, ama mucho a tomar el sol, a menudo siente estrés y su dieta está lejos de los ideales de alimentos saludables, es posible que no dude: la vitamina C será útil para su piel.
Incluso cuando conseguimos regularmente el ácido ascórbico con alimentos o en forma de vitaminas, su consumo aumenta considerablemente por varias razones, entre las que:
- Enfermedades, condiciones febriles y diversos efectos tóxicos.
- Las condiciones son un clima demasiado caluroso o demasiado frío (en este caso, la necesidad de un ácido ascórbico aumenta en un 30-50%).
- Recepción de anticonceptivos orales (las hormonas reducen el contenido de la vitamina C en la sangre).
- Edad. Después de 45 años, el ácido ascórbico es peor, es necesario aumentar su consumo.
Por cierto, los residentes de megaciudades y grandes ciudades industriales también necesitan dosis adicionales de esta vitamina para proteger la piel de los efectos de los factores ambientales externos agresivos.
En los últimos años, la vitamina C se ha utilizado ampliamente tanto en la cosmetología diaria como en el tratamiento y la prevención de una serie de enfermedades dermatológicas. Es difícil enumerar todos sus méritos, especialmente porque todas las propiedades beneficiosas nuevas y nuevas de esta vitamina se abren periódicamente. De hecho, para la piel, hace mucho:
- Actúa como un antioxidante activo, bloquea el efecto de los radicales libres que ejecutan los procesos de oxidación y envejecimiento.
- Tiene un efecto beneficioso en los vasos y capilares, reduce su fragilidad, contribuye a la prevención de la cooperosis y la rosácea.
- Participa en los procesos de formación de pigmentos, ayuda a aligerar los puntos de pigmento ya disponibles.
- Protege el colágeno, estimula la biosíntesis de las nuevas fibras de colágeno, lo que disminuye la velocidad del proceso de arrugas y flabs de cuero.
- Protege de PhotoDemBrances y evita que las fotos de la piel, lo ayuda a restaurarlo después de la irradiación ultravioleta.
- Proporciona la piel normal de la piel y la cicatrización rápida de pequeños daños.
- Reduce los procesos inflamatorios en la piel, así como las manifestaciones de pedestal (puntos estancados y pigmentos).
- Reduce los círculos oscuros debajo de los ojos.
- Da la piel de color y resplandor saludable.
Vitamina C en Cosmetics
A pesar de la moderna abundancia de ingredientes cosméticos de alta tecnología, la industria de la belleza continúa usando activamente la conocida vitamina C para corregir diversos estados de la piel. Además, el ácido ascórbico se encuentra en la lista superior de medios que distinguen el envejecimiento y proporcionando una potente protección antioxidante.
No todas las cremas en las que se escribe "Contiene vitamina C" tendrá un efecto beneficioso en su piel. El hecho es que la inclusión de esta vitamina en productos cosméticos se complica por su extrema inestabilidad, lo que lleva a la pérdida de eficacia y el cambio en dichas propiedades organolépticas del fármaco, como transparencia, olor, consistencia. El ácido ascórbico se destruye fácilmente a partir de los efectos de oxígeno y la luz solar, desde el contacto con metales, cuando se calienta, en un medio alcalino. Además, al ser un compuesto soluble en agua, la vitamina C prácticamente no pasa a través de la barrera lipídica de la capa de bocina, y por lo tanto no puede tener un efecto en las capas profundas de la piel, mientras que permanece en su superficie.
A diferencia de los cosméticos de la generación anterior, que funcionó no demasiado efectivamente o no funcionó en absoluto, se encontraron las formas estables de vitamina C para los fármacos modernos, que son mejor absorbidos y afectados de manera más eficiente. Con la ayuda de las últimas tecnologías, las fórmulas modificadas con, por un lado, la capacidad de penetrar en la capa cachonda, y, en la otra, la capacidad de dividir las enzimas de la piel con la liberación de vitamina C activa directamente en las capas profundas de la piel.
Los derivados más conocidos del ácido ascórbico, que ya se han utilizado bastante bien en la cosmetología, son ascorbilfosfato de magnesio soluble en agua y ascorbilfosfato de sodio. Este último actúa sobre la piel más suavemente, es efectivo en bajas concentraciones y se mantiene estable con la acidez neutra del fármaco. Al igual que un ácido ascórbico, suprime la formación de melanina y evita la hiperpigmentación de la piel. El ascorbilfosfato de sodio es capaz de penetrar en la epidermis, donde se transforma en ácido ascórbico, que soporta la síntesis del colágeno, cura el daño menor, protege contra la formación de tumores causados por los rayos ultravioleta del espectro B, tiene un efecto antioxidante.
Juntos mejor
Preparaciones cosméticas con vitamina. C, como regla general, no entren en conflicto con otros medios de cuidado diario. Lo único que debe recordar es sobre la incompatibilidad de algunas sustancias. La vitamina más rápida es destruida por contacto con metales (especialmente hierro y cobre), así como derivados de ácido salicílico. Por lo tanto, no es necesario usar simultáneamente en el cuidado de los medios con los componentes enumerados.
Pero el ácido ascórbico es bueno "amigable" con algunas vitaminas e incluso mejora sus propiedades. Por ejemplo, la vitamina C mejora la acción de la rutina (vitamina P), que se usa ampliamente en los preparativos contra la cooperosis.
La vitamina C convierte una versión inactiva de la vitamina E (tocoferol) a una forma de antioxidante activo. A su vez, el pronunciado efecto antioxidante de la vitamina C se manifiesta solo cuando se introduce conjuntamente en crema con tocoferol, ya que la vitamina E puede eliminar efectivamente los radicales libres de los ácidos grasos. En pocas palabras, el ácido ascórbico estabiliza la vitamina E, que se destruye fácilmente, y la vitamina E mejora el efecto antioxidante de la vitamina C.
El ácido ascórbico protege la vitamina A de la oxidación, mejora los efectos de la vitamina B12 y compensa la insuficiencia del ácido pantoténico y una serie de otras vitaminas de B.
Los flavonoides vegetales, que se introducen en la composición de los cosméticos, ellos mismos, siendo antioxidantes naturales, se mantienen en una condición activa y protegen la vitamina C y E de la destrucción.
Entonces, vemos que, como resultado de la combinación competente de ciertas sustancias, las drogas modernas con vitaminas resultan ser mucho más eficientes que sus predecesores y resolver muchos problemas estéticos ".
Caso para la elección
Los preparativos con vitamina C son excelentes para todos los tipos de piel, ya que tienen una acción integral a varios problemas cosméticos comunes: marchitar la piel, las arrugas, la cooperosis, la rosácea, los puntos de pigmento, las manchas del pedestal, las consecuencias de fumar. En altas concentraciones para la prevención de cambios relacionados con la edad y otros fenómenos cosméticos no deseados, su uso se recomienda a partir de 25 años, nuestras células dejan de recuperarse de manera eficiente, ya que en 18-20 años, y el proceso de envejecimiento es lanzado.
La vitamina C exteriormente puede usarse continuamente y cursos, por ejemplo, durante los períodos de estrés graves de la piel, en una situación ambiental particularmente desfavorable, con la exacerbación de la rosácea, como terapia adicional en la corrección de la pigmentación, durante los pelados o el tratamiento del acné.
La aplicación regular con vitamina C en la piel es más eficiente que el uso de dosis grandes o suplementos nutricionales. Se confirma experimentalmente que el ácido ascórbico después de la absorción total no se elimina cuando se lava, la fricción o la sudoración durante tres días.
Selección de vitamina C, estudie cuidadosamente la lista de ingredientes en el paquete y preste especial atención al tipo de ácido ascórbico como parte de una crema o máscara.
El uso del ácido ascórbico tanto hacia adentro como, como parte de los agentes cosméticos, es uno de los métodos para la prevención de Chron y Photoborenia, ayuda a preservar a los jóvenes, la salud y la belleza de la piel durante mucho tiempo.