Estas malfacile kredi ĝin, sed preskaŭ ĉiu kvara virino almenaŭ unufoje en sia vivo renkontis la manifestaciojn de urina incontinenco. Ĉi tiu delikata problemo ŝajnas sensignifa, kvankam fakte ŝi ofte plimalbonigas la vivkvaliton, limigas fizikan kaj socian agadon kaj eĉ negative influas seksan vivon.
Bedaŭrinde, la reprezentantoj de la bela etaĝo ofte estas timemaj incontinencia, ili konsideras ĉi tiun problemon tro intima, do ili ne ĉiam turnas sin al la urologo por kuracado.
Cetere, kutime, virinoj maljuniĝas suferas de urina incontinenco, kiuj perceptas ĝin kiel naturan manifestadon de la organismo maljuniĝanta, kiu ne estas necesa.
Sed ekzistas tia bezono: se ĉi tiu malsano ne estas forigita, dum jaroj ĝi ne nur malaperos, sed ankaŭ progresos, signife plimalbonigas la vivkvaliton. Krome, urina incontinenco povas esti simptomo de pli gravaj malordoj en la urogenitala sistemo.
Doktoro de Medicinaj Sciencoj, instruisto de la Fako de Urologio kaj Kirurgia Andrologio de la RMAPO, honoris kuraciston de la Rusa Federacio Aleksandro Seregin
Kiu estas en la riska grupo
En la riska grupo - virinoj, kiuj havis malfacilecon akuŝo, tiuj, kiuj traktas severan fizikan laboron, suferas konstipadon kaj, kio estas tre grava, virinoj kun sobrepeso. Enplantado povas disvolviĝi kun aĝo: Dum menopaŭzo, la nivelo de inaj seksaj hormonoj estas reduktita, la elasteco de la histoj de la urina vojo malpliiĝas.
Tri ĉefaj specoj de incontinenco: streĉa, urĝa kaj miksita
Emfazado de urina incontinenco manifestiĝas dum ekzercado, tuso, ternado. Tio estas, kiam la abdomenaj muskoloj streĉas kaj premas la vezikon. Kutime, la fluo de la likvaĵo estas malhelpita de la uretro (uretro) sfincter. La fugo okazas kiam ĝi malfortiĝas kaj ne eltenas ĝian funkcion. Laŭ statistikoj, kiel incontinencia de unu aŭ alia severeco suferas de 4% al 35% de virinoj.
Kun urina urina incontinenco, virino spertas tre fortan urinon, sed ĝustatempe iri al la necesejo eble ne havos tempon. Ĉirkaŭ 19% de virinoj pli aĝaj ol 44 jaroj havas ĉi tiun malobservon.
Miksita incontinenco estas kombinaĵo de urĝaj kaj streĉaj tipoj.
Kiel trakti
Trejnado de la muskoloj de la pélvica fundo kun la uzo de girel-ekzercoj perfekte helpas trakti streĉan incontinencon, miksitan kaj eĉ kelkajn simptomojn de la urĝa. La komplekso de ekzercoj inkluzivas trejnadon de diversaj specoj de komplekseco. Ili devas esti faritaj regule, kreskantaj daŭro kaj ŝarĝo.
La esenco de la ekzerco de Kegel estas ripeti ekzercojn por kunpremo (malrapida tensio), redukto (rapida tensio) kaj puŝante (en kiu vi bezonas surfacojn).
La plej simpla trejnada skemo: Squeeze muskolojn dum 10 sekundoj, post tio, por malstreĉi ilin samtempe, ripeti 10 fojojn kelkajn fojojn tage.
Antaŭ ol komenci klasojn, necesas lerni de la ginekologo, ĉu vi havas kontraŭindikojn. En neniu okazo ne faras ekzercojn dum urinado, do vi atingos la kontraŭan efikon.
En kazoj kie la kegel-ekzercoj ne helpas trakti incontinencia, kirurgia traktado estas montrita, la plej efika speco de kiu estas la instalado de libera sinteza buklo (TVT-Loop).
Tia buklo post kelkaj pikoj metitaj en la spacon inter la uretro kaj la antaŭa muro de la vagino. Ĉi tiu metodo estas nuntempe agnoskita kiel la plej efika en kontraŭbatalado de streĉaj incontinencoj.
La buklo-instal-operacio daŭras longe (proksimume duonhoron), ĝi povas esti efektivigita al virinoj ĉe iu ajn aĝo, kaj ankaŭ kun granda pezo (ĝis 95 kg). Reakiro periodo estas sendolora kaj mallonga (2-3 semajnoj). Hejme la paciento eble revenos la tagon post kirurgio.
En la urĝa kaj miksita tipo, traktado estas montrita per anticolinergiaj preparoj (por redukti la kapablon de cerbaj ĉeloj al la transdono de nervaj signaloj). Tamen, konsiderante eblajn kromefikojn, maljunajn pacientojn, ili devus esti nomumitaj nur sub la strikta kontrolo de la kuracisto.
Krome, kun ĉiuj varioj de streĉo incontinencia, oni devas observi certan akvon-trinka reĝimon, limigi la uzon de kafo kaj alkoholo, redukti troan pezon se ĝi estas havebla.