"Unue, turnante la toastojn aŭ timegan omleton matene, kantu la plej ŝatatan prezentiston. Provu - vi tuj prenu ĉi tiun humoron!
La dua punkto estas kolora terapio! Mi malofte portas nigrajn vestojn, kaj vintre mi provas aldoni brilajn kolorojn en la kostumoj. Eĉ la plej enuigaj, ne-komercaj, praktikaj, kaj tial via plej ŝatata jako povas esti streĉita per brila koltuko, tuko, rivereto aŭ gantoj. Dum longa tempo ne estas ĉi tiuj reguloj - kolektu malgajan sub malgaja! Jes, kaj ne ekzistas reguloj! La ĉefa afero estas sano! Kaj sano estas la humoro!
Trie, printempe ni rikoltas la fruktojn de vintro. Mi aliĝas al la regulo: kie ni vivas, tiam maĉas. Kio estas utila, ekzemple, la japana - ni povas, kaj ne tre. Klimato, Regiono Sunbrilo - Ĉio efikas. Krome, ankaŭ la ortodoksa kredo, kun la helpo de afiŝoj, helpas ne nur partopreni la animon, sed ankaŭ sanon. En la printempo estas granda afiŝo, la plej longa! I helpas purigi la korpon kaj malpezigi la printempon. Lasta manĝo konsistas el karbonhidratoj: Crupes, pasto de tritikaj solidaj variaĵoj - ĉio ĉi estas rapida energio. Se vi manĝas bukwheat kaĉo - la tajdo estos pli rapida ol post viando aŭ fiŝa manĝeto. Vere, ĉi tiu energio finiĝas pli rapide! Zorgu vin dolĉa! Ĉi tio estas plezuro! Sed ne manĝu la iri! Se estas kvin minutoj, tiam estas pli bone elspezi ĉi tiujn momentojn por fari teon en via plej ŝatata taso kaj kun plezuro. Mi havas blankan servicon hejme. Ajna plado en blankaj platoj aspektas apetega kaj pli alloga! Eĉ la plej simpla kukurba supo en blanka plato decidas tuj tri defioj: utila, kolora terapio kaj ne malfacile por digesto, en sonĝo, tiam ĝi ne fadas kiel post dumplings. Mi ankaŭ adoras cerealojn kun malsamaj saŭcoj, vario de salatoj de ĉio, kio estas - de konservitaj faboj kun pomo por rafan kun karotoj, malprofunda reto.
Kaj kvara. Kosmetikaj procedoj, kiujn mi ne precize faras en la printempo. Je ĉi tiu tempo de la jaro, tre aktiva suno, kiu estas tre traŭmata haŭto. Pli bone fari ĉion por fari ĉion vintre! Mi esperas, ke mia ne-kalko, la receptoj pruvitaj al vi mem estos utilaj al vi. "