Las estrellas para siempre pierden peso. Y algunos de ellos logran buenos resultados. Entonces, Alla Pugacheva perdió 20 kilogramos, abandonando pan y alimentación sin sal, según la dieta de la hija de Christina. El presentador de TV Anfisa Chekhov perdió 25 kilogramos, eliminando la harina, la dulce y la carne de su comida, y se comprometió firmemente en el yoga. Olga Buzova perdió peso de la traición de su marido, habiendo dejado de comer en absoluto. Irina Dubtsova fue muy delgada, cuando rechazó la carne, el tabaquismo y el alcohol y tomó el deporte. Y la pérdida de peso de Polina Gagarina no solo cambió drásticamente su apariencia, sino también una carrera, pero la estrella no reconoce de ninguna manera de modo que su dieta consistiera.
Lenin descansa sobre el Mediterráneo
Instagram/lenaleninoofficial
Bueno, al menos otras celebridades comparten sus secretos están más dispuestos. Personalmente, estoy frente a cada sesión de fotos responsable o acceso al camino del Festival de Cine Kannian a las dietas agotadoras rígidas. Para un alivio de peso rápido, la mayoría de las veces practica proteínas o confinamiento. La dieta de proteínas es que no hay carbohidratos: ni harina, ni dulce, ni fruta ni siquiera. Y el código MONO generalmente consiste en un producto, por ejemplo, zanahorias o manzanas. O incluso Kefir, como le aconsejó mi vieja novia, el artista de la gente de Rusia Larisa Valley. Pero tales dietas no solo fueron desagradables para mí, sino que al final llevaron al mismo conjunto rápido de peso anterior.
En el menú protagoniza frutas y verduras.
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Pero pero mi nueva dieta me parece la comida cruda más eficiente. Soy un vegetariano convencido de 18 años, y ahora decidí abandonar más de platos de pescado y mariscos tratados con calor, y lo más importante, de toda la lechería y la harina. Habiendo eliminado a una hermosa villa a orillas del mar Mediterráneo, ahora decidí comer solo frutas, verduras y nueces. También en mi dieta: sandías, albaricoques, cerezas, melocotones, y también todo tipo de ensaladas, sazonadas con aceite de oliva y en cantidades ilimitadas, nueces sin emplazamiento, semillas y frutos secos. Y un poco de movimiento. Pero no se agotó en la carrera, que, en mi opinión, es un gran estrés para el cuerpo, y la natación diaria y caminar en la playa o las boutiques locales. También decidí no tomar café y jugos. Solo bebo agua mineral durante quince minutos antes de las comidas y dos horas después. E incluso su perro sin sentido, Yorkcheritsa Leopold, ahora alimentaré no solo la carne, sino también las verduras.